Ngất xỉu khí là bình thường.tá tràng Tính trung bình, đi qua một khí con người khoảng 14 lần mỗi ngày. Đây cũng là trong phạm vi lành mạnh. Tuy nhiên, dòng khí được coi là cái gì đó là khó chịu và unfunny. Đó là không có gì ít hơn một tội ác nếu được thực hiện công khai. Đây là lý do mà làm cho tất cả mọi người nhận thức được sức khỏe tiêu hóa của họ. Bạn phải chú ý đến tần số của đoạn khí hoặc có một khí dạ dày để nó có thể không chỉ sức khỏe tốt, nhưng cũng sống một cuộc sống thanh lịch và tôn trọng. Nếu bạn vượt qua khí quá thường xuyên hoặc trải qua một khí dạ dày, bạn nên biết những nguyên nhân có thể của nó. Chăm sóc y tế luôn luôn là một lựa chọn, nhưng nếu bạn biết về biện pháp khắc phục cho một bụng phình to, có thể tự giúp mình.
Điều gì gây ra dạ dày giống như hơi
Gas là một bình thường của hệ tiêu hóa sản phẩm phụ. Tuy nhiên, sự hiện diện của khí dư thừa chỉ ra một điều kiện bất thường. Lý do chính đằng sau với một đầu vào khí dạ dày. Chúng ta có xu hướng để làm một số hoạt động phổ biến mà làm cho bạn mất rất nhiều không khí một cách vô thức. Một số ví dụ về các hoạt động mà đã tạo thường xuyên sẽ cung cấp cho bạn một dạ dày cồng kềnh được liệt kê dưới đây.
Tiêu thụ nước ngọt
nướu là
kẹo
Ăn nhiều hơn bạn cần
uống quá nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Phát biểu trong khi có bữa ăn
Uống qua một ống hút
>>> bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
tiếng thở dài
Đeo da chặt
thuốc kéo dài cho cảm lạnh
Tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay, chiên hay dầu mỡ
Làm thế nào để thoát khỏi một giống như hơi dạ dày
Có một số cách để thoát khỏi khí dạ dày cồng kềnh. Thứ nhất tránh các hoạt động đóng vai trò là nguyên nhân của khí dạ dày. Ăn những bữa ăn nhỏ hơn. Bạn có thể tăng tần số của việc có thực phẩm. Điều này sẽ giữ cho công việc khó khăn của hệ thống tiêu hóa, do đó làm tăng chức năng của nó. Tránh các thức ăn béo. Trong khi bạn ăn, nhai thức ăn thật kỹ. Tiêu hóa bắt đầu trong miệng. Nếu thức ăn không được nhai đúng cách, tất cả các cấu trúc của hệ thống tiêu hóa làm việc nhiều hơn để phá vỡ. Nước là cần thiết cho các hoạt động đúng đắn của cơ thể của bạn tiêu hóa và hệ bài tiết. Vì vậy, làm cho nó một điểm để uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Tránh một lối sống ít vận động. Thực hiện theo một chế độ ăn uống với tập thể dục vừa phải. Sau đây là một số biện pháp khắc phục nhà cho khí dạ dày, và khó chịu liên quan.
Lấy một nắm lá cỏ roi ngựa và đun sôi trong một ly nước cất trong vòng 15 phút. Bộ lọc nước và có.
Thêm nửa thìa cà phê bột gừng và một thìa mật ong vào một cốc nước sôi. Trộn tất cả nguyên liệu tốt. Uống mỗi ngày một lần.
Rau mùi là một phương thuốc tuyệt vời cho khí dạ dày. Ăn một muỗng cà phê hàng ngày nhanh. Làm giảm cơn đau dạ dày do khí.
Ngâm 2-3 muỗng canh lá đào trong một ly nước trong nửa giờ. Bộ lọc nước và trộn với một lượng nhỏ mật ong.
Có một tách trà mùi tây hai hoặc ba lần một ngày.
Trộn một thìa cà phê nghiền gừng tươi và một muỗng cà phê nước cốt chanh. Bạn phải thực hiện ngay sau bữa ăn.
Xoa bóp dạ dày với dầu cây thì là trước khi đi ngủ.
Chuẩn bị một hỗn hợp của một chén nước, một muỗng cà phê baking soda và 2-3 muỗng canh sữa. Có một lần một ngày.
>>> viêm trực tràng là gì
Trở lại và ra, cả hai trong một chiếc ghế xích đu hoặc vị trí ngồi.
Thực hiện theo những gì được đề xuất trong bài viết này ít nhất một tháng để nhận được cứu trợ. Nhưng nếu bạn không thể tận dụng lợi thế của các biện pháp trên, tham khảo ý kiến một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Điều trị nội khoa và sự quan tâm kịp thời để chẩn đoán nguyên nhân và xử lý nó một cách hiệu quả.
