ダイエット【160酵素MIX】(グリーンスムージー ミキサー/酵素ダイエット [楽天] RakutenIchi…
【日刊SPA!】市販の「酵素ドリンク」にダイエット効果はな�
��!? さんから食べ過ぎた翌日に私が必ず食べるのが大根。
大根にはジアスターゼ、プロテアーゼ、リパーゼ等消化酵�
�が豊富。
食物繊維もたっぷりなのでデトックス効果も期待できる。
生の方が酵素が生きているから大根おろしにして、ご飯や�
�みそ汁と一緒にゆっくり食べると良い。
Si,P,Nは海洋生物の3大栄養素である。これらは生物の量を�
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