Dị ứng thời tiết và nguyên nhân

Cụm từ mùa dị ứng là một cụm từ mà hầu hết mọi người đều quen thuộc và hàng triệu người Mỹ bị dị ứng theo mùa mỗi năm. Nhưng thực tế là không chỉ thay đổi theo mùa có thể gây ra dị ứng, mà còn thay đổi thời tiết. Và những điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm!

Điều này là do những thay đổi trong thời tiết đưa các chất gây dị ứng mới, hoặc nồng độ cao hơn của một số chất gây dị ứng, vào không khí, gây ra phản ứng ở những người dị ứng với các chất gây dị ứng cụ thể đó. Các nguyên nhân phổ biến khác nhau theo mùa và khu vực — dưới đây chúng tôi xem xét một số nguyên nhân gây dị ứng thời tiết phổ biến nhất và cung cấp một số giải pháp để giảm thiểu tác động.

Một số sự kiện thời tiết nhất định có gây ra dị ứng không?

Vâng, chắc chắn rồi. Cũng giống như sự thay đổi của các mùa và sự thay đổi dần dần của thời tiết sau đó có thể khiến dị ứng bùng phát, các hiện tượng thời tiết bị cô lập, như gió và mưa cũng vậy.

• Những ngày khô, có gió: Gió giật có thể thổi phấn hoa và các chất gây dị ứng khác vào không khí, gây sốt cỏ khô và các phản ứng khác. Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, bạn nên ở trong nhà với cửa sổ đóng vào những ngày có gió.
• Những ngày mưa, ẩm ướt: Điều kiện ẩm ướt, ẩm ướt đã chín muồi cho nấm mốc phát triển, cả trong nhà và bên ngoài. Những điều kiện này cũng lý tưởng cho ve bụi, một chất gây dị ứng phổ biến khác. Tuy nhiên, không khí ẩm ướt làm nặng phấn hoa, vì vậy nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, những ngày này có thể tốt hơn cho bạn. Hiểu chính xác nguyên nhân gây dị ứng của bạn sẽ giúp bạn tránh các phản ứng dễ đoán hơn.
• Nhiệt độ lạnh hơn: Những người bị hen suyễn dị ứng thường thấy rằng không khí lạnh là tác nhân gây ra, đặc biệt là khi tập thể dục bên ngoài.
• Nhiệt độ nóng hơn: Những ngày hè nóng nực thường có mức độ ô nhiễm không khí cao nhất. Vì ozone và khói bụi có thể là tác nhân gây ra bệnh hen suyễn dị ứng, tốt nhất bạn nên ở trong nhà khi có thể vào những ngày có mức độ ô nhiễm không khí cao.

Làm thế nào để các mùa ảnh hưởng đến dị ứng của bạn?

Như chúng tôi đã lưu ý, và nhiều người biết quá rõ, một sự thay đổi trong mùa có thể gây ra dị ứng. Dưới đây là một số dị ứng phổ biến liên quan đến sự chuyển tiếp của các mùa. Bạn càng hiểu rõ thời tiết theo mùa ảnh hưởng đến các triệu chứng của mình như thế nào, bạn càng có thể chuẩn bị tốt hơn cho mùa dị ứng cá nhân của mình. Vì hầu hết các loại thuốc dị ứng có hiệu quả hơn nếu dùng trước khi xuất hiện triệu chứng, tầm nhìn xa này có thể rất có giá trị.

Mùa đông sang mùa xuân

 Nhiều loài thực vật bắt đầu giải phóng phấn hoa vào mùa xuân, bao gồm cả cỏ. Phấn hoa là một chất gây dị ứng rất phổ biến, thường gây hắt hơi, tắc nghẽn và các triệu chứng khác.

• Mức phấn hoa cỏ thường cao nhất vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè
• Nấm mốc ngoài trời bắt đầu giải phóng bào tử gây dị ứng vào mùa xuân
• Phấn hoa trên cây cũng đạt mức cao vào mùa xuân, thường là vào tháng Tư hoặc tháng Năm. Đỉnh điểm này sẽ đến sớm hơn một chút ở vùng khí hậu ấm hơn và muộn hơn ở những vùng khí hậu mát mẻ hơn.

