bí quyết nào cải thiện "trên bảo dưới k nghe"

Em gặp tình trạng gì và khiến thế nào để cải thiện?

(Đức Huân)

Chào em,

Thông thường, ở người bình thường, chỉ lúc đã xuất tinh xong thì "cậu nhỏ" mới bị xìu đi. Đây là cơ chế sinh lý bình thường của công đoạn cương. Đang quan hệ chưa xuất tinh mà đã bị xìu với nghĩa là em mắc buộc phải tình trạng rối loạn cương.

mang rộng rãi nguyên nhân