Thừa cân là hiện tượng mà rất nhiều trẻ em đã mắc phải vì chế độ ăn uống thiếu lành mạnh trong thời đại phát triển như hiện nay. Việc thừa cân vô tình làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý của các bé chẳng hạn như muốn mặc một bộ váy xinh xắn đến trường nhưng vì cơ thể quá phì nhiêu khiến bé mất tự tin.

Không những vậy, béo phì gây ảnh hưởng đến trí tuệ cũng như thể chất kém phát triển, rất nguy hiểm và các mẹ cần chú ý đến thực đơn giảm cân cho trẻ 9 tuổi.

Nguồn dinh dưỡng cần thiết trong thực đơn giảm cân cho trẻ 9 tuổi

Khi bé bước vào ngưỡng cửa đi học, các mẹ phải tập trung...