Hiểu rõ tình trạng mộng tinh là gì? có nguy hiểm không? Nguyên nhân, triệu chứng của tình trạng này như thế nào? Từ đó giúp nam giới loại bỏ băn khoăn, lo lắng cũng như có cách giải quyết hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng tới khả năng sinh lý cũng như sinh sản sau này.
TÌM HIỂU VỀ MỘNG TINH Ở NAM GIỚI
Mộng tinh là gì?
Mông tinh là từ diễn tả chính xác hiện tượng nam giới xuất tinh tự phát, không tự chủ được trong lúc ngủ. Tình trạng này xuất hiện phần lớn có liên quan tới những hình ảnh hay hành động gặp phải trong giấc mơ hoặc nam giới gặp phải những vấn đề về xuất tinh.
Theo các chuyên gia cho biết, nam giới bắt đầu tuổi dậy thì từ 15-20 tuổi thường gặp phải tình trạng mộng tinh. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp nam giới trưởng thành vẫn gặp phải vấn đề này một vài lần. Dễ hiểu hơn về vấn đề này là do nam giới không được đáp ứng nhu cầu sinh lý, gặp những giấc mơ ướt át sẽ là phản ứng xảy ra tình trạng mộng tinh.
Nguyên nhân gây ra mộng tinh
Mộng tinh là một tình trạng xuất hiện trong quá trình ngủ, do đó việc nắm bắt được nguyên nhân gây ra vấn đề này sẽ giúp nam giới giải quyết hiệu quả. Cụ thể:
♦ Do sự thay đổi nội tiết tố: Khi nồng độ testosterone bắt đầu tăng mạnh vào giai đoạn dậy thì, kèm theo sự phát triển chưa ổn định sẽ thường gặp mộng tinh khi ngủ.
♦ Về tuổi tác: Nam giới khi bị suy nhược, mệt mỏi, khả năng sinh lý suy giảm sẽ thường gặp mộng tinh khi ngủ.
♦ Thói quen tình dục không lành mạnh: Việc quan hệ tình dục buông thả quá mức, quan hệ bừa bãi và tiếp xúc với quá nhiều người dễ gây ra tình trạng mộng tinh.
♦ Thủ dâm quá nhiều: Việc lạm dụng thủ dâm quá mức và thường xuyên nghỉ đến việc quan hệ sẽ khiến cậu nhỏ bị nhạy cảm quá mức khiến xuất tinh khi ngủ không thể kiểm soát.
♦ Do tâm lý: Tình trạng nam giới quá lo lắng, stress, áp lực trong công việc hoặc căng thẳng kéo dài, mất ngủ cũng là nguyên nhân gây mộng tinh..
♦ Do bệnh lý: Nam giới mắc các bệnh lý bất thường ở dây thần kinh dương vật, viêm tuyến tiền liệt, giãn tĩnh mạch thừng tinh, rối loạn cương dương... gây khó khăn cho việc quan hệ, xuất tinh. Nên khi đêm về lại có những "giấc mơ ướt" để giải tỏa các khao khát tinh dục và nhu cầu sinh lý bản thân
Dấu hiệu của tình trạng mộng tinh
Các triệu chứng của mộng tinh mà nam giới có thể dễ dàng nhận thấy sau khi tỉnh dậy, bao gồm:
+ Nam giới ngủ dậy, cảm thấy quần lót có tinh dịch, ướt và nhiều trường hợp lượng tinh dịch quá nhiều chảy ra cả chăn mền.
+ Dương vật còn đang trong trạng thái cương cứng, nhịp tim nhanh bất thường.
+ Có thể nhớ về giấc mơ gặp phải khi đang ngủ, chính là nguyên nhân khiến nam giới bị kích thích tột độ khi đang ngủ.
+ Xương khớp bị mỏi nhẹ và không quá là nghiêm trọng.
Nhìn chung thì hầu hết các nam giới đều gặp phải tình trạng ít nhất một lần trong đời. Nếu trong lúc ngủ bị mông tinh mà không liên quan tới những giấc mơ ướt át thì cũng rất bình thường.
