|
Các bài viết vào Wednesday 29th May 2013
1. Uống nhiều nước
Bạn nên uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày vì nước có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm quầng thâm xấu xí quanh mắt rất tốt. Điều quan trọng hơn là nếu từ bỏ được thói quen uống cafe và các đồ uống chứa caffeine thì đôi mắt của bạn sẽ không bị những quầng thâm đeo bám. Nước giúp lọc bỏ chất độc khỏi tế bào, giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động linh hoạt hơn. Bạn còn đạt được nhiều lợi ích khác trong việc chăm sóc da khi uống nhiều nước hàng ngày.
2. Bổ sung vitamin E
Để có sức khỏe tốt, bạn nên thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin như vitamin B, sắt và đặc biệt là vitamin E. Những quầng thâm sẽ biến mất chỉ sau vài ngày bạn bổ sung vitamin E. Các loại thực phẩm giàu loại vitamin này gồm có: đậu tương, giá đỗ, lạc vừng, mầm lúa mạch, hạt hướng dương. Nếu muốn bổ sung vitamin E dưới dạng viên nén, bạn nên tham khảo lời khuyên bác sĩ trước khi sử dụng bởi nếu dùng quá liều có thể gây nên buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt.
3. Dùng túi trà hoa cúc
Bạn ngâm một túi trà hoa cúc trong nước nóng, sau đó cho vào nước lạnh trong một phút rồi vớt ra, để ráo nước. Tiếp theo, bạn đặt túi trà lên hai mắt trong vòng 20 phút. Phương pháp này sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ quầng thâm quanh mắt hiệu quả.
4. Bổ sung vitamin C
Uống nước ép cam hoặc ăn hoa quả giàu vitamin C mỗi sáng là bí quyết quan trọng giúp bạn duy trì làn da sáng ngời. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa trong môi trường nước của cơ thể - cả nội bào... Xem tiếp » Các bài viết vào Tuesday 21st May 2013
Bạn học được gì sau nỗi đau
* Là vết thương sâu hơn vết xước... * Là đôi mắt ngấn nước... * Là vết cắn tím môi... * Hay chỉ là năm chữ : ĐÀNH THÔI DO SỐ PHẬN :-jjjj* - Jenny - Nguồn : => ಌღ My Love ღಌ My One ಌღ My All ღಌ - Đừnq đánh mất nhau vì nhữnq chuyện khÔnq đánq cÓ.
- Yêu nhau đã khÓ.
Giữ đưỢc nhau lại cànq là điều khÔnq Dễ. - Hãy tÔn trỌnq và đặt mình vào vị trí của nhau mà suy nqhĩ. - Yêu nhau là mỘt quá trình mà Ai Ai cũnq phải Học bằnq LÍ TRÍ và Thực Hành bằng cả TRÁI TIM - Jenny - Nguồn : => ಌღ My Love ღಌ My One ಌღ My All ღಌ Khi yêu bằng trái tim con người, tình yêu đó có khi làm đau người khác. Nhưng khi yêu bằng một trái tim thiên thần, tình yêu đó chỉ có thể làm đau chính mình. Có điều là trái tim thiên thần vốn trong suốt nên chẳng có ai nhìn thấy được niềm đau đó, và vì vậy người ta thường cho rằng đã là thiên thần thì chẳng bao giờ biết đến buồn đau..
Các bài viết vào Monday 20th May 2013
Hoa quả là thành phần không thể thiếu trong thực đơn cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, chọn loại hoa quả nào, chế biến ra sao và cần lưu ý điều gì thì không phải người mẹ nào cũng biết.
Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại hoa quả tốt cho bé đang ở độ tuổi ăn dặm. 1. Quả bơ
Trái bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Hơn nữa, trái bơ cũng chứa nhiều vitamin A, E, C. Chính vì thế, trái bơ là chọn lựa tuyệt vời cho các bé ở độ tuổi ăn dặm. Cách tốt nhất cho bé ăn bơ là tách lấy thịt trái bơ đã chín, nghiền và say nhuyễn cho bé. Lưu ý: Có thể trộn thêm sữa tươi, váng sữa, sữa chua hoặc thêm các lại quả như chuối, lê… để tăng độ ngậy và giúp món ăn có vị ngọt dịu dễ cho bé thưởng thức. 2. Nho
Nho là loại quả giàu năng lượng nên rất tốt cho trẻ. Loại trái cây này có chứa chất flavonoid giúp khỏe tim, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố và bảo vệ cơ thể chống lại các cholesterol "xấu". Vì vậy, các mẹ nên cho trẻ ăn nho ít nhất 1 lần/tuần. Sử dụng nho nghiền là tốt nhất. Trong vỏ quả nho chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, nên mẹ có thể nghiền lẫn vỏ. Khi bé từ 10 tháng tuổi mẹ có thể tách quả nho thành những miếng nhỏ, bỏ hạt và cho bé tập ăn bốc. Lưu ý: Nho không gây ra nguy cơ dị ứng nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại với trẻ nhỏ bởi đặc tính là nhỏ, tròn dễ bị... Xem tiếp » Các mẹ có biết trái bơ được coi là một trong những thức ăn dặm tốt nhất cho trẻ? Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của trẻ mà bơ còn là loại quả hợp khẩu vị với đa phần các bé. Một ưu điểm rất lớn nữa của trái bơ đó là không cần nấu qua lửa, bơ chỉ cần sơ chế là có thể sử dụng ngay. Đồng thời, bơ còn dễ dàng kết hợp với các loại ngũ cốc, rau củ và trái cây khác. Do đó, quả bơ thực sự là lựa chọn số 1 trong bảng thực đơn các thức ăn dặm cho bé yêu trong độ tuổi từ 4 đến 6 tháng tuổi trở lên. Cùng tìm hiểu các cách chế biến trái bơ làm thực phẩm đầu tiên cho bé dưới đây nhé: - Bơ và táo hoặc lê nghiền: Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt. Kết hợp hỗn hợp táo hoặc lê và bơ đánh đều và nhuyễn là có thể cho bé ăn ngay. - Bơ và chuối: Chuẩn bị một quả chuối chín và một trái bơ nhỏ chín mềm. Chuối bỏ vỏ và cắt miếng. Lấy phần thịt bơ cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với chuối. Mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé.
- Salad bơ và trái cây khác: Lấy nửa quả mỗi loại trái cây sau đây: bơ, chuối, đu đủ (chọn quả nhỏ hoặc chỉ lấy 1 phần vừa... Xem tiếp » Các bài viết vào Sunday 14th April 2013
Apr 14 2013, 07:42 PM
Bởi: minhyentrangbach
Làm đẹp với mật ong có thể bạn chưa biết
Từ lâu, mật ong vẫn được xem là loại "vàng lỏng" và được áp dụng trong việc điều trị, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Là sản phẩm hữu cơ tự nhiên, không bao gồm bất cứ chất hóa học hay bảo quản nào, mật ong mang lại những lợi ích không ngờ cho vẻ đẹp con người. Mặt nạ mật ong được yêu thích không chỉ bởi nó dễ làm mà còn nhờ hiệu quả làm đẹp thật sự mà nó mang lại. Chỉ sau 2-3 lần dưỡng da với mặt nạ mật ong, bạn đã có thể cảm nhận được những chuyển biến tích cực của làn da: da tươi sáng, hồng hào và thật sự căng mịn hơn.
Mật ong được coi là "thức ăn" tốt cho da (Ảnh minh họa) Không giống như nhiều loại mặt nạ khác thường đem lại cảm giác làn da bị căng khô sau khi sử dụng, mặt nạ mật ong giúp làn da mềm mịn và cảm giác này được duy trì trong một khoảng thời gian khá dài sau khi bạn đã gột rửa mặt nạ. Một đặc điểm nổi bật của mặt nạ mật ong là hoàn toàn không gây dị ứng da, đem lại cảm giác thoải mái dễ chịu ngay cả đối với những làn da bị mất độ ẩm nghiêm trọng. Trong thời gian chăm sóc da bằng mật ong, bạn còn có thể hấp thu các món ăn hoặc thức uống có chứa mật ong sẽ giúp nâng cao hiệu quả dưỡng nhan. Dưới đây là những lợi ích của mật ong với da: 1. Bảo vệ da Mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chống nấm và... Xem tiếp » Các bài viết vào Friday 12th April 2013
>
 Nhẫn móng tay cá tính và độc đáo Nhẫn móng tay: phụ kiện lạ cho nàng cá tínhCó thể rất kén người sử dụng nhưng mẫu móng tay là một phụ kiện đảm bảo sẽ mang đến cho bạn vẻ đẹp rất cá tính. Chính vì thế nó đã chinh phục được trái tim của những ngôi sao sở hữu phong cách táo bạo như Beyonce, Lady Gaga hay Nicole Richie. Nhẫn hình móng tay với tác dụng 2 trong một vừa là nhẫn vừa trang trí cho móng tay quả thực là một sự kết hợp vô cùng sáng tạo.
