tăng cân với trứng gà và sữa, Công thức chế biến món tăng cân với trứn

Công thức chế biến món tăng cân với trứng gà và sữa đặc
Pha chế trứng gà và sữa

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 2 thìa sữa đặc

Cách làm: cho trứng gà ra chén, thêm 2 thìa sữa đặc và khuấy đều và uống. Bạn nên nhớ khi pha xong thì uống ngay nhé.

Soda trứng gà và sữa

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 2 thìa sữa đặc + 1 lon soda

Cách làm: đập trứng vào bát chỉ lấy lòng đỏ và cho thêm sữa đặc. Tiếp đến, thì bạn khuấy đều hỗn hợp này lên. Sau đó, đổ thêm soda, tiếp tục khuấy đều và thêm đá vào rồi uống thôi nhé.

Trứng gà, sữa đặc và mật ong

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 2 thìa sữa đặc + 1 thìa mật ong

Cách làm: đập 1 quả trứng gà vào bát, thêm mật ong và sữa đặc sau đó thì khuấy đều. Tiếp theo, cho hỗn hợp này vào nồi hầm cách thủy 20 phút, sau đó lấy ra và dùng ngay thôi nhé.

Đây là cách pha chế trứng gà với sữa đặc để bạn tham khảo có thể tự làm ngay tại nhà mà không cần mất quá nhiều thời gian và công sức nhé.

Nếu bạn vẫn chưa biết về thực đơn trứng gà và sữa đặc đem lại hiệu quả tăng cân vượt trội thì mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức cũng như biết cách thực hiện tăng cân với trứng gà và sữa đặc này nhé.
Nguồn
https://tangcanhieuqua.org/bi-quyet-tang-ca...c-trong-7-ngay/