|
Các bài viết vào Thursday 10th May 2018
May 10 2018, 09:52 AM
Bởi: Methi
Tìm kiếm một phương pháp trị mất ngủ hiện nay rất dễ dàng nhưng lại quá nhiều khiến người bệnh hoang mang. Nếu điều trị theo tây y, lượng thuốc an thần mà cơ thể phải tiếp nhận thời gian dài sẽ rất cao, uống những loại thực phẩm chức năng tác dụng đến chậm và tuy cơ địa từng người, vì vậy hôm nay tôi giới thiệu một cách trị mất ngủ bằng phương pháp châm cứu.
![[IMG]](https://www.nirvelli.com/wp-content/uploads/2017/10/Nirvelli-Day-Spa-acupuncture-facial.jpg)
Bệnh mất ngủ:
![[IMG]](https://bebrainfit.com/wp-content/uploads/2016/05/woman-insomnia-720x480.jpg)
Bệnh mất ngủ là triệu chứng báo hiệu não bộ bị căng thẳng, mất kiểm soát giấc ngủ. Hệ thần kinh não bộ điều khiển cơ thể nghĩ ngơi và nó cũng nghĩ ngơi, nhưng vì một số tác động từ bên trong như rối loạn hormone gây ra hoặc tác động từ mmoi trường ngoài gây ra khiến cho não bộ mất kiểm soát gây tình trạng mất ngủ.
Bệnh mất ngủ gây ra nhiều tác hại cho con người như:
– Gây mất kiểm soát
– Mất tập trung, giảm trí nhớ
– Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống
– Là nguyên nhân gây ra một số bệnh về tim mạch và hệ thần kinh
– Giảm hiệu suất công việc
– Mất ngủ khiến tăng cân
– Tăng huyết áp
– Gây trầm cảm
– Rối loạn tâm lý
– Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
– Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
– Mất khả năng ham muốn tình dục ( đe dọa hôn nhân)
Nguyên nhân gây mất ngủ:
– Mất ngủ do tuổi tác
– Mất ngủ do strees
– Mất ngủ do bệnh lý
– Mất ngủ do ngoại cảnh
>>>xem thêm: Cách trị bệnh mất ngủ về đêm hiệu quả nhất
Phương pháp trị mất ngủ bằng châm cứu:
![[IMG]](https://i0.wp.com/khuongtranggia352.chiliweb.org/image/catalog/cham-cuu-mat-ngu%20(1).jpg)
Châm cứu là một liệu pháp điều trị theo đông y, được thực hiện bởi các y bác sĩ có kinh nghiệm. Châm cứu là phương pháp trị bệnh cổ xưa của Trung Quốc, nó có nghĩ là dùng vật nhọn( kim. Que nhọn…) đâm vào hoặc kích thích vào huyệt và dùng nhiệt hoặc hơi nóng tác động lên.
Dụng cụ châm cứu : kim châm cứu, ngãi đốt, điện cực, đèn hồng ngoại…
Các y bác sĩ sẽ dùng những dụng cụ trên để tác động lên các huyệt của nội tạng nơi mà có thể lưu thông khí huyết giúp bệnh có thể thuyên giảm.
Để điều trị bệnh mất ngủ bằng phương pháp châm cứu, các bác sĩ sẽ áp dụng liệu pháp thủy châm: châm lên các vùng có nhiều cơ như: thận du, túc tam lý, phong trì, khúc trì… kết hợp với các vitamin nhóm B và một số thuốc có tác dụng dinh dưỡng bảo vệ tế bào thần kinh, đồng thời kết hợp với xoa bóp bấm huyệt tác động cơ học trực tiếp lên các điểm cảm thụ về... Xem tiếp »
May 10 2018, 09:35 AM
Bởi: Methi
Mất ngủ là một bệnh gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh, khó ngủ thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn. Bệnh mất ngủ là một bệnh về hệ thần kinh khiến người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng,… Rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ và hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ do thuốc an thần nhé.
![[IMG]](https://i2.wp.com/sohanews.sohacdn.com/thumb_w/660/2017/photo1514508438740-1514508438740.jpg)
Mất ngủ và nguyên nhân gây mất ngủ:
![[IMG]](https://i1.wp.com/media.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/10/25/635884814267657038.jpg)
Mất ngủ là một bệnh rối loạn giấc ngủ, khiến bạn không thể ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, giấc ngủ chóng vánh gây ra mệt mỏi cho cơ thể.
