cách vệ sinh đúng để phòng ngừa bệnh phụ kho

Bệnh viêm phụ khoa là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sau sinh. Bệnh thường xuyên có những triệu chứng ngứa, khó chịu, âm hộ có mùi bất thường...gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe sinh sản.



Theo như các bác sĩ chuyên môn, các các chị em phụ nữ lúc mắc bệnh thường rụt rẻ không muốn điều trị, bệnh diễn tiến lâu ngày và gây các biến chứng như: Viêm cổ tử cung, viêm vòi trứng có thể dẫn tới vô sinh... Bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ ở gần cơ quan bài tiết phân và nước tiểu khiến cho âm hộ thường ẩm ướt, kết hợp với cấu trúc mở hẳn ra ngoài thường vùng kín rất dễ bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn nếu như không được vệ sinh hằng ngày. Do vậy, việc vệ sinh vùng kín hằng ngày, đúng cách là yếu tố có ý nghĩa rất quan trọng trong công tác phòng ngừa mắc cũng như tái mắc bệnh phụ khoa.

- Tắm rửa mỗi ngày (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm đạo mỗi ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện.

- Nên giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm hộ để lau vùng kín. Không nên mặc quần chật, thay quần lót mới thường xuyên.

Bài viết quan tâm: Phòng khám phụ khoa uy tín tại TPHCM.


- Tránh lội và ngâm mình lâu ở vùng nước ô nhiễm.

- Trong giai đoạn kinh nguyệt nên dùng băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần).

Cần vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.

Không nên sử dụng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch... để tắm rửa. Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.

- Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn khi dùng hằng ngày, phải đảm bảo các yêu cầu: Làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ. Lưu ý: Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm rửa phụ khoa, tuy nhiên các bạn gái nên đọc kỹ thành phần, tác dụng để lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp cho việc chăm sóc vùng kín hằng ngày.