Tìm hiểu phương pháp tắm trắng

Tắm trắng là phương pháp lấy đi lớp da xỉn màu ban đầu bằng việc lột tẩy với hóa chất hoặc dùng mỹ phẩm hay các sản phẩm thiên nhiên khiến làn da trắng và mịn hơn theo thời gian.

Theo quan niệm của phụ nữ Việt Nam thì da đẹp phải là một làn da trắng mịn, ngoài việc giúp che đi những khuyết điểm trên cơ thể còn giúp bạn nhìn trẻ hơn và dễ mặc đồ.

Cấu trúc thượng bì được chia thành 5 lớp: lớp sừng (lớp ngoài cùng bảo vệ da), lớp sáng, lớp hạt (bộ máy sản xuất keratin chính), lớp gai, lớp đáy hay lớp mầm. Màu sắc da của mỗi người tùy thuộc vào số lượng hắc sắc tố melanin nằm ở tầng dưới cùng của da là lớp đáy và lớp mầm. Các lớp này có vai trò ngăn chặn tia cực tím gây hại cho cơ thể. Trên thực tế, các phương pháp tắm trắng bằng lột tẩy chỉ loại bỏ được lớp da đen bên ngoài, trong khi đó phía dưới các tế bào hắc sắc tố melanin vẫn hình thành bên dưới và tái tạo màu da ban đầu.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, tắm trắng có thể trắng được nhưng bạn nên tắm bằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên và phải nhờ sự tác động của các loại máy móc công nghệ cao mới giúp sản phẩm có khả năng thẩm thấu xuống đáy hạ bì, hạn chế tối đa quá trình hình thành hắc sắc tố melanin. Tuyệt đối không được sử dụng sản phẩm lột tẩy, vì như thế dễ ung thư da và phải che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng.

Các phương pháp tắm trắng từ thiên nhiên có thể kể đến là tảo biển, sâm, bùn khoáng, mật ong, thuốc bắc, đặc biệt...

Bí mật của nụ hôn

Hôn nhiều vào nhé các tình yêu ơi, hehe!

1. Làm đẹp da

Từ góc độ khoa học cho thấy, hôn mang lại lợi ích làm đẹp nhất định cho làn da. Bởi nụ hôn làm tăng cường sự vận động của cơ má, giúp làn da khỏe đẹp hơn. Đồng thời, nụ hôn cũng có tác dụng thúc đẩy sự tiết hormone, khiến con gái nhìn nữ tính hơn, con trai nhìn nam tính hơn - Quả là công dụng làm đẹp thần kỳ các ấy nhỉ, hehe.

2. Thúc đẩy sự tuần hoàn máu

Khi hôn, tâm lý và sinh lý chúng ta đều có sự thay đổi, nhịp tim có thể đập nhanh hơn (hơn 100 lần/ phút), sự kích thích tần số này đã thúc đẩy sự tuần hoàn máu, mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, rất tốt cho sức khỏe.

3. Phòng chữa một số bệnh

Khi tiếp nhận nụ hôn cơ thể chúng ta thường tiết ra một số chất có lợi cho sức khỏe, đồng thời còn có thể phòng chống bệnh về miệng và một số bệnh hiếm gặp như cảm cúm, sâu răng.

4. Giảm béo

Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo. Lý do là vì nụ hôn có tác dụng giảm cơn đói đồng thời tiêu tốn lượng calo khá lớn (6,4 calo). Bởi vậy, bạn nào có ý định giảm béo, thì đây quả là ý tưởng không tồi, lại vô cùng lãng mạn nữa chứ ^^.

5. Trẻ lâu sống thọ

Các nghiên cứu chỉ ra, người thường xuyên hôn sống lâu hơn người bình thường là 5 năm. Cộng với công dụng làm đẹp da như đã nói ở trên, rõ ràng nụ hôn có công hiệu thần kỳ trong việc giúp bạn trẻ lâu sống thọ còn gì.

6. Trị ợ, nấc

Bên cạnh biện pháp khá hữu ích đấy là ngừng thở khi bị...

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn 'khỏe như vâm'

Trắc nghiệm sức khỏe cơ thể chút xíu nào các bạn.