Mất ngủ có ba loại:
– Mất ngủ cấp tính: biểu hiện mất ngủ kéo dài vài ngày đến 1 tuần
– Mất ngủ ngắn hạn: biểu hiện mất ngủ kéo dài trên 1 tuần đến 4 tuần
– Mất ngủ mãn tính: biểu hiện mất ngủ kéo dài trên 1 tháng…
Nguyên nhân mất ngủ:
– Do tuổi tác: người cao tuổi thường có xu hướng mất ngủ do tâm sinh lý thay đổi.
– Ngoại cảnh: Mỗi trường sống bị ô nhiễm tiếng ồn khiến giấc ngủ của bạn trở nên tồi tệ, khó đi vào giấc ngủ hoặc ánh sáng làm cho bạn không thể vào giấc ngủ.
– Strees: Những áp lực cuộc sống khiến bạn luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, não bộ không được nghĩ ngơi khiến bạn không thể ngủ, giấc ngủ lo âu, gây ra mệt mỏi…
– Thuốc an thần: thuốc an thần có thể giúp bạn có giấc ngủ ngay lập tức, nhưng nếu bạn lạm dụng vào việc tìm kiếm giấc ngủ thì đó chính nguyên nhân khiến bạn mất tự chủ về giấc ngủ của mình.
Tác hại của mất ngủ:
– Mất ngủ khiến bạn lảo đảo, thiếu sức sống
– Mệt mỏi, thiếu kiên nhẫn, thiếu linh hoạt, chán nản, làm việc mất năng xuất, giảm trí nhớ.
– Mất ngủ khiến cơ thể mất kháng thể và kaf nguyên nhân dẫn đến mắc một số bệnh, ảnh hưởng đến tinh thần, ảnh hưởng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập, vận hành máy móc, dễ gây tai nạn khi tham gia giao thông.
Tiếp theo chúng ta cùng nhau đi sâu về vấn đề mất ngủ do thuốc an thần nhé.
>>>Xem ngay: Một số mẹo trị mất ngủ hiệu quả.
Chứng mất ngủ do thuốc an thần:
![[IMG]](https://i2.wp.com/benhhocmatngu.vn/site/wp-content/uploads/2018/01/m%E1%BA%A5t-ng%E1%BB%A7-tri%E1%BB%81n-mi%C3%AAn-00-960x720.jpg)
Thuốc an thần là một thuốc có tác dụng điều hòa thần kinh, chống lo lắng, thuốc chống tâm thần, nó được dùng trong điều trị thần kinh, tiền mê trước khi phẩu thuật. Thuốc an thần có xu hướng sử dụng các chất có cùng điểm với ma túy tổng hợp hay cần sa, điều này có nghĩa người... Xem tiếp »
May 10 2018, 08:59 AM
Bởi: Methi
Bệnh mất ngủ gây ra nhiều thiệt hại cho tinh thần cũng như thể chất, vì vậy việc tìm ra giải pháp điều trị mất ngủ luôn được dư luận quan tâm, hàng ngàn câu hỏi và câu trả lời chỉ cần lên bác Google tìm kiếm hai chữ “ mất ngủ” bạn sẽ nhận được vô vàng lời khuyên, và bài viết hôm này tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chữa mất ngủ với cây atiso nhé.
![[IMG]](https://www.chuatribenhmatngu.com/wp-content/uploads/2016/11/uong-tra-atiso-chua-mat-ngu-nhung-phai-dung-cach.jpg)
Bệnh mất ngủ :
![[IMG]](https://znews-photo-td.zadn.vn/w660/Uploaded/zugtrz/2015_02_12/u1.jpg)
Mất ngủ được xem là một bệnh về rối loạn chức năng giấc ngủ, nó không được mô tả một cách chi tiết nhưng chúng ta có hiểu rằng nó gồm có những triệu chứng như: khó ngủ, khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chóng vánh, ngủ tỉnh, ngủ mơ màng…
Bệnh mất ngủ có hai dạng chính là mất ngủ cấp tính và mất ngủ mãn tính.
– Bệnh mất ngủ cấp tính là biểu hiện của rối loạn giấc ngủ có thời gian ngắn dưới 1 tuần.
– Bệnh mất ngủ mãn tính là biểu hiện của rối loạn giấc ngủ có thời gian dài quá 1 tháng.
