Một số cách chữa mồ hôi trộm bạn chưa biết

Chẩn đoán

Trong cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể cần khám sức khỏe hoặc kiểm tra sức khỏe để đánh giá thêm nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn.

Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm

Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc các xét nghiệm khác trong phòng thí nghiệm để xem liệu đổ mồ hôi của bạn có phải do một tình trạng y tế khác, chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hoặc lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết).

Xét nghiệm mồ hôi

Một số xét nghiệm có sẵn để xác định các khu vực đổ mồ hôi và ước tính mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn, bao gồm xét nghiệm iốt-tinh bột, dẫn điện da và xét nghiệm mồ hôi điều nhiệt.

Một số cách chữa mồ hôi trộm phổ biến

Nếu một tình trạng y tế tiềm ẩn đang góp phần vào vấn đề, tình trạng đó sẽ được điều trị trước. Nếu không thể tìm thấy nguyên nhân rõ ràng, điều trị tập trung vào việc kiểm soát đổ mồ hôi quá nhiều. Đôi khi bạn có thể cần phải thử kết hợp các cách chữa mồ hôi trộm khác nhau. Và ngay cả khi mồ hôi của bạn được cải thiện sau khi điều trị, nó có thể tái phát.

Thuốc men

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng tăng tiết mồ hôi bao gồm:

• Thuốc chống mồ hôi theo toa. Bác sĩ có thể kê toa thuốc chống mồ hôi bằng nhôm clorua (Drysol, Xerac Ac). Sản phẩm này có thể gây kích ứng da và mắt. Nó thường được áp dụng cho vùng da bị ảnh hưởng trước khi bạn đi ngủ. Sau đó, bạn rửa sạch sản phẩm khi thức dậy, cẩn thận để không dính vào mắt. Nếu làn da của bạn bị kích ứng, kem hydrocortison có thể hữu ích.
• Kem theo toa. Một loại kem theo toa có chứa glycopyrrolate có thể giúp mồ hôi trộm ảnh hưởng đến khuôn mặt và đầu.
• Thuốc ngăn chặn thần kinh. Một số loại thuốc uống ngăn chặn các hóa chất cho phép một số dây thần kinh nhất định giao tiếp với nhau. Điều này có thể làm giảm mồ hôi ở một số người. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm khô miệng, mờ mắt và các vấn đề về bàng quang.
• Thuốc chống trầm cảm. Một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh trầm cảm cũng có thể làm giảm mồ hôi. Ngoài ra, chúng có thể giúp giảm sự lo lắng làm trầm trọng thêm tình trạng tăng tiết mồ hôi.
• Tiêm độc tố Botulinum. Điều trị bằng độc tố botulinum (Botox, Myobloc, những người khác) tạm thời ngăn chặn các dây thần kinh gây ra mồ hôi. Da của bạn sẽ được làm băng hoặc gây mê trước. Mỗi khu vực bị ảnh hưởng của cơ thể bạn sẽ cần một vài mũi tiêm. Các hiệu ứng kéo dài sáu đến 12 tháng, và sau đó việc điều trị cần phải được lặp lại. Điều trị này có thể gây đau đớn, và một số người bị yếu cơ tạm thời trong khu vực được điều trị.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Các cách trị mồ hôi trộm khác bao gồm:

• Liệu pháp vi sóng. Với liệu pháp này, một thiết bị cung cấp năng lượng vi sóng được sử dụng để phá hủy các tuyến mồ hôi. Các phương pháp điều trị bao gồm hai buổi trị liệu từ 20 đến 30 phút, cách nhau ba tháng. Tác dụng phụ có thể xảy ra là một sự thay đổi trong cảm giác da và một số khó chịu. Liệu pháp này có thể tốn kém và không được phổ biến rộng rãi.
• Loại bỏ tuyến mồ hôi. Nếu đổ mồ hôi quá nhiều xảy ra chỉ ở nách của bạn, việc loại bỏ các tuyến mồ hôi ở đó có thể hữu ích. Một kỹ thuật xâm lấn tối thiểu được gọi là nạo hút cũng có thể là một lựa chọn, nếu bạn không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
• Phẫu thuật thần kinh (phẫu thuật cắt bỏ giao cảm). Trong thủ tục này, bác sĩ phẫu thuật cắt, đốt hoặc kẹp các dây thần kinh cột sống kiểm soát mồ hôi trong tay bạn. Trong một số trường hợp, thủ tục này kích hoạt đổ mồ hôi quá nhiều ở các khu vực khác trên cơ thể bạn (đổ mồ hôi bù). Phẫu thuật thường không phải là một lựa chọn để đổ mồ hôi đầu và cổ bị cô lập. Một biến thể của thủ tục này làm gián đoạn các tín hiệu thần kinh mà không loại bỏ dây thần kinh giao cảm (giao cảm).

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn đối phó với mồ hôi và mùi cơ thể:

• Sử dụng chất chống mồ hôi. Các chất chống mồ hôi không kê đơn chứa các hợp chất dựa trên nhôm tạm thời chặn lỗ chân lông mồ hôi. Điều này làm giảm lượng mồ hôi đến da của bạn. Loại sản phẩm này có thể giúp giảm tiết mồ hôi nhỏ.
• Áp dụng chất làm se. Áp dụng các sản phẩm không kê đơn có chứa axit tannic (Zilactin) vào khu vực bị ảnh hưởng.
• Tắm hàng ngày. Tắm thường xuyên giúp kiểm soát số lượng vi khuẩn trên da của bạn. Lau khô bản thân thật kỹ, đặc biệt là giữa các ngón chân và dưới cánh tay.
• Chọn giày và tất làm bằng vật liệu tự nhiên. Giày làm từ chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như da, có thể giúp ngăn ngừa mồ hôi chân bằng cách cho phép bàn chân của bạn thở. Khi bạn năng động, tất thể thao hút ẩm là một lựa chọn tốt.
• Thay vớ thường xuyên. Thay vớ hoặc vòi một hoặc hai lần một ngày, lau khô chân kỹ mỗi lần. Bạn có thể muốn thử quần lót với đế bông. Sử dụng bột chân không kê đơn để giúp hấp thụ mồ hôi.
• Không khí chân của bạn. Đi chân trần khi bạn có thể, hoặc ít nhất là trượt ra khỏi đôi giày của bạn bây giờ và sau đó.
• Chọn quần áo phù hợp với hoạt động của bạn. Nói chung, mặc các loại vải tự nhiên, chẳng hạn như bông, len và lụa, cho phép làn da của bạn thở. Khi bạn tập thể dục, bạn có thể thích các loại vải được thiết kế để hút ẩm ra khỏi da.
• Hãy thử các kỹ thuật thư giãn. Xem xét các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền và phản hồi sinh học. Những điều này có thể giúp bạn học cách kiểm soát căng thẳng gây ra đổ mồ hôi.

Đối phó và hỗ trợ

Mồ hôi trộm có thể là nguyên nhân của sự khó chịu và xấu hổ. Bạn có thể gặp khó khăn khi làm việc hoặc tận hưởng các hoạt động giải trí vì tay hoặc chân ướt hoặc vết bẩn ướt trên quần áo. Bạn có thể cảm thấy lo lắng về các triệu chứng của mình và trở nên thu mình hoặc tự ý thức. Bạn có thể thất vọng hoặc khó chịu trước phản ứng của người khác.

Bên cạnh việc nói chuyện với bác sĩ của bạn, bạn có thể muốn nói chuyện với một cố vấn hoặc một nhân viên xã hội y tế. Hoặc bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với những người khác bị tăng tiết mồ hôi.