bị mụn có nên ăn rau muống không đã được giải đáp bên trên. Lúc này, chắc hẳn bạn đang thắc mắc về những loại thực phẩm mà người có mụn nên ăn để mụn thuyên giảm & da mặt trở nên sáng mịn nhanh chóng.

Hiểu được điều đó, Seoul Spa đã tổng hợp các loại đồ ăn mà người đang có mụn nên ăn như sau:

thức ăn chứa nhiều axit béo omega-3

Người đang có mụn thì nên ăn gì đầu tiên? Đó là những loại thức ăn giàu hàm lượng axit béo omega-3. Thành phần này sẽ giúp làm hạn chế tình trạng viêm sưng to do mụn gây ra và từ đó khắc phục tình trạng mụn rõ rệt sau thời gian kiên trì sử dụng....