Giấc ngủ là sự điều hòa của quá trính sinh lý bình thường, cơ thể và não bộ được nghĩ ngơi khi chúng ta ngủ, vì vậy nếu mất ngủ thì đồng nghĩa với việc cơ thể và não bộ không được nghĩ ngơi hoàn toàn. Điều này không có lợi cho cơ thể và não bộ của bạn. Như vậy cho thấy giấc ngủ đối với chúng ta quan trọng đến thế nào. Có rất nhiều cách để điều trị bệnh mất ngủ, chỉ là chúng ta đã điều trị đúng phương pháp hay chưa mà thôi, tiếp theo chúng ta hãy tham khảo cách trị mất ngủ với cây atiso nhé.
>>>Xem thêm: 3 cách trị mất ngủ hiệu quả tại nhà
Chữa mất ngủ với cây atiso:
![[IMG]](https://nauzi.com/caches/large/cover/3482/cach-nau-canh-atiso-voi-gio-heo-den-ban-cung-khong-the-kim-long-b55969af654bd0f81af7f18c51827b17.jpg)
Atiso là một vị thuốc nam, có tính mát, vị ngọt ở bông, thân và rễ, vị đắng ở lá atiso, có tác dụng nhuận gan, lợi mật, phục hồi nhu mô gan, mát gan, giải độc gan, kích thích tiêu hóa , an thần , thông mật, giải nhiệt, hạ cholesterol, ure máu, làm đẹp da…
Vì trong Atiso có tác dụng an thần nên nó có tác dụng trong việc kích thích giấc ngủ và giảm triệu chứng mất ngủ một cách tích cực nhất. Cây atiso được sử dụng tất cả các bộ phận, có thể dùng tươi hoặc khô. Atiso làm khô để tiện trong việc bảo quản và sử dụng, tuy nhiên atiso tươi có đa dạng cách sử dụng hơn.
Cách sử dụng Atiso trong điều trị bệnh mất ngủ:
– Cách dùng atiso tươi: Trước hết là phần giá trị nhất của cây atiso đó là bông atiso tươi, dùng bông atiso tươi để nấu canh hoặc hầm xương ăn rất mát và rất... Xem tiếp »
May 10 2018, 08:40 AM
Bởi: Methi
Thông thường chúng ta nghĩ rằng trẻ em không bị mất ngủ nhưng điều này hoàn toàn sai lầm vì trẻ em cũng rất dễ bị mất ngủ, cũng như người lớn đôi khi trẻ gặp một số chấn động về tinh thần hoặc sức khỏe gây khó ngủ, mất ngủ ở trẻ. Để hiểu thêm về vấn đề này chúng ta hãy cùng nhau tham khảo bài viết sau nhé.
![[IMG]](https://nguoicaotuoiviet.net/wp-content/uploads/2017/09/nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-khac-phuc-chung-mat-ngu-o-tre-nho.jpg)
Bệnh mất ngủ ở trẻ em:
![[IMG]](https://i0.wp.com/www.dieutribenhmatngu.net/wp-content/uploads/2017/04/tac-hai-cua-benh-mat-ngu-o-tre-nho.jpg)
Bình thường chứng mất ngủ được xem là triệu chứng chỉ xảy ra ở người lớn, tuy nhiên một số trường hợp cho thấy trẻ em cũng gặp phải triệu chứng này.
Những nguyên nhân khiến trẻ bị mất ngủ:
– Cha mẹ không thể định giờ ngủ cho trẻ, khiến trẻ có giấc ngủ bừa bãi.
– Uống những loại thuốc hoặc nước giải khát tăng lực, nước uống chứa cồn.
– Trẻ thường xuyên chơi điện tử, chơi điện thoại, xem phim trễ.
– Trẻ tăng động quá mức, rối loạn chú ý khiến trẻ khó ngủ.
– Sự hiếu động kích thích quá độ và không thích đi ngủ theo lệnh của người khác.
– Ảnh hưởng từ lối sống, thái độ sống của cha mẹ.
– Ảnh hưởng tiếng ồn từ người lớn
– Ảnh hưởng từ khói thuốc hay mùi bia rượu của cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến mất ngủ ở trẻ.
Tác hại khi trẻ bị mất ngủ:
– Lơ mơ , mất tập trung
– Người mệt mỏi thiếu sức sống
– Giảm trí nhớ
– Ảnh hưởng đến rối loạn hành vi ở trẻ
– Mất ngủ gây chán ăn, hoặc thèm ăn đột ngột ( một số trẻ béo phì bị mất ngủ do rối loạn hormone )
– Các bé bị mất ngủ lâu ngày có xu hướng mắc bệnh tự kỹ
– Trẻ có thể gặp phải một số chấn động từ việc mất ngủ…
>>>Xem ngay: Cách trị mất ngủ tại nhà từ xa xưa nhưng chưa bao giờ lỗi thời
Cách giải quyết bệnh mất ngủ cho trẻ:
![[IMG]](https://i2.wp.com/media.phunutoday.vn/files/upload_images/2016/08/26/ru-con-ngu-5-phunutoday_vn.jpg)
Những tác hại mà bệnh mất ngủ ở trẻ gây ra thật đáng sợ, là cha mẹ chúng ta nên nắm vững kiến thức để giúp con không phải đối đầu với những điều đáng tiếc trên. Sau đây là cách khắc phục và ngăn ngừa bệnh mất ngủ ở trẻ em:
– Tập cho con đi ngủ sớm và đúng giờ đã được quy định, điều này giúp con có thói quen đi ngủ đúng giờ ở bất cứ hoàn cảnh nào.
– Hạn chế những yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, như tiếng ồn và ánh sáng.
– Không nên cho trẻ ăn quá no hay quá đói trước khi đi ngủ, vệ sinh sạch sẽ cho trẻ là điều cần thiết, quần áo thoáng mát giúp trẻ có giấc ngủ tốt hơn,... Xem tiếp »
May 10 2018, 08:19 AM
Bởi: Methi
Hoa hồng tây tạng, một cái tên kiêu hãnh mà mọi người ưu ái đặt cho nhụy hoa nghệ tây, nó không còn quá xa lạ với người tiêu dùng tại Việt Nam. Hoa hồng Tây Tạng mang trên mình là một vị thuốc quý hiếm, được biết đến là vua gia vị, là thần dược chữa bách bệnh, là một loại mỹ phẩm chăm sóc da tốt nhất mọi thời đại. Hôm nay tôi sẽ mách bạn bí quyết hạ đường huyết , giảm mỡ máu cực kỳ hiệu quả với hoa hồng Tây Tạng.
![[IMG]](https://congtymethi.vn/upload/Products/large/cong-dung-saffron-nhuy-hoa-nghe-tay.jpg?v=1412967220)
Hoa hồng Tây Tạng là gì?
![[IMG]](https://congtymethi.vn/Uploads/images/hoa-hong-tay-tang/hoa-hong-tay-tang-1.jpg)
Hoa hồng Tây Tạng Hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây, Saffron có nguồn gốc từ Hy Lạp sau phát triển và được trồng tại các nước lân cận trong đó có Tây Tạng và du nhập vào Trung Quốc. Hoa hồng Tây Tạng được trồng trên cao nguyên của Tây Tạng và nó được đánh giá là có chất lượng tốt nhất.
Hoa hồng Tây Tạng có giá khá đắt đỏ bởi quá trình nhân giống và thu hoạch vô cùng khó khăn, số lượng thu hoạch rất ít bởi một cây chỉ cho ra bốn bông hoa, mỗi bông hoa chỉ có ba sợi nhụy do đó mà giá thành của nó rất cao, nhưng không phải vì quá trình trồng thu hoạch khó khăn số lượng ít chỉ là một phần giá trị của nó mà phải kể đến giá trị y học của nó. Tuy nhỏ bé nhưng rất giàu những khoáng chất và dinh dưỡng, tuy nhỏ bé nhưng mang trong mình những thành phần dược tính cực kỳ giá trị.
Hoa hồng tây tạng rất tốt cho người bị bệnh tim mạch, tốt cho hệ thần kinh của con người, chống lại những tế bào gốc tự do, chống lại ung thư, … và nó rất tốt với người bị tiểu đường và người bị mỡ máu cao… tiếp theo chúng ta cùng nhau tìm hiểu về cách hạ đường huyết và giảm mỡ máu bằng hoa hồng Tây Tạng nhé.
>>>Xem ngay: Công dụng đặc biệt của Hoa Hồng Tây Tạng cho phái đẹp
Bí quyết hạ đường huyết và mỡ máu bằng hoa hồng Tây Tạng:
![[IMG]](https://congtymethi.vn/Uploads/images/hoa-hong-tay-tang/hoa-hong-tay-tang-2.jpg)
Nồng độ đường huyết cao, mỡ trong máu cao gây hại cho sức khỏe, nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, thận, mạch máu và hệ bài tiết vì vậy mà chúng ta cần giải quyết nó ngay khi còn sớm.
