Trong: sức khỏe

Nov 7 2016, 02:27 PM Bởi: benhvienthammyasean95

Bạn có lẽ không nghĩ nhiều đến ba lô của bạn. Nó được sử dụng, nó bị lạm dụng, và nó được nhét ở dưới cùng của tủ hoặc góc của căn phòng của bạn.

Nhưng có thể bạn lạm dụng ba lô bạn? Câu trả lời là có. Khi một ba lô không được sử dụng đúng cách, nó có thể gây ra vấn đề lại hoặc thậm chí chấn thương, Detox Thủy liệu thanh lọc cơ thể để giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Ba lô là tốt nhất

Ba lô không thể đánh bại để giúp bạn ở lại tổ chức. Nhiều ngăn giữ vật liệu và ghi chú trong tầm tay của bạn.

Ba lô là một lựa chọn tốt hơn so với vai hoặc messenger túi để làm sách và nguồn cung cấp. Đó là bởi vì trọng lượng của các gói được phân bố đều trên cơ thể của bạn. Các mạnh cơ bắp trong cơ thể - lưng và cơ bụng - hỗ trợ các gói.

Nhưng ba lô đang bị quá tải hoặc không được sử dụng đúng cách có thể làm cho một số vấn đề sức khỏe nặng.
Ba lô có thể gây vấn đề như thế nào?

cột sống của bạn được làm bằng 33 xương gọi là đốt sống. Giữa các đốt sống là đĩa mà hành động như giảm xóc tự nhiên. Khi bạn đặt một trọng lượng nặng trên vai Trẻ hóa với CN nâng cơ Hifu của bạn một cách sai lầm, lực lượng của cân có thể kéo bạn về phía sau. Để bù lại, bạn có thể uốn cong về phía trước ngang hông hoặc cong lưng. Điều này có thể gây ra cột sống của bạn để nén không tự nhiên.

Những người mang ba lô nặng đôi khi nghiêng về phía trước. Qua thời gian này có thể gây ra các vai để trở thành tròn và lưng trên để trở thành cong. Do trọng lượng nặng, có một cơ hội phát triển vai, cổ và đau lưng.

Nếu bạn đeo ba lô của bạn trên chỉ là một vai, hoặc mang theo sách của mình trong một chiếc túi xách, bạn có thể sẽ nghiêng về một bên để bù đắp thêm trọng lượng. Bạn có thể phát triển bệnh đau lưng dưới và trên và căng thẳng vai và cổ của bạn. Không sử dụng một ba lô đúng cách có thể dẫn đến tư thế người nghèo.

Được ba lô của bạn nhận được trên dây thần kinh của bạn? Có thể là. Chặt chẽ, dây đai hẹp thâm nhập vào vai của bạn có thể pinch dây thần kinh và gây trở ngại lưu thông, và bạn có thể phát triển ngứa ran, tê và yếu đuối trong vòng tay và bàn tay của bạn.

Mang theo một gói nặng làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt là trên cầu thang hoặc những nơi khác, nơi ba lô đặt cân bằng mặc tắt.

Những người mang gói lớn thường không nhận thức được bao nhiêu không gian các gói mất và có thể đánh người khác với các gói của họ khi xoay quanh hoặc di chuyển qua không gian chật hẹp, chẳng hạn như các lối đi của xe buýt. Học sinh cũng bị thương khi họ đi qua các gói lớn hoặc các gói thuộc về họ.
Là Ba lô của tôi một vấn đề?

Bạn có thể cần phải đặt ít trong gói của bạn hoặc thực hiện nó một cách khác, nếu:
bạn phải đấu tranh để có được ba lô của bạn hoặc tắt
bạn phải nghiêng về phía trước để thực hiện gói của bạn
bạn bị đau lưng

Nếu bạn điều chỉnh trọng lượng hoặc cách bạn thực hiện gói của bạn,Trẻ hóa da bằng CN ULTRAcel nhưng vẫn bị đau lưng hoặc bị tê hay yếu đuối trong vòng tay hoặc chân của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Permalink | Bình luận: 0