Nỗi lo sạm nám da ở phụ nữ tuổi 40

Ở độ tuổi 40 khoảng 80% chị em phụ nữ bị nám da trên mặt. Đó là một trong những nguyên nhân khiến cho chị em thêm phần mặc cảm, tự ti về ngoại hình của bản thân. Để có cách phòng ngừa hiệu quả nám da chị em cần xác định rõ nguyên nhân, từ đó đưa ra cách phòng tránh phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nám da ở phụ nữ tuổi 40.

Một trong những yếu tố chính khiến chị em bị nám da là do di truyền. Nếu như trong gia đình, họ hàng có nhiều người bị nám thì bạn cũng có nguy cơ bị nám, bởi lúc này nám đã trở thành một trong những yếu tố di truyền mang tính huyết thống.

Nếu như bị nám do di truyền thì thường chị em sẽ bị nám từ khi còn trẻ, và việc điều trị nám cũng trở nên khó khăn hơn, bởi chị em phải điều trị sớm và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

Dưới tác động của không khí, bụi bẩn và đặc biệt là nắng khiến cơ thể tăng cường sản xuất melanin tại thành màng lá chắn bảo vệ, lâu dần lớp màng này được tích tụ và ở luôn trên da. Đặc biệt, với điều kiện khí hậu nắng gắt và nhiều nắng tại nước ta càng khiến cho tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ thường trải qua nhiều giai đoạn rối loạn nội tiết tố nữ khác nhau, bao gồm thời gian mang thai, cho con bú, kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh, mãn kinh…

Đặc biệt phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thì tình trạng nám da sẽ càng trở nên phức tạp hơn.  Trong giai đoạn này, chị em sẽ bị suy giảm nội tiết tố nữ một cách nhanh chóng. Đây là lý do khiến cho các vết nám xuất hiện ngày càng nhiều trên da.

Nếu sử dụng các loại mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường, kém chất lượng, có chứa hydroquinone, corticold… thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho da nhanh chóng bị bào mòn, trở nên yếu. Bên cạnh đó, nó cũng khiến da trở nên dễ bị kích ứng, xuất hiện các vết nám. Ngoài ra, việc sử dụng các loại mỹ phẩm này lâu dài còn gây nguy hiểm tới sức khỏe người tiêu dùng bởi thành phần độc hại có chứa trong các sản phẩm đó tác động đến những cơ quan khác trong cơ thể.

Chế độ sinh hoạt đóng vai trò vô cùng quan trọng với mỗi người, vì nó quyết định sức khỏe, sức đề kháng cũng như khả năng sáng tạo trong công việc. Nếu như thường xuyên thức khuya, căng thẳng, cũng như ăn uống không đủ chất sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Đây là tác nhân gây nên hiện tượng nám da, đặc biệt ở phụ nữ ngoài 30. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến các vết nám lạn rộng, gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tâm lý chị em, làm cho chị em cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài của bản thân.