Hoa hồng Tây Tạng sẽ làm tốt nhiệm vụ này vì nó giàu chất chống oxi hóa, giàu nguồn vitamin và đặc biệt là chất kích thích sản sinh insulin. Sau đây chúng ta cùng nhau xem cách sử dụng hoa hồng Tây Tạng trong điều trị bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu nhé.
– Cách 1: Nấu cơm hoa hông Tây Tạng, rất đơn giản là dùng vài sợi hoa hồng Tây Tạng đun nước và dùng nước đun được để... Xem tiếp »
May 10 2018, 05:45 AM
Bởi: Methi
Lão hóa chính là cơn ác mộng của tất cả chị em phụ nữ, theo quy luật chúng ta mỗi ngày sẽ già đi theo thời gian, không chỉ mặt già, cơ thể già mà ngay cả não và các dây thần kinh cũng sẽ già và yếu đi. Chúng ta lo sợ điều này và chúng ta hàng ngày phải tìm thuốc uống chống lão hóa cơ thể, thuốc uống chống lão hóa da, rồi vô vàng các loại mỹ phẩm đắp lên mặt để mong tuổi già đừng đến sớm, mặt dù biết là quy luật vẫn thế thì có một loại thảo dược làm rất tốt về vấn đề chống lại sự lão hóa đó chính là nhụy hoa nghệ tây.
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị đắt nhất thếm giới có giá đến hàng trăm triệu / kg, và nó được ưu ái gọi là vua của các loại gia vị. Nguồn gốc của ngụy hoa nghệ tây ở Hy Lạp, sau này nó lan rộng và được trồng phổ biến ở các nước lân cận. Đến thời điểm hiện tại, Iran là đất nước có sản lượng nhụy hoa ngệ tây cao nhất thế giới với ½ tổng sản lượng thế giới, tuy nhiên nhụy hoa nghệ tây được trồng trên cao nguyên Tây Tạng lại được đánh giá về chất lượng cao nhất và có giá đắt nhất.
Nhụy hoa nghệ tây không đơn giản chỉ là gia vị tạo mùi, vị cho món ăn, mà nõ mang bản chất của một loại thảo dược quý hiếm, với thành phần dinh dưỡng và đặt tính dược học, nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, chữa các bệnh nan y, phòng chống ung thư và đặc biệt là tác dụng đẩy lùi tuổi già của nó.
Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về tác dụng ngăn chặn sự lão hóa của nhụy hoa nghệ tây như thế nào nhé.
>>>Xem thêm: Công dụng đặt biệt của nhụy hoa nghệ tây với bệnh Alzheimer
Tác dụng ngăn chặn sự lão hóa của nhụy hoa nghệ tây:
Nhụy hoa nghệ tây tuy nhỏ bé nhưng nó rất giàu có về chất chống oxi hóa, là chất giúp đẩy lùi và ngăn căn cản sự già đi của tế báo và các bộ phận trong cơ thể. Nhụy hoa nghệ tây giúp não bộ duy trì tư duy, ngăn chăn chặn teo não, không chỉ vậy mà với làn da nó phát huy tác dụng tối đa trong việc kích thích sản sinh colagen dưới da, giúp da lúc nào cũng căn mịn như tuổi đôi mươi.
Dưới đây là bí quyết giữ gìn nhan sắc, chống lại sự lão hóa cùng với nhụy hoa nghệ tây nhé:
-
Cách 1: bổ sung nhụy hoa nghệ tây vào chế độ ăn hàng ngày ( nấu cơm với nhụy hoa nghệ tây, súp hải sản với nhụy hoa nghệ tây, thay thế nhụy...
Xem tiếp »
Các bài viết vào Tuesday 8th May 2018
May 8 2018, 06:34 AM
Bởi: Methi
Mất ngủ là một bệnh thường gặp ở người lớn tuổi tuy nhiên điều này vẫn có thể xảy ở những trẻ tuổi. Vậy căn bệnh mất ngủ ở những người trẻ tuổi xảy ra như thế nào? Có nguy hiểm không? Và có thể trị được không ? là những câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Hôm nay, tôi sẽ cung cấp những thông tin này cho bạn đọc nhé.
