Khi sinh bé xong, béo bụng là hiện tượng mà hầu hết chị em bị mắc phải nhưng chứng ta không nên quá lo lắng vì chúng ta hoàn toàn có thể giảm béo bụng được. Các cách giảm mỡ bụng sau khi sinh sau đây sẽ giúp bạn điều lo lắng đó.
1. Chờm muối nóng
Chỉ cần đơn giản là cúng ta đem rang muối tinh sạch nóng rồi dùng một túi vải đắp chờm lên vùng bụng dưới, có thể massage xung quanh để mang lại hiệu quả cao nhất.
Giảm béo bụng sau khi sinh
Bí mật giảm mỡ bụng nằm trong các hạt muối sạch
Hơi nóng lan tỏa từ từ từ muối nóng sẽ giúp chúng ta làm cho vùng bụng săn chắc,... Xem tiếp »
Cuộc sống hiện đại, bận rộn cùng với việc phải ngồi làm việc cả ngày tại văn phòng càng khiến các chức năng trong cơ thể không hoạt động trơn tru và làn da thiếu sức sống. Các nàng hãy cùng tham khảo và thực hiện 6 tư thế đơn giản tập yoga sau để có tác dụng cải thiện nhan sắc và sức khỏe vô cùng hiệu nghiệm nhé.
Lưu ý khi tập yoga
Khi tập luyện yoga đối với những người mới, cần có sự chỉ dẫn, tư vấn của những huấn luyện viên chuyên nghiệp để tránh gặp các sự cố nguy hiểm trong quá trình tập.
Trước khi tập luyện, bạn nên tắm hoặc rửa mặt, mũi, tay, chân,… sạch sẽ.
Đối... Xem tiếp » Giảm cân nhanh bằng cách lên thực đơn ăn kiêng luôn là chủ đề hot được nhiều người quan tâm. Để có được vóc dáng cân đối, hoàn hảo, nhiều người chọn cách ăn kiêng. Tuy nhiên, ăn kiêng như thế nào là hợp lý? Để giúp bạn có thể thực hiện “giấc mơ”, chúng tôi xin chia sẻ một số nguyên tắc, kinh nghiệm xây dựng thực đơn ăn kiêng để giảm cân phù hợp.
Có phải giảm cân nhanh là nhờ ăn kiêng? Không thể phủ nhận chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng và mỡ thừa trên cơ thể. Một khẩu phần ăn chứa quá nhiều năng lượng, nhất là tinh bột, đường, chất béo mà không có sự đào... Xem tiếp » Khi nói đến việc giảm cân, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kết hợp với bài tập thể dục cường độ cao. Nhiều chị em cũng phải công nhận rằng rất khó để đạt được thân hình thon gọn nếu lười vận động hay ăn uống quá "thả phanh". Nhưng hóa ra lại có những bí quyết giảm cân dễ dàng hơn nhiều.
1. Sử dụng đĩa màu đỏ Các nghiên cứu cho thấy mọi người sẽ ăn ít hơn nếu sử dụng đĩa màu đỏ thay vì đĩa màu trắng hoặc màu xanh. Nguyên nhân là do màu sắc này có liên quan đến tín hiệu cảnh báo, tiêu biểu cho ý muốn "dừng lại", vì vậy, theo bản năng, mọi người... Xem tiếp »
Mướp đắng tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng trẻo, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da vào mùa hè. Bây giờ hãy cùng chúng tôi làm mặt nạ dưỡng da mướp đắng nhé!
Trị mụn
Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn.
Xem tiếp »
Các phương pháp giảm béo bụng sau sinh để đánh bay lượng mỡ thừa là mối quan tâm của không ít chị em. Đừng quá lo lắng, nếu như những ngấn mỡ thừa, chảy xệ khiến các mẹ phiền lòng thì 3 phương pháp ngay sau đây sẽ là cứu cánh hoàn hảo dành cho bạn.
Giảm béo bụng sau sinh với rượu, gừng, nghệ
Rượu, nghệ, gừng chính là bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà được lưu truyền trong dân gian từ nhiều đời nay. Cách làm rất đơn giản, chi phí tiết kiệm và đặc biệt khả năng giảm béo bụng cực tốt, cho nên phương pháp được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhiều. Cách... Xem tiếp »
Lựa chọn mỹ phẩm theo độ tuổi, không nặn mụn, chỉ dùng kem chống lão hóa khi về già là những quan điểm sai lầm của phái đẹp khiến làn da nhanh xuống cấp.
