Công dụng và sử dụng Tảo xoắn đúng cách

công dụng và dùng Tảo xoắn đúng cách

Tác dụng của tảo xoắn Spirulina không chỉ giúp các bạn chống o-xy hóa, tăng sức mạnh cơ bắp mà còn ngăn đề phòng các bệnh tim mạch, phòng chống ung thư cộng rộng rãi bệnh khác khi hiểu rõ sử dụng Tảo xoắn đúng cách.

1. Giúp chống oxy hóa và chống viêm
những thương tổn do công đoạn o-xy hóa có thể làm hại tới ADN và tế bào, gây ra viêm kinh niên, dẫn tới ung thư và những căn bệnh hiểm nguy khác.
Trong thành phần của tảo Spirulina có chứa rất nhiều phycocyanin, có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế cung ứng các phân tử truyền tín hiệu gây viêm, nhờ ấy mà có tác dụng chống o-xy hóa và chống viêm tuyệt vời. song song, chính chất chống o-xy hóa này đã đem lại cho tảo xoắn Spirulina màu xanh lục – lam đặc biệt.
Trong một nghiên cứu trên 37 người mắc bệnh tiểu tuyến phố tuýp hai, dùng tảo Spirulina với liều lượng 8g/ngày giúp làm giảm đáng kể những dấu hiệu của thương tổn do oxy hóa.
hai. Tảo Spirulina có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim
Bệnh tim hiện nay được Nhận định là căn do gây tử vong cao nhất thế giới. những nhà khoa học đã chứng minh Spirulina có tác dụng hăng hái đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim.
Tảo Spirulina có thể làm giảm cholesterol toàn phần, cụ thể là giảm lượng triglyceride, cholesterol xấu LDL và thỉnh thoảng có thể làm tăng lượng cholesterol tốt HDL. Kết quả từ một nghiên cứu trên người có hàm lượng cholesterol cao cho thấy: sử dụng tảo với liều 1g/ngày giúp làm giảm 16,3% lượng triglyceride và 10,1% lượng LDL. tiến hành thí nghiệm với những người bị tiểu tuyến phố tuýp 2 cũng cho kết quả rất tích cực.
3. Tác dụng của tảo Nhật trong việc ngăn phòng ngừa oxy hóa cholesterol xấu LDL
thời kỳ peroxy hóa lipid, có thể hiểu là o-xy hóa chất béo, sẽ khiến cấu trúc chất béo bị thương tổn và gây ra phổ quát căn bệnh khác. Lipoprotein LDL trong máu bị o-xy hóa là một trong những nguyên do chính gây ra bệnh tim.
May mắn là, những chất chống o-xy hóa trong tảo Spirulina có khả năng làm giảm công đoạn peroxy hóa lipid một cách rất hữu hiệu. Điều này đã được chứng minh bởi phổ quát nghiên cứu trên người và mô hình động vật và cách sử dụng tảo xoắn. Tảo xoắn Spirulina cũng làm tăng cường lượng enzyme chống ô xy hóa trong máu.