Quả nhàu chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin, theo nhiều nghiêng cứu cho thấy quả nhàu chứa nhiều hợp chất kháng viêm và chất chống oxi hóa do đó mà nó có lợi trong việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Ngoài ra trong quả nhàu còn chứa một loại enzym có khả năng giúp phụ hồi và tái tạo lại các tế bào do đó mà nó giúp quá trình điều trị trở nên tích cực hơn.
Có rất nhiều bài thuốc chứa thoái hóa cột sống với quả cây nhau:
– Quả nhàu phơi khô nấu thành nước uống thay trà
– Quả nhàu phơi khô ngâm rượu
– Quả nhàu làm siro cũng rất ngon và dễ uống
Ngoài quả cây nhàu thì các bộ phận khác của cây nhàu cũng có tác dụng tương tự như: rễ cây nhàu, lá cây nhàu cũng có tác dụng chữa bệnh về xương khớp với cách kết hợp với phục linh, rễ cỏ xước, cam thảo để sắc thuốc uống rất hiệu quả đấy.
2. Chữa thoái hóa cột sống với cây cỏ xước:

Cỏ xước là một loại cỏ mọc dại có rất nhiều ở các nước Châu Á, nước ta cỏ xước mọc rất nhiều nơi đất hoang, thường được hái về làm rau ăn hàng ngày, nhưng ít ai biết rằng cỏ xước có tác dụng chữa bệnh thoái hóa rất hay.
Cỏ xước sau khi hái về nên phơi khô để tiện trong việc sử dụng, sau khi phơi khô rữa sạch mỗi lần đun khoảng 100gr với nữa lít nước sắc lại còn 2/3 lượng nước là được, chia làm hai lần uống trong ngày và uống liên tục trong vòng một tháng sẽ thấy kết quả rất tích cực.
>>>Tìm hiểu thêm: Thoái hóa cột sống làm thế nào để khỏi bệnh
3. Chữa bệnh thoái hóa cột sống với cây trinh nữ:

Cây trinh nữ từ lâu đã có mặt trong rất nhiều bài thuốc dân gian của Việt Nam, cây trinh nữ chúng ta dễ dàng tìm được tại các bãi cỏ tuy nhiên hiện nay thì không còn quá nhiều ở các khu đô thị, hiện nay có một số người phải trồng loại cỏ này để trị bệnh.
Với bệnh thoái hóa...

Bệnh thoái hóa cột sống là một bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên hay người lao động nặng trong một thời gian dài. Bệnh thoái hóa cột sống có những biểu hiện rất rõ rệt về sự đau đớn và gây rất nhiều cản trở đến cuộc sống của người bệnh. Để việc điều trị trở nên thuận lợi hơn chúng ta cần có những điều kiêng cử trong thời gian điều trị, vì vậy mời quý bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau của tôi nhé.
 
Bệnh thoái hóa cột sống là gì:
Bệnh thoái hóa cột sống là một bệnh do quá trình lão hóa gây ra, ngoài sự lão hóa nó còn có nguyên nhân khác như người lao động nặng trong một thời gian dài với mực độ liên tục, người ít vận động, thường xuyên phải ngồi một chỗ như nhân viên văn phòng hay người bị tai biến, người thừa cân béo phì và nguyên nhân cuối cùng là do chấn thương gây ra,…
Những biểu hiện cơ bản của bệnh thoái hóa cột sống:
– Đau lưng, cổ, vai, gáy và cứng các cơ vào buổi sáng
– Cơn đau âm ỉ và kéo dài trong nhiều tuần
– Khi bị thoái hóa ở vị trí cổ và lưng sẽ gây ảnh hưởng đến các chi
– Cơn đau sẽ nhanh chóng tan biến khi các khớp được làm nóng, hay nhờ vào sự kích thích lưu thông máu.
– Bằng mắt thường và cảm nhận bằng tay, bạn có thể cảm nhận khoảng cách giữa các đốt xương bị mất đi.
– …
Để điều trị bệnh thoái hóa cột sống hiện tại việc theo đuổi phương pháp đông y đang được mọi người lưu tâm nhất, tuy nhiên với phương pháp nào thì bệnh thoái hóa cũng chỉ có thể điều trị bảo tồn chứ khó có thể dứt điểm bởi bệnh sẽ tái đi tái lại khi tuổi càng cao và sự vận động giảm.
>>>Xem thêm: Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì?
Những điều nên kiêng khi điều trị bệnh thoái hóa cột sống:

Để việc điều trị trở nên thuận lợi chúng ta cần kiêng nhiều loại thưc phẩm và kiêng một số vận động gây hại cho cột sống.
1. Những thực phẩm không nên ăn khi bị thoái hóa cột sống:
– Thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ và gia vị cay nóng
– Tất cả những loại thức uống chứa cồn và ga
– Chất kích thích
– Thực phẩm giàu đạm
2. Những vận động nên kiêng khi bị thoái hóa cột sống:
– Không nên dùng sức nâng đỡ vật nặng
– Không nên tập luyện các môn thể thao nặng
– Thời gian vận động nên chia nhỏ và kết hợp nghĩ ngơi
– Không nên gắng sức vận động...