Các bài viết vào Friday 29th June 2018
Jun 29 2018, 07:33 AM
Bởi: Methi
Làm sao chúng ta có thể phân loại những loại thực phẩm có lợi ích cho hệ tiêu hóa, rất đơn giản chúng ta hay đánh vào những loại thực phẩm giàu hai nguồn chất xơ là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, những loại thực phẩm chứa men vi sinh, và đạm thực vật. Bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những loại thực phẩm tốt nhất cho hệ tiêu hóa nhé.
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ:
1. Chất xơ thô:
Chất xơ thô có trong hầu hết trong tất cả các loại rau củ quả, chất xơ thô được định nghĩa như một loại chất không thể phân hủy và tiêu hóa, nó có tác dụng chính là tạo thành khối phân tăng trọng lượng phân và thoát ra khỏi cơ thể.
|
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Táo bón ở trẻ- không nên dùng thuốc nhuận tràng
Trị táo bón bằng thuốc nhuận tràng có an toàn? Điều trị táo bón không thuốc nhuận tràng Thảo dược kiện cốt vương trị gai cột sống Làm gì khi bé bị táo bón + phân lẫn máu Khó đi đại tiện vì sao và cách giải quyết Những cách tốt nhất để trị táo bón tại nhà Bài thuốc dân gian trị bệnh gai cột sống Táo bón nặng vì thuốc nhuận tràng Cẩm nang những cách trị táo bón hay nhất Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |