4 điều cần biết khi sinh con

Nhiều bà mẹ vẫn còn lo ngại về hình dạng cơ thể và trọng lượng sau khi sinh con là có hay không? Các hình trở lại bình thường, hoặc là mang thai là khác nhau.

bí quyết sinh con trai

Trong chín tháng mang thai. Chắc chắn, cơ thể bạn sẽ được kéo dài để thích ứng với bé. Nếu bạn muốn cơ thể trở lại bình thường, bạn cần phải biết những lời khuyên và chờ đợi. Theo thời gian, bạn sẽ có một bộ các kích thước này phải mất chín tháng, vì vậy nếu bạn muốn cơ thể trở lại bình thường, nó sẽ đi cùng. Nhưng nếu bạn biết các trick. Cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường nhanh hơn ở đây.

4 điều bạn cần biết hình dạng và trọng lượng của người mẹ sau khi sinh.
1. Biết cách đổ mồ hôi ra khỏi cơ thể một cách chính xác.
Họ lưu ý rằng người nổi tiếng hay những người nổi tiếng trong ngành công nghiệp. Nhưng ngay sau khi sinh chỉ 3-6 tháng, nó sẽ khá giống với hình dạng ban đầu. Một số mỏng hơn so với bản gốc. Bởi vì những người nổi tiếng biết làm thế nào để tập thể dục để trở về hình dạng ban đầu của nó một cách đúng đắn bởi các chuyên gia từ các tổ chức khác nhau ở đó.

2. Các vùng bụng dưới là khó khăn nhất.
Trong khi bạn đang mang thai, lần đầu tiên kể từ tháng trước. bụng của bạn được mở rộng dần và là sự mở rộng lớn nhất của cơ thể. Nếu bạn bị mất trọng lượng, trận đấu này sẽ mất. Và một số kỹ thuật ở đây

3. Vú lớn hơn:
Thời gian mang thai sẽ làm cho cái nhìn cơ thể đầy đặn, hãy nhớ rằng ngực của bạn là lớn hơn bao giờ hết. Chú ý ở đây Một số kích thước mẹ vú lớn hơn 2-3 với tôi, đó là rất tốt cho phụ nữ (như chồng tôi), vì vậy khi nó là thời gian để giảm cân. Đừng lạm dụng nó cắt quá nhỏ để làm cho ngực của bạn để ăn chúng. Và các bé từ sữa mẹ để giữ cho trọng lượng của bạn xuống nhanh hơn. kỳ diệu

u xơ tuyến tiền liệt

4. bàn chân sưng to hơn.
Một số bà mẹ giảm cân như bạn muốn cho đến khi đó. Nhưng chân không xuống được nêu ra. Số bàn chân sưng lên quá Nhưng một nỗi đau chân lớn hơn khoảng 0,5-1 cm, tất nhiên, bạn không thể đáp trả những đôi giày giống nhau, hoặc cùng một số. Bạn không thể giảm cân trên chân xuống với nó.

Giá trị trung bình giảm cân sau khi sinh là mỗi mẹ sẽ là người đầu tiên sau khi sinh ra tôi. Nhưng có lẽ bạn không cần phải làm bất cứ điều gì để mất chương trình cân. Chỉ vì con cái và một gia đình hoàn chỉnh với cơ thể của riêng bạn của bạn, trọng lượng của bạn sẽ giảm bởi như bạn tưởng tượng nó.

u xơ tiền liệt tuyến