|
Là thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người biết đến, ngoài khoáng chất kali giàu có thì chuối còn được xem là thực phẩm lý tưởng để chế biến các món ăn cho bé ăn dặm.
Chọn chuối làm món ăn dặm cho bé
Đầu tiên, mẹ hãy chọn cho bé những quả chuối tươi ngon nhất để trẻ tập ăn, làm quen với những nướu răng mới nhú lên của mình. Sau đó sẽ giúp bé làm quen với nhiều loại rau hay trái cây, thực phẩm khác nhau.
![[IMG]](https://botdinhduongchobe.files.wordpress.com/2016/01/che-bien-chuoi-cho-be-an-dam-cam-tay.jpg?w=1060)
Chuối cũng giống như bơ, mềm và có độ mịn, do đó các mẹ có thể dễ dàng nghiền hoặc pha trộn chuối với nhiều nguyên liệu khác cho bé như hạt ngũ cốc để... Xem tiếp »
Cá là một loại thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon góp mặt thường xuyên trong các bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, việc sơ chế món cá cũng như vệ sinh dụng cụ nhà bếp sau khi chế biến món ăn có thể khiến cho bạn cảm thấy lúng túng. Và nếu cá không được sơ chế một cách hợp lý, mùi tanh của cá sẽ khiến cho món ăn không còn giữ đúng mùi vị và không thơm ngon như mọi người mong đợi.
Vì vậy, “đầu bếp tài ba” của gia đình cần phải chú ý đến những chi tiết nhỏ này để có thể chế biến nên những món ăn từ cá. Chỉ cần ghi nhớ một vài mẹo nhỏ khử mùi tanh của cá trong món ăn và dụng cụ nhà bếp.
Xem tiếp »
Bột ăn dặm loại nào tốt cho bé? Đây là câu hỏi thường gặp bởi các bà mẹ trẻ, nhất là các mẹ lần đầu tiên làm mẹ – một gian đoạn cũng như một thay đổi quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Nếu theo quan điểm của người xưa – thế hệ trước của chúng ta thì hầu như mọi người đều không quan trọng vấn đ.ề ăn dặm của trẻ nhỏ. Họ thường quan niệm theo lối cũ, chỉ cần cho trẻ ăn cháo nấu loãng, bột dinh dưỡng thông thường…để giúp cho trẻ dễ tiêu, không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và trẻ không bị táo bón là được.
Nhưng trong thời đại... Xem tiếp »
Khi nấu, chế biến các món canh, soup bổ dưỡng cho gia đình, mẹ luôn nghỉ đến nhiều phương án và các nguyên liệu nào đi kèm để món canh ngon hơn, bổ hơn và sẽ xử lý như thế nào nếu chẳng may mẹ nêm canh quá tay. Những mẹo hay nhà bếp sau đây sẽ giúp bạn có định hướng chính xác cùng những biện pháp giải quyết tốt hơn cho các món canh, soup nhé!
-
Chọn lựa nguyên liệu chế biến các món canh ngon
Để chọn lựa nguyên liệu chế biến các món canh ngon, bạn chỉ nên chọn các thực phẩm tươi như thịt heo (chủ yếu là xương heo có sụn), thịt gà, thịt vịt hay bồ câu. Thịt bò vẫn có thể... Xem tiếp »
Thời điểm cho trẻ dùng bột ăn dặm là vấn đề mà hầu hết các mẹ đều thắc mắc vì sợ con mình sẽ thiếu chất nếu bé ăn dặm quá muộn hoặc ngược lại không tốt cho bé nếu ăn dặm quá sớm. Dù chưa được các chuyên gia sức khỏe cho mẹ và bé tư vấn, các mẹ cũng nhận thấy ngày nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại bột cho bé ăn dặm trong khoảng từ 4 đến 24 tháng tuổi. Đây là khoảng thời gian tổng quát nhất và bao quát nhất cho quá trình ăn dặm của trẻ.
![[IMG]](http://botdinhduongchobe.files.wordpress.com/2015/06/thoi-diem-cho-be-dung-bot-an-dam.jpg?w=1060)
Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng và cung cấp dinh dưỡng cho trẻ từ 4 đến 27 tháng tuổi cả.... Xem tiếp »
Tã quần là một sản phẩm tiện ích đối với các bà mẹ bỉm sữa trong giai đoạn chăm sóc trẻ sơ sinh và cho con bú. Tã giấy chỉ được sử dụng một lần với những thao tác đơn giản, giúp mẹ tiết kiệm thời gian chăm chút cho bé. Có thể nói, tã giấy là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong giai đoạn đầu của hành trình phát triển của trẻ sơ sinh.Mặc dù mang những tiện ích như vậy, tã giấy vẫn có thể gây nên những tác động không tốt đến làn da nhạy cảm của bé nếu mẹ không biết cách chăm sóc cẩn thận. Nhiều trẻ sơ sinh bị chứng hăm tã, nổi ban, mẩn ngứa, lở loét vùng bẹn và mông, viêm nhiễm...Xem tiếp »
Thực đơn ăn dặm cho bé tập nhai là một bước tiến quan trọng trong quá trình phát triển của bé về răng và cơ hàm. Nếu mẹ chỉ quan tâm đến việc chọn lựa 1 sản phẩm dinh dưỡng phù hợp nhất cho bé theo tiêu chuẩn chọn lựa bột ăn dặm loại nào tốt, dinh dưỡng được bán trên thị trường hiện nay, mà quên đi việc phải tập cho bé có khả năng ăn thô và tập nhai thì cũng là điều không tốt.
Trước khi chế biến và chọn thực đơn ăn dặm cho bé tập nhai, các mẹ cũng nên tìm hiểu về giai đoạn cũng như thời điểm chính xác bé sẽ mọc răng là khi nào. Các mẹ có thể tham khảo thông tin dưới...Xem tiếp »
Phương thuốc làm đẹp sau sinh vô cùng tự nhiên này sẽ giúp giải quyết những nỗi lo về sắc đẹp của bà mẹ sau khi sinh. Dầu dừa không những rẻ, dễ tìm mà cách làm đẹp với nó cũng vô cùng đơn giản. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng bất ngờ từ dầu dừa đem lại cùng những cách sử dụng giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất từ sản phẩm thiên nhiên này đem lại nhé !
Làm mờ vết rạn da
Thoa một ít dầu dừa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Dầu dừa với nhiều tinh chất vitamin E sẽ giúp tăng cường độ ẩm, làm da mềm, mịn màng và hồng hào hơn.
![[IMG]](http://beyeume.vn/wp-content/uploads/2015/07/lam-dep-sau-sinh-hieu-qua-voi-dau-dua-555x413.jpg)
Xem tiếp »
Thực đơn ăn dặm cho bé với đậu Hà Lan là món ăn dễ chế biến, không làm mất quá nhiều thời gian của mẹ lại đem đến hiệu quả nhanh chóng và toàn diện, giúp ích rất nhiều trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Trước khi cùng chế biến, làm thực đơn trở nên phong phú hơn trong quá trình cho con ăn dặm, các mẹ hãy cùng nhìn lại những tác dụng của đậu Hà Lan trong sức khỏe của bé nói riêng, của mọi người nói chung nhé.
 |
|
Thực đơn ăn dặm cho bé với đậu Hà Lan |
Những tác... | Xem tiếp »
|
| C | H | B | T | N | S | B |
| |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
| | |
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm:
|