Paula Begoun (sinh năm 1953) chuyên gia chăm sóc da tại Mỹ, là tác giả của hơn 20 đầu sách bán chạy nhất về chăm sóc da, trang điểm và chăm sóc tóc. Ở tuổi 65, Paula Begoun vẫn luôn rạng rỡ. Dù vậy, bà chia sẻ bản thân đã trải qua nhiều rắc rối trong vấn đề về da ở độ tuổi vị thành niên.“11 tuổi, tôi bắt đầu đấu tranh với mụn trứng cá và bệnh chàm. Tôi đã cố gắng sử dụng rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và đặc trị nhưng không có... Xem tiếp »
Da dầu là cô nàng đỏng đảnh khó chiều nhất bởi da lúc nào cũng nhờn bóng bết dính, dễ hút bụi bẩn và làm lớp makeup mau trôi. Việc chăm sóc da nhờn mụn, bóng dầu cũng không dễ dàng chút nào, nhất là vấn để dưỡng ẩm cho da nhờn, các bạn có thể dùng kem dưỡng da dakami để dưỡng ẩm rất tốt cho da, chống lão hóa và xóa vết nhăn. Nhung nếu bạn muốn tự mình tạo cho mình những loại mặt nạ dưỡng ẩm thì các bạn có thể tham khảo 5 loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt hiện nay
1. Công thức mặt nạ dưỡng ẩm cho da nhờn từ chanh
Da nhờn luôn phải đối mặt với vấn đề mụn và vết... Xem tiếp » Da mặt là vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc nhiều nhất với tia bức xạ UV của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời tác động tích cực đến đời sống con người, chúng ảnh hưởng tốt đến tâm trạng, cung cấp vitamin D, tăng cường lưu thông và sự trao đổi chất ở cơ thể con người.
Tuy nhiên, nếu tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên, da của chúng ta nhất là da mặt có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Dưới đây là cụ thể những tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da mặt mà bạn không nên xem thường. Làn... Xem tiếp » Nếu bạn đang đau đầu vì mặt chỗ nào cũng có tàn nhang làm phiền, hãy ghi lại ngay những cách trị tàn nhang tại nhà dưới đây.
Da bị tàn nhang là hiện tượng phổ biến thường thấy trên da, đặc biệt là ở phụ nữ khi bước sang tuổi 25. Tàn nhang là những chấm nhỏ li ti sậm màu, thường có màu đen, màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Chúng thường mọc thành đám, tập trung nhiều ở mũi và hai bên gò má. Tàn nhang được hình thành do sự hoạt động quá mức của các sắc tố Melanin, và gây ra các đốm, các vết chấm nhỏ sậm màu. Ở vùng da mặt tiếp xúc với ánh nắng... Xem tiếp » |
Bạn bè
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
4 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà
Trẻ chậm lớn hay ốm vặt nguyên nhân do đâu? Công dụng là đẹp của tinh dầu Jojoba là gì? Cách trị mụn với cà rốt hiệu quả bạn nên thử Dưỡng trắng da hiệu quả với bột trà xanh Đánh bay thâm nám đơn giản với lô hội Thực phẩm tốt cho nam giới bị vô sinh Công dụng của bạch tật lê với sức khỏe 7 loại mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà 9 tác dụng của Khiếm thực bạn cần biết Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Blog bạn bè
4 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà
Mụn thâm khiến mặt bạn trở lên kém sắc, khiến bạn kém tự tin và... Trẻ chậm lớn hay ốm vặt nguyên nhân do đâu? Trẻ biếng ăn chậm lớn luôn khiến các bậc cha mẹ không khỏi lo... Công dụng là đẹp của tinh dầu Jojoba là gì? Đối với các tín đồ làm đẹp thì tinh dầu Jojoba đã quá quen... Cách trị mụn với cà rốt hiệu quả bạn nên thử Cà rốt vẫn luôn là loại củ bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe bổ... Dưỡng trắng da hiệu quả với bột trà xanh Bột trà xanh là loại nguyên liệu thiên nhiên chứa khá nhiều công dụng... Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: |