Tập thể dục là rất quan trọng đối với những người bị COPD (bệnh tắc nghẽn mãn tính ở phổi).

Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục. Hãy chắc chắn để mang lại cùng một hành động nhanh "thuốc giảm" thuốc bất cứ khi nào bạn làm bất kỳ hoạt động thể chất hoặc tập thể dục.

Cách tập thể dục giúp bạn quản lý COPD của bạn:

Tập thể dục và ở lại hoạt động có thể giúp làm giảm khó thở của bạn.

Tim và hơi thở cơ bắp mà là trong hình dạng yêu cầu ít oxy. Điều này giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn.

Tập thể dục giúp bạn...

Y tế Canada vừa mới hoàn thành việc rà soát tính hiệu quả và an toàn của các loại thuốc ho và cảm lạnh cho trẻ em ở độ tuổi dưới 12. Kết luận của họ? Các sản phẩm phổ biến cho mùa lạnh không nên được sử dụng bởi trẻ em dưới 6 tuổi. Vì vậy, điều này có nghĩa là gì? Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi thường gặp.

Tại sao Y tế Canada đã quyết định rằng trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng thuốc ho và thuốc trị cảm lạnh?

Không kê toa, hoặc over-the-counter, ho và thuốc trị cảm lạnh đã được sử dụng bởi trẻ em trong một thời gian dài, nhưng có bằng chứng hạn chế hỗ trợ hiệu quả...

Du lịch hàng không có thể là cơn ác mộng của một germaphobe - đám đông ho và sniffling người lạ, tất cả những bề mặt để liên lạc, vệ sinh công cộng, và không gian chia sẻ nhỏ của cabin của một chiếc máy bay. Nhưng trong quá trình lạnh và cúm mùa, và đặc biệt là những ngày này với các mối quan tâm đại dịch cúm, tất cả chúng ta cần phải cẩn trọng khi chúng tôi đưa vào bầu trời.

Tuy nhiên, không có cần phải hoảng sợ - chỉ cần đóng gói và chuẩn bị cho công tác phòng!

Tất cả các tay trên boong tàu bay: Bạn muốn thực hành thích hợp vệ sinh rửa tay không có vấn đề gì bạn altitude. Nhưng, wow, nó có thể là khó...

Nhìn xung quanh và bạn đang bị ràng buộc để xem một tay có chứa cồn sát trùng đâu đó. Họ đang ở khắp mọi nơi trong những ngày này - trong nhà vệ sinh, trong nhà bếp, treo lủng lẳng từ dây gắn vào ba lô trẻ em "và đang nổi lên từ ví của phụ nữ, ngồi trên bức tường của phòng ăn của trường và dọc theo những hành lang của bệnh viện, nhà điều dưỡng.

Có rất nhiều tốt, lý do khoa học đã được chứng minh tại sao thuốc rửa tay có cồn là ở khắp mọi nơi:

Khi bạn không thể rửa tay, rửa tay cung cấp một thay thế an toàn và hiệu quả cho một chà xà phòng và nước.

Gel có chứa ít nhất 60% cồn diệt khuẩn có...

Khi bạn nghe "đại dịch", bạn có thể nghĩ về những thảm họa trong quá khứ như cúm Tây Ban Nha hoặc cúm châu Á, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nhưng thuật ngữ "đại dịch" chỉ mô tả cách một bệnh lây lan, không mức độ nghiêm trọng của nó. Một đại dịch xảy ra khi có nhiều trường hợp bệnh truyền nhiễm trên toàn thế giới hơn bình thường.

Quá khứ

Năm 1918, dịch cúm Tây Ban Nha lan khắp thế giới, lấy một ước tính khoảng 50 triệu người trong suốt 12 tháng. Đó là một loại virus cực kỳ nguy hiểm, có khả năng giết người khỏe mạnh trong vòng một ngày, và không có đại dịch đã đạt...

Cúm heo (viết tắt của cúm heo) được gọi như vậy bởi vì nó là một bệnh hô hấp thường chỉ ở lợn. Nó thường được gây ra bởi một loại virus cúm đặc biệt được gọi là cúm A lợn (H1N1).

Cúm lợn lây lan?

Con người đã tiếp xúc với lợn, như nông dân, người tham quan hội chợ, hoặc người khác đi vào gần lợn, có thể nhân dịp hiếm bị nhiễm virus cúm lợn. Cơ quan y tế như các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh và Tổ chức Y tế Thế giới đã xác định rằng virus cúm A (H1N1) nào đó đã được thay đổi để nó có thể được truyền từ người sang người.

Virus này lây lan qua không khí, qua tiếp xúc...

Hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn và loại bỏ chất thải rắn từ cơ thể của bạn. Nó bao gồm miệng, thực quản, dạ dày, ruột nhỏ và lớn, trực tràng và hậu môn. Hình 1 cho thấy các phần khác nhau của hệ thống tiêu hóa.

"Crohn và viêm đại tràng," còn được gọi là bệnh viêm ruột ( IBD ), là một thuật ngữ y học mô tả hai bệnh riêng biệt ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa:

Bệnh Crohn

Viêm loét đại tràng

Cả hai bệnh Crohn và viêm loét đại tràng hại niêm mạc của hệ thống tiêu hóa bằng cách gây viêm, loét, chảy máu, và để lại sẹo. Điều này có thể dẫn đến đau, các triệu chứng...

Bệnh Crohn là không thể đoán trước. Những người có kinh nghiệm bệnh Crohn bùng phát của các triệu chứng, cũng được gọi là các cuộc tấn công (hay tái phát nếu chúng xảy ra nhiều hơn một lần), tiếp theo là khoảng thời gian dài, thường xuyên tuần đến vài năm, khi các triệu chứng biến mất, cũng gọi là thuyên giảm . Flare-up có thể khiến bạn phải thường xuyên bỏ lỡ công việc, các bữa ăn (có thể có một tác động tiêu cực về dinh dưỡng của bạn), giấc ngủ, hoặc thời gian với gia đình và bạn bè của bạn, và thậm chí kết thúc trong bệnh viện.

Kinh nghiệm của mọi người với bệnh Crohn là hơi khác nhau. Nhưng...

Viêm loét đại tràng là một loại bệnh viêm ruột ( IBD ) có ảnh hưởng đến niêm mạc đại tràng (ruột già). Viêm loét đại tràng được biết đến như là một bệnh viêm do nó gây ra phản ứng viêm, loét, chảy máu, và sẹo của các bức tường bên trong của đại tràng. Các viêm nhiễm thường bắt đầu ở gần trực tràng và tiếp tục lên đại tràng. Các viêm liên quan đến các lĩnh vực liên tục của bức tường thay vì các bản vá lỗi nhỏ.

Viêm loét đại tràng ảnh hưởng đến hơn 88.000 người ở Canada. Viêm loét đại tràng có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường được chẩn đoán khi mọi...