Sữa hạt mang lại nhiều ưu điểm như nhiều chất béo chưa bão hòa, omega 3, 6, 9 làm giảm các chất béo có trong máu và chứa nhiều chất oxy hóa. Sữa hạt có thể chia làm 2 nhóm thành phần dinh dưỡng về năng lượng đạm, đường, béo và các khoáng chất như:

Dòng hạt giàu chất béo, đạm: đậu phộng, hạnh nhân, óc chó và các loại hạt đậu.

Dòng hạt giàu khoáng chất, vitamin: yến mạch, gạo nứt, khoai lang.

Nếu bạn tự làm sữa hạt tại nhà, bạn cần chú ý thêm về lượng calo chứa trong các loại hạt để kết hợp chuẩn xác mà không bị dư năng lượng.

Phần lớn các loại hạt chứa Omega 3 – 6 và chất béo không bão hòa như đạm, magie, sắt và chất chống oxy hóa, trung bình trong 100ml sữa hạt sẽ có 15g chất đạm và chất béo. Hay chất này giúp bạn có cảm giác nhanh no hơn. Bạn nên uống sữa hạt trước bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng sẽ không còn cảm giác thèm ăn. Tránh nạp calo dư thừa vào cơ thể, giúp sở hữu vóc dáng thon gọn.

Trên thực tế, bạn đều có thể tăng cân và giảm cân với máy làm sữa hạt, tất cả phụ thuộc vào thời điểm ăn uống, dòng sữa hạt chỉ đơn giản là cung cấp cho chúng ta một nguồn năng lượng, protein, chất xơ.

Nếu bạn uống sữa...

Xem tiếp »

Dòng máy làm sữa hạt giúp bạn chế biến các loại hạt, ngũ cốc thành sữa, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe gia đình bạn. Cùng điện máy Quang Hạnh tìm hiểu các thương hiệu máy làm sữa hạt uy tín dưới đây nhé.

Máy làm sữa hạt Medion

Là thương hiệu đến từ Đức và có tiếng trong lĩnh vực phân phối các thiết bị điện máy trong gia đình, là dòng máy làm sữa hạt có nhiều các chức năng xay nấu khác nhau. Không chỉ vậy, sản phẩm này còn có khả năng pha trà hoặc cà phê cùng các chức năng tiện nghi khác.

Thương hiệu: Đức (bảo hành 2 năm)

Bảo hành chính hãng: 2 năm

Giá tiền: 4.000.000 đến 10.000.000 đồng

Bảng điều khiển cảm ứng thiết lập tiếng Anh dễ dàng sử dụng, hai chức năng tự động vệ sinh và tiệt trùng giúp phần cối trong máy được vệ sinh sạch sẽ trong quá trình sử dụng, từ đó đảm bảo an toàn vệ sinh trong gia đình.

Máy làm sữa hạt Unie

Dòng máy làm sữa hạt Unie là dòng máy đến từ Việt Nam, các dòng máy sở hữu các chức năng nấu thông minh giúp bạn dễ dàng làm sữa hay nhiều các món ăn khác như: các loại hạt được làm từ sữa, làm sinh tố và nấu cháo cho cả gia đình đơn giản chỉ mất vài phút.

Công suất...

Xem tiếp »

Sữa hạt óc chó luôn được nhiều người yêu thíc các loại sữa hạt tìm kiếm vì lợi ích mà sản phẩm mang lại. Nhiều người nghĩ rằng sữa óc chó cần phải ra siêu thị, dòng hàng quá mới sản phẩm để uống. Tuy nhiên ít ai nghĩ rằng, ngay tại nhà, chỉ cần vật dụng cơ bản đã có thể làm được sữa óc chó ngay cho gia đình. Cùng điện máy Quang Hạnh tìm hiểu ngay các sản phẩm sữa óc chó trong nội dung bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích khi sử dụng sữa óc chó cho gia đình

Sữa óc chó là nguồn cung cấp đa dạng các vitamin và khoáng chất như magie, kali, canxi, sắt, đây là những chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể cho gia đình.

Đây là thực phẩm năng lượng nhiều vitamin E, B6, vitamin nhóm A, xây dựng tế bào đề kháng và hạn chế các thương tổn gây ra, giúp cải thiện hàng rào miễn dịch, dòng sản phẩm còn có tác dụng chống viêm và cải thiện hoạt động hệ miễn dịch.

Sữa óc chó chứa lượng calo chỉ 68 calo/100ml, không cao. Do đó, loại thức uống này là lựa chọn phù hợp cho ai đang có nhu cầu duy trì cân nặng, hỗ trợ loại bỏ các chất béo dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa oxy hóa và từ đó giúp bạn giảm cân và sở hữu vóc dáng săn chắc.
Xem tiếp »