![[IMG]](https://anh.24h.com.vn/upload/4-2017/images/2017-11-28/Ngu-1-1511837886-370-width600height399.jpg)
Bệnh mất ngủ ở người trẻ tuổi:
Bệnh mất ngủ là một bệnh lý về hệ thần kinh, là bệnh lý do hệ thần kinh điều khiển bị lỗi, gây ra các triệu chứng như, khó ngủ, ngủ không sâu, ngủ tỉnh, giấc ngủ chóng vánh.
Bệnh mất ngủ thường xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên với cuộc sống tấp nập hiện tại bệnh mất ngủ dần tìm kiếm những người còn rất trẻ. Bệnh mất ngủ xảy ra ở người trẻ tuổi thường co nguyên nhân từ sự căng thẳng quá độ, áp lực và strees gây ra, không ngoại lệ thì mất ngủ do một số bệnh lý hoặc một số loại thuốc điều trị bệnh gây ra.
Bệnh mất ngủ xuất hiện ở người trẻ tuổi thường là triệu chứng mất ngủ cấp tính, mất ngủ cấp tính nghĩa là mất ngủ đột ngột trong thời gian ngắn kéo dài khoảng vài ngày đến một tuần thì tự khỏi.
>>>Xem ngay: 8 bài thuốc trị bệnh mất ngủ đơn giản, hiệu quả
Nguyên nhân và cách trị mất ngủ ở người trẻ tuổi:
![[IMG]](https://anh.eva.vn//upload/2-2016/images/2016-04-25/vi-sao-la-giuong-thuong-kho-ngu-khongu-1461602934-width600height450.jpg)
– Căng thăng quá độ, áp lực công việc: lưu lượng công việc quá nhiều, áp lực công việc cao, khiến người bệnh luôn phải suy nghĩ và luồng suy không bao giờ cắt, nó trở thành một cản trở cho việc não ra lệnh cho cơ thể nghĩ ngơi, do vậy mà dù có cố ngủ cũng không được, khi não bộ không cho phép. Đó chính là nguyên nhân khiến người trẻ tuổi bị mất ngủ. Vì vậy mà muốn ngủ người bệnh cần được giải phóng khói những căng thẳng và áp lực đó. Chỉ cần tinh thần thoải mái, não bộ không phải chịu bất kỳ áp lực nào thì não bộ sẽ định dạng được và ra lệnh cho sự nghĩ ngơi, giấc ngủ sẽ đến với bạn. ngoài ra có thể sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ hoặc ăn những thục phẩm bổ não, và có tác dụng an thần.
– Strees: strees cũng là một dạng bệnh tâm lý không được định hình, nó luôn mơ hồ và khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi chán chường, nó khiến não bộ âu sầu không chút hưng phấn, khiến cho một loại hormone kích thích gây sự buông ngủ giảm dần hoặc mất đi, điều này khiến bệnh mất ngủ tìm bạn. Để khắc phục bệnh... Xem tiếp »
May 8 2018, 06:17 AM
Bởi: Methi
Mụn là nổi ám ảnh của rất nhiều người và trên mặt chúng ta có thể xuất hiện cùng lúc nhiều loại mụn khác nhau như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ và mụn cám, các loại mụn khác chúng ta có thể dùng tay nặn từng cái nhưng với mụn cám thì không thể. Tại sao lại như vậy chúng ta hãy tìm hiểu riêng về loại mụn này nhé, mời các bạn cùng theo dõi bào viết sau của mình nhé.
![[IMG]](https://i0.wp.com/cachtrimun.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/cach-tri-mun-cam-o-mui-ma-va-cam-hieu-qua-1.jpg)
Mụn cám là gì?
Mụn cám là những mụn li ti, chúng mọc chi chít thành từng cụm, chúng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to ra, mụn cám khiến da trở nên lùi sùi đôi khi chúng trồi lên mặt da nhìn rất xấu. Mụn cám rất dễ điều trị nhưng bạn không nên tự ý nặn vì sẽ gây thâm và tổn thương da.
Nguyên nhân khiến bạn bị mụn cám là: da không được vệ sinh đúng cách, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn cám là biểu hiện của rối loạn hệ thống tiết bã nhờn trên da.
Những vùng da tiết dầu như mũi, tráng, cằm, dưới bọng mắt là nơi cho mụn cám hoành hành mạnh mẽ. hầu như chúng ta ai cũng gặp phải vấn đề về mụn cám, chỉ là ít hay nhiều thôi.
