kieutrinh69's Blog

Oct 14 2017, 05:32 PM Bởi: kieutrinh69

Sử dụng chất béo an toàn

Chất béo an toàn là 1 nhóm thức ăn rất cho việc sản sinh năng lượng & trong lúc tiêu hóa tránh gây cản trở cho đường hô hấp giống như những thức ăn khác. Chất béo an toàn có không ít trong dầu ô liu, omega-3, cá, nhiều dòng thực vật như đậu xanh, đậu tương. Người bệnh hen suyễn hãy thử trộn salad cùng dầu ô liu thay vì chỉ có rau quả.

Ẳn nhiều trứng

Trứng có nhiều các hoạt chất rất có lợi, nhất là giàu protein & cũng không khó để chế biến ra tất cả các món ăn từ trứng. Điều ấy cũng là 1 tiện cih1cho người bệnh hen phế quản-những người luôn không có...

Xem tiếp »

Permalink | Bình luận: 0

Thông tin cá nhân