Mùa xuân sang mùa hè

• Như đã nói ở trên, phấn hoa cỏ thường trở nên phổ biến nhất vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè. Thời điểm này trong năm cũng sẽ chứng kiến đỉnh điểm của nấm mốc ngoài trời bắt đầu sinh sôi nảy nở vào mùa xuân. Theo nguyên tắc chung, phấn hoa cỏ và bào tử nấm mốc ngoài trời thường đạt mức cao vào giữa tháng Bảy.
• Không khí ẩm là lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc, vì vậy những người sống ở khu vực ẩm ướt nên lưu ý rằng nấm mốc có thể giải phóng bào tử quanh năm trong những điều kiện này.

Mùa hè đến mùa thu

• Một tác nhân gây dị ứng rất phổ biến khác, ragweed, giải phóng phấn hoa giữa cuối mùa hè và sương giá đầu tiên của mùa thu. Ở hầu hết Hoa Kỳ, phấn hoa ragweed đạt mức cao vào tháng Chín.

Mùa thu đến mùa đông

• Khi nhiệt độ giảm, phấn hoa có xu hướng lắng xuống ở hầu hết các vùng. Nhưng bởi vì chúng ta thường dành nhiều thời gian hơn trong nhà khi thời tiết trở nên lạnh hơn, những người bị dị ứng trong nhà, như ve bụi, lông thú cưng và nấm mốc, có thể nhận thấy phản ứng của họ bùng phát vào mùa đông. Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng của mình, hãy nói chuyện với chuyên gia dị ứng về xét nghiệm để xác định nguyên nhân khiến dị ứng của bạn bùng phát.

Bạn có thể làm gì để giảm dị ứng theo mùa?

Một điều bạn sẽ nhận thấy ở đây là dị ứng không phải lúc nào cũng tăng thời gian gọn gàng theo mùa, và có rất nhiều yếu tố khác nhau góp phần vào thời gian và mức độ nghiêm trọng của dị ứng của một cá nhân. Nếu chất bạn bị dị ứng có trong không khí, bạn sẽ bị dị ứng, bất kể mùa nào. Tuy nhiên, vẫn nhận thức được các điều kiện thời tiết mang lại dị ứng của bạn sẽ giúp bạn chuẩn bị, và chuẩn bị là tên của trò chơi khi nói đến dị ứng. Bạn không thể tránh thời tiết, nhưng bạn có thể tìm cách giải quyết để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

• Theo dõi dự báo thời tiết: Điều này bao gồm kiểm tra thường xuyên về số lượng phấn hoa và nấm mốc trong khu vực của bạn và lưu ý những ngày hoạt động của ôzôn. Vào những ngày mà mức độ dị ứng của bạn cao, hãy cố gắng dành ít thời gian hơn bên ngoài.
• Hãy chuẩn bị sẵn sàng Nếu bạn bị dị ứng vào cùng một thời điểm hàng năm, hãy cố gắng hết sức để vượt qua nó bằng cách hỏi bác sĩ xem bạn có thể bắt đầu dùng thuốc dị ứng khoảng hai tuần trước khi xuất hiện các triệu chứng thông thường hay không. Bắt đầu dùng thuốc trước khi dị ứng của bạn bắt đầu thường là hiệu quả nhất.
• Kiểm soát môi trường của bạn: Bạn không thể làm gì về thời tiết, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để kiểm soát môi trường trong ngôi nhà của mình. Một bộ lọc không khí được thiết kế để loại bỏ các chất gây dị ứng và chất gây ô nhiễm từ không khí có thể là một động thái tốt, cũng như một máy hút ẩm để giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và mạt bụi.
• Chẩn đoán chính xác dị ứng của bạn: Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng của bạn về các triệu chứng của bạn và khi bạn gặp phải chúng. Họ có thể sẽ thực hiện xét nghiệm dị ứng da có thể xác định chính xác chất gây dị ứng nào gây ra các triệu chứng của bạn. Một khi bạn đã tìm ra tác nhân gây dị ứng thời tiết là gì, bác sĩ sẽ có thể hướng dẫn bạn qua các phương pháp điều trị bằng liệu pháp miễn dịch có thể xảy ra, cho dù đó là tiêm phòng dị ứng, thuốc viên dưới lưỡi, thuốc xịt steroid mũi như Flonase hoặc các giải pháp khác.