Người bệnh thoát vị đã đệm nên ăn gì?

thấu hiểu đc vai trò của cơ chế đủ dinh dưỡng đối với quá trình trị bệnh Thoát vị đĩa đệm, các bác sĩ tại phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường đã chống chỉ định một trong những nhóm các loại thực phẩm giúp người bệnh giải đáp đc thắc mắc căn bệnh Thoát vị đĩa đệm khẩu phần như thế nào? Ví dụ bệnh nhân nên ăn đồ ăn sau:
>>> https://kienthucykhoa.edu.vn/threads/thuo%CC%81c-nam-chu%CC%83a-thoa%CC%81t-vi%CC%A3-di%CC%83a-de%CC%A3m-lie%CC%A3u-co%CC%81-hie%CC%A3u-qua%CC%89-khong.237420/

• vitamin D cần thiết để hỗ trợ cơ thể có thể hấp thụ & chuyển hóa canxi, giúp bảo quản khung xương. Thực phẩm như lòng đỏ trứng, cá hồi, cá trồng, gan, sữa sẽ nguồn Vi-Ta-Min D thật tuyệt hảo.
• Magie và vitamin K giúp tổng hợp protein hình thành xương cũng như duy trì mức độ khoáng hoá của xương. Chúng ta có thể tìm thấy Magie trong các loại ngũ cốc & bánh mì; những loại quả hạch như hạt điều, hạt hướng dương, hạnh nhân; những loại rau greed color đậm như rau cải xoăn, rau bina, bông cải xanh tương tự như trong các loại hoa quả như bơ và kiwi.
• Canxi là một trong những chất rất chi là đặc biệt không thể thiếu so với sự phát triển của xương khớp & dễ dàng đưa ra trong các loại thực phẩm sau:

➖ những chế phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, phô mai…

➖ những loại rau có màu xanh lá cây đậm như rau cải xoăn, cải bó xôi (rau bina), bông cải xanh,…

➖ các loại đậu như đậu phụng, đậu Hà Lan, đậu đen,…

➖ một số loài cá như cá hồi và cá mòi…

➖ những đồ ăn khác như tàu hũ, hạt vừng, bánh bắp, đường nâu.

• Vi-Ta-Min K có trong gan động vật, thịt heo, sản phẩm từ sữa và các loại rau cải như măng tây, rau bina, bông cải xanh.
• Axit béo Omega 3 lúc đi vào cơ thể sẽ thay đổi thành prostaglandin, giữ vai trò đặc trưng trong chuỗi phản ứng kháng viêm. Vì vậy người bị căn bệnh Thoát vị đĩa đệm phải ăn uống nhiều thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá ngừ, đậu nành…
• Glucosamine & Chondroitin là những chất quan trọng giúp tái tạo sụn khớp. Bạn cũng có thể tìm thấy những hợp chất bỗng nhiên này nội địa hầm xương đường ống hay sụn sườn của bò và dê.

một vài đồ ăn người bị căn bệnh Thoát vị đĩa đệm nên kiêng

ngoài các loại thực phẩm đc liệt kê bên trên thì bệnh nhân cần được KIÊNG một số trong những đồ tiếp sau đây để bổ trợ quá trình trị bệnh kịp thời và nhanh chóng, hiệu quả hơn:

• thức ăn giàu photpho hoặc thịt có màu đỏ: thịt bò, thịt lợn,… vì chúng sẽ làm giảm lượng canxi trong xương.
• hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: gà rán, xúc xích, khoai tây chiên,…
• không dùng nước ngọt, nước có ga, đồ uống có cồn, hút thuốc, bởi sẽ khiến bệnh lý thêm nghiêm trọng hơn.

Đến phía trên chắc bạn cũng từng biết người bị căn bệnh Thoát vị đĩa đệm khẩu phần như thế nào thật tốt rồi phải ko nào, những bữa ăn hàng ngày rất đặc biệt với bệnh nhân, bạn phải chú ý thực đơn cho thật khoa học để hỗ trợ chữa trị bệnh cho tốt nhé.