1. Đi nhẹ

Nếu như mỗi ngày bạn “đi nhẹ” nhiều lần (không tính tiểu rắt nhé), nước tiểu màu vàng nhạt, điều này cho thấy bạn khỏe mạnh. Nước tiểu hoàn toàn không có màu cho thấy bạn uống quá nhiều nước hoặc cơ thể thiếu chất điện phân và muối.

2. Đi nặng

Vấn đề về màu sắc cái mà ai cũng biết là gì ý không quá quan trọng, quan trọng là bạn “đi nặng” không ra máu và đều đặn theo chu kỳ riêng của bạn. Như vậy nghĩa là bạn đã có hệ tiêu hóa rất tốt rồi đấy.

3. Cân nặng ổn định

Trừ trường hợp các bạn quá béo hay quá gầy thì cân nặng ổn định chính là yếu tố quan trọng cho thấy bạn khỏe mạnh. Khi cân nặng của bạn thay đổi không ngừng, bất kề là tăng lên hay hạ xuống, bạn nên đi khám bác sĩ để biết rõ tình trạng bất thường của sức khỏe.

4. Vết thương nhanh lành

Nếu như bạn nhanh chóng lên da non ở các vết thương, nhanh chóng lành những vết nhỏ như đứt tay, trầy xước… thì chúc mừng bạn nhé, bạn có khả năng đông máu tốt, khả năng diệt khuẩn của bạch cầu cao và tim hoạt động “quá ổn” ^^

5. Tóc và móng tay không có dấu hiệu bệnh

Những dấu hiệu từ tóc hay móng tay sẽ cho thấy mức độ thiếu hụt vitamin của bạn. Móng tay có độ cứng và dai, không quá cong, bóng, màu sắc hồng hào là móng tay khỏe. Tóc có dấu hiệu xơ, rụng nhiều, chuyển màu là tóc...

Giảm béo Hàn Quốc: Mỗi tuần bớt 2kg

Ăn tẹt ga không sợ béo nữa bạn nhé! Bật mí là bài tập có hướng dẫn ảnh động cực hấp dẫn luôn.^^

Bài tập theo phương pháp Hàn Quốc này không những giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, mà còn giúp bạn giảm được 2 kg/tuần nữa đấy. Chỉ có một lưu ý là bạn phải kiên trì mỗi ngày và với mỗi động tác phải tập 20 lần.

Giải mã công dụng bí mật của 14 loại hoa quả

Có những lợi ích bất ngờ mà bạn chưa hẳn đã biết đâu nhé!

1. Dâu tây - bổ sung vitamin luyện tính nhẫn nại

Ăn dâu tây có thể luyện được tính kiên nhẫn. Vì nó thuộc loại thực vật thân cây thấp,trong quá trình sinh trưởng dễ bị ô nhiễm. Bởi vậy trước khi ăn chúng ta phải kiên nhẫn rửa sạch. Trước tiên phải cắt lá, rửa sạch dưới vòi nước, sau đó ngâm vào trong nước muối khoảng 10-15 phút, cuối cùng ngâm trong nước lạnh khoảng 1-2 phút và bạn có thể thưởng thức “viên thuốc vitamin sống” giàu chất dinh dưỡng này rồi đấy!

2. Chuối - giữ tâm trạng luôn vui vẻ

Ăn chuối có thể giúp trái tim mềm yếu, xua tan bi quan, tâm trạng nôn nóng của người hay đa sầu đa cảm, giữ được tâm trạng bình hòa và vui vẻ. Nó có thể làm tăng hàm lượng chất 5 - hydroxytryptaminetrong đại não giúp chúng ta vui vẻ. Nghiên cứu phát hiện người bị bệnh trầm cảm có hàm lượng chất 5 - hydroxytryptamine trong đại não ít hơn người bình thường.

3. Nho - tăng cường miễn dịch, chống lão hóa

Nho rất thích hợp cho những người lười ăn. Vỏ nho và hạt nho nhiều dinh dưỡng hơn thịt nho, cho nên uống rượu vang đỏ có lợi ích sức khỏe hơn rất nhiều so với rượu vang trắng, vì cả vỏ nho cũng được dùng để sản xuất rượu. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng hàm lượng chất dinh dưỡng trong hạt nho tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hóa, sau khi vào cơ thể người 85% chất có lợi được hấp thu.

4. Lê - giúp các cơ quan bài độc

Lê là loại hoa quả giàu...