Ngoài ra có một loại vi khuẩn sông có tên P.acnes là nguyên chính gây viêm nang lông, gây viêm nang lông tuyến bã nhờn do quá trình tạo ra các axit béo tự do, hoặc ảnh hưởng bởi hormone đây là lý do bạn thường thấy xảy ra trước và sau khi hành kinh . Còn một sự thật khiến bạn khá bất ngờ về nguyên nhân gây mụn nữa đó là sự bài tiết trong cơ thể, uống thuốc kích thích rụng trứng và thuốc ngừa thai, do táo bón, do nóng trong người và có thể do rối loạn tiêu hóa gây ra.
>>>Xem ngay: Sau khi ăn mì gói, hãy làm việc này nếu không muốn bị nổi mụn
Phương pháp tiêu diệt mụn cám với trứng gà:
![[IMG]](https://i2.wp.com/cachtrimuncam.com.vn/wp-content/uploads/2016/10/cach-lot-mun-cam-tai-nha-3.jpg)
Trứng gà là một loại thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta, trong trứng gà rất giàu dinh dưỡng nhất là sự giàu có về protein, các khoáng chất và vitamin vì vậy mà nó rất tốt cho sức khỏe, vậy nhưng ít ai biết rằng trứng gà rất tốt cho da nhất là da mụn, lòng trắng trứng gà có tác dụng làm mềm và lấy đi những mụn trên da, ngoài ra còn có tác dụng làm trắng cực kì đỉnh, chúng ta hay cùng nhau xem cách làm sạch mụn cám với lòng trắng trứng gà nhé.
– Cách 1: lấy lòng trắng trứng gà + ½ thìa cafe nước cốt chanh đánh cho lên bọt, đến đặc lại là được ( đánh hơi lâu nhé, hoặc có thể đánh tan thôi cũng được) sau đó bôi lên da và thư giãn khoảng 30 phút cho trứng trên da... Xem tiếp »
Các bài viết vào Monday 7th May 2018
May 7 2018, 09:42 PM
Bởi: Methi
Mụn mang lại sự xấu xí cho làn da bạn, những cục u nhỏ nổi trên mặt là nỗi ám ảnh của không biết bao nhiêu người. Nó không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng khá lớn đến thẩm mỹ, tinh thần và ảnh hưởng cả cuộc sống của chủ nhân của nó. Vậy tại sao cái mụn bé tí mà ảnh hưởng nhiều đến vậy, chúng ta cùng tìm hiểu về tác hại của mụn qua bài viết sau nhé.
![[IMG]](https://i2.wp.com/www.myphamchonam.com/kcfinder/upload/images/nguy%C3%AAn%20nh%C3%A2n%20g%C3%A2y%20m%E1%BB%A5n%281%29.png)
Mụn là gì:
Mụn thật chất là một khối u nhỏ xuất hiện trên bề mặt da, da bị nổi mụn được xem là một bệnh lý về da liễu, theo nghiêng cứu và phân tích thì mụn chính là chất thải của cỏ thể được bài tiết qua tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn, nhưng do lỗ chân lông bị bịt kính tạo môi trường cho một loại vi khuẩn sống có ở nang lông phát triển từ đó gây ra mụn trứng cá. Đó là nguông gốc mụn được sinh ra, tuy nhiên mụn có nhiều loại khác nhau nhưng chung quy nó đều là biến chứng nhiễm khuẩn từ mụn trứng cá mà ra.
Những loại mụn trứng ca bị biến chứng : Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, nặng hơn là mụn mủ, và nặng nhất là mụn bọc. Chúng bị biến chứng nhiễm khuẩn do môi trường bã dầu trên da quá dư thừa, làm bít các lỗ chân lông và việc vệ sinh từ bên ngoài không đúng cách dẫn đến da mụn.
Da mụn thường sần sùi, rất yếu, dể bị tổn thương, cho nên việc chăm sóc da mụn cũng là một điều cần được lưu ý.
Vậy tác hại mà mụn mang lại cho chủ nhân của nó là gì chúng ta cùng xem ở phần tiếp theo nhé.
>>>Xem thêm: Làm ngay những điều sau nếu không muốn mùa đông da khô mà vẫn đầy mụn
Tác hại của mụn là gì?
![[IMG]](https://217djp2cxesq42ikovzo89zo-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/08/chemical-peel-philadelphia.jpg)
Mụn không phải là bệnh gây ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần, đời sống và thẩm mỹ.
– Ảnh hưởng đến tin thần: Mụn khiến cho chủ nhân của nó có thể mất ăn mất ngủ, lo lắng, mất đi sự tự tin, tâm trí người bị mụn lúc nào cũng lo tìm mò cách để tiêu diệt chúng, tinh thần lo âu ngại giao tiếp…
– Ảnh hưởng đời sống: vài con mụn nhỏ bé nhưng có thể ảnh hưởng nhiều đến sự thăng tiến trong công việc, mất cơ hội việc làm, gây ngứa ngáy, gây đau đớn, mất đi sự thu hút của bản thân…
– Ảnh hưởng đến thẩm mỹ: mụn làm mất đi thẩm mỹ toàn bộ gương mặt, mụn nhiều gây nhiễm trùng sẽ khiến người đối diện cảm thấy e ngại, gây sự xấu xí cho chủ nhân của nó.
Nói chung mụn là thứ mà ai cũng sợ và... Xem tiếp »
May 7 2018, 09:10 PM
Bởi: Methi
Mụn bọc là biến chứng nặng của mụn trứng cá, mụn bọc gây tổn thương và đau đớn cho da, mụn bọc cũng rất khó điều trị vì nếu không được điều trị đúng cách dễ gây ra những nhiễm khuẩn nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ người bị mụn. Bởi vậy hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cần thiết và cách điều trị mụn bọc tốt nhất cho các bạn nhé.
![[IMG]](https://i2.wp.com/minhlacongai.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-tri-mun-boc.jpg)
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là một dạng mụn biến chứng của mụn trứng cá nhiễm khuẩn, mụn bọc thường sưng to, làm mủ hoại tử nang lông, gây đau đớn, để lại sẹo rỗ lớn cho da. Điều quan trọng là mụn bọc rất dễ lây lan, là một trong những loại mụn nguy hiểm, khó điều trị. Mụn bọc mọc đơn lẻ ở nhiều vị trí trên khuôn mặt gây đau nhức, khó chịu cho người mắc phải. Nếu không được điều trị đúng phương pháp mụn sẽ làm mất thẩm mỹ khuôn mặt, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Tuyệt đối không nên dùng tay sờ nặn mụn bọc vì có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho da.
Dấu hiệu của mụn bọc:
Mụn bọc có dấu hiệu rất rõ ràng đó là : sưng tấy, đỏ, làm mủ, rất to và rất đau. Nó là kết quả của sự nhiễm trùng nặng từ mụn trứng cá, vì vậy chúng ta nên cẩn thận.
Việc điều trị mụn bọc cũng vô cùng khó, nếu không biết cách thì không nên tự sử lý mụn bọc dễ gây ra nguy hiểm. Dĩ nhiên mụn bọc không thể tự biến mất mà phải có sự can thiệp của các phương pháp trị mụn như, lấy nhân mụn, thuốc trị mụn, làm lành vết mụn .
Việc điều trị mụn bọc cũng mất nhiều thời gian, cần sự kiên trì và đúng phương pháp mới có thể có hiệu quả.
>>>Xem thêm: Da mụn nhạy cảm đừng bỏ qua công thức toner không cồn này!
Bí quyết điều trị mụn bọc bằng nghệ tươi:
![[IMG]](https://dinhduong.online/wp-content/uploads/2016/11/cach-tri-mun-boc-hieu-qua-nhat-tai-nha-1.jpg)
Mụn bọc là loại mụn dễ để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách, vì vậy việc điều trị mụn bọc với nghệ là một lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn.
– Nghệ tươi + sữa chua không đường: chuẩn bị một củ nghệ tươi rửa sạch cạo vỏ và 2 thìa sữa chua không đường. Nghệ tươi giã nhuyễn rồi trộn với sữa chua thành một hỗn hợp, rửa mặt thật sạch lau khô, sau đó hay thoa hỗn hợp lên da rồi thư giãn 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch, thực hiện 3 ngày bạn sẽ nhận ra mụn bọc khô lại và bong ra rất tuyệt đấy nhé.
– Nghệ tươi + Mật ong : chuẩn bị một của... Xem tiếp »
|
C | H | B | T | N | S | B |
| |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
| | |
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào.
Tìm kiếm:
|