BỊ MỘNG TINH CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Hiện nay, nhiều nam giới cảm thấy lo lắng và thắc mắc rằng khi bị mộng tinh có nguy hiểm hay ảnh hưởng đến sức khỏe gì không? Thì các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu cho biết: Nếu tình trạng mộng tinh xuất hiện từ 1-3 lần/tháng thì được xem là bình thường, giúp nam giới giải quyết nhu cầu sinh lý của mình ở độ tuổi dậy thì. Lúc này mộng tinh là hiện tượng không tác động đến sức khỏe, mà còn giúp gia tăng chức năng sinh lý lẫn sinh sản cho nam giới sau này.
Tuy nhiên, nếu tình trạng mộng tinh xuất hiện liên tục và dày đặc thì nam giới cần phải theo dõi cẩn thận, tuyệt đối không được chủ quan mà hãy đến thăm khám càng sớm càng tốt. Bởi một tinh quá 5 lần/tháng có thể khiến nam giới gặp phải các vấn đề như:
► Ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý của nam giới, khiến họ cảm thấy tự ti, mặc cảm, xấu hổ và không muốn tiếp xúc với mọi người.
►Tình trạng lo lắng kéo dài có thể dẫn tới chứng trầm cảm vô cùng nguy hiểm.
► Khiến nam giới lo lắng và không tập trung trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
► Mộng tinh kéo dài còn là dấu hiệu cảnh bảo về một số bệnh nam khoa nguy hiểm, hoặc một số bệnh lý phổ biến liên quan tới tim mạch, tiểu đường, bệnh huyết áp.
► Mộng tinh khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng sản xuất không kịp dẫn tới tình trạng vô sinh - hiếm muộn.
Do đó, bị vô sinh - hiếm muộn khi bị mộng tinh quá nhiều lần là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Vì vậy, khi bị tình trạng này nam giới cần tiến hành thăm khám càng sớm càng tốt, để được bác sĩ hỗ trợ điều trị kịp thời.
PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ MỘNG TINH HIỆU QUẢ
Việc tìm ra nguyên nhân gây mộng tinh là điều vô cùng quan trọng trong điều trị. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể áp dụng những phương pháp sau để khắc phục tình trạng này:
Luyện tập thể dục thể thao
Nam giới nên luyện tập thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày, để điều hướng suy nghĩ tích cực hơn. Tránh việc dành thời gian quá nhiều cho những suy nghĩ ướt át, tình dục. Nên duy trì quá trình tập luyện lâu dài, ngoài ra nên áp dụng bài tập kegel để kiểm soát khả năng xuất tinh.
Hạn chế rượu bia, chất kích thích
Rượu bia, chất kích thích ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ, khiến nhu cầu tình dục tăng cao. Vì thế, khiến nam giới gia tăng ham muốn khi ngủ. Vì thế, nam giới không được lạm dụng đồ uống có cồn, gây ảnh hưởng tới sinh lý cũng như chất lượng tinh trùng.
Sử dụng quần áo rộng rãi
Nên mặc loại đồ ngủ rộng rãi, thoáng mát tránh việc mặc đồ chật gây kích thích, cọ xát dương vật từ đó dẫn tới tình trạng xuất tinh không kiểm soát.
Xây dựng chế độ ăn hợp lý
Nên ăn uống đúng giờ, không được bỏ bữa, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hoạt chất và tránh xa các loại đồ ăn cay nóng, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn sẵn... nhất là vào thời điểm trước khi đi ngủ.
Đi khám nam khoa - sức khỏe sinh sản
Những cách điều trị mộng tinh tại nhà trên đây khá dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu nam giới đã áp dụng và không mang lại hiệu quả, thì nam giới cần đến ngay các cơ sở nam khoa uy tín như Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu để được bác sĩ kiểm tra, xác định nguyên nhân chính xác và chỉ định phương pháp điều trị mộng tinh an toàn và hiệu quả.
https://dakhoahoancautphcm.vn/mong-tinh-la-...i-hieu-qua.htmlPHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
-Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
-Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
-Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
May 26 2021, 09:01 AM