Những phụ nữ quý tộc Trung Quốc thời... Xem tiếp » Các bài viết vào Friday 29th March 2013
Một người đàn ông bị tai nạn giao thông. Vụ tai nạn quá khủng khiếp đã làm ông mất cả hai chân và cánh tay trái. Thậm chí, bàn tay phải của ông cũng chỉ còn ngón cái và ngón trỏ. Nhưng ông vẫn còn sở hữu một trí não minh mẫn và một tâm hồn rộng mở.
Suốt những ngày nằm viện, ông rất cô đơn vì ông không còn người thân hay họ hàng. Không ai đến thăm. Không điện thoại, không thư từ. Ông bị tách khỏi thế giới. Rồi vượt qua thất vọng, ông nảy ra một ý định: nếu ông đã mong nhân được một lá thư đến thế, thì tại sao ông lại không viết những lá thư để đem niềm vui cho người khác? Ông vẫn có thể viết bằng hai ngón tay của bàn tay phải, dù rất khó khăn. Nhưng ông viết thư cho ai bây giờ? Có ai đang rất mong nhận được thư và ai có thể được động viên bằng những lá thư của ông? Ông nghĩ tới những tù nhân. Họ cũng cô đơn và cần sự giúp đỡ. Đầu tiên, ông viết thư đến một tổ chức xã hội, đề nghị được họ giúp chuyển những lá thư của ông vào trong tù. Họ trả lời rằng những lá thư của ông sẽ không được trả lời đâu, vì theo điều luật của bang, tù nhân không được viết thư gửi ra ngoài. Nhưng ông vẫn quyết định thực hiện việc giao tiếp một chiều này. Ông viết mỗi tuần hai lá thư. Việc này lấy đi của ông rất nhiều sức khoẻ, nhưng ông đặt cả tâm hồn ông vào những lá thư, tất cả kinh nghiệm của cuộc sống, cả niềm tin và hy vọng. Rất nhiều lần, ông cảm thấy nản lòng và muốn ngừng viết, vì không bao giờ ông được biết những lá thư của ông có ích gì cho ai... Xem tiếp »
Người bạn bình thường chưa bao giờ thấy bạn khóc Xem tiếp » Các bài viết vào Thursday 28th March 2013
Có một cô gái trẻ chuyển nhà mới. Cô phát hiện hàng xóm nhà mình là một phụ nữ nghèo goá chồng, sống với hai đứa con nhỏ. Một ngày nọ, khu phố bị mất điện đột ngột. Cô gái trẻ phải dùng nến để thắp sáng.
Một lát sau, có tiếng gõ cửa. Hoá ra là đứa bé con nhà hàng xóm. Nó hồi hộp hỏi: "Cô ơi cô, nhà cô có nến không ạ?" Cô gái trẻ nghĩ: " Nhà nó nghèo đến mức nến cũng không có mà dùng ư? Cho nhà nó một lần, lần sau lại sang xin nữa cho mà xem!" Thế là cô gái sẵng giọng: "Không có!" Đúng lúc cô định đóng cửa lại, đứa trẻ nhà hàng xóm nghèo mỉm cười nói: "Cháu biết ngay là nhà cô không có mà!" Nói xong, nó chìa ra hai cây nến: "Mẹ cháu với cháu sợ cô chỉ sống có một mình, không có nến nên bảo cháu mang nến sang cho cô dùng tạm." Trong cuộc sống của chúng ta cũng sẽ có những lúc như thế. Dù con người sống trong hoàn cảnh khó khăn hay giàu có, họ đều cần sự an ủi từ ai đó. Đừng ích kỷ, hãy lắng nghe âm thanh cuộc sống. Cuộc sống của ta sẽ không xấu, mà thậm chí nó còn đẹp hơn khi chúng ta cho đi. Bởi... CHO đi chính là NHẬN lại! |
Bài viết cuối
(♥ Góc Thơ ♥)
Truyện cười
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: Thời tiết
|
Lượt xem thứ:
