Thông thường, để giảm mỡ bụng hay giảm cân, chúng ta thường có thói quen ăn ít lại. Có nhiều người còn nhịn ăn, bỏ bữa. Tuy nhiên một nguyên tắc tối quan trọng là bạn không được loại bỏ hoàn toàn thức ăn mà phải nạp đủ những nhóm dinh dưỡng chính cần thiết cho cơ thể.

 

Hơn nữa, giảm...

 

Các kỹ thuật căng da mặt

Da lão hóa là quy trình tự nhiên. Đến một lúc nào đó chúng ta phải chấp nhận một làn da nhăn nheo và chảy xệ. Nhưng chúng ta cũng có thể “kìm” lại quá trình lão hóa trên da mặt, khiến làn da trẻ trung hơn so với tuổi thật với phương pháp thẩm mỹ căng da mặt. Tuy nhiên nhiều người muốn thực hiện biện pháp này lại lo lắng căng da mặt có nguy hiểm không.

 

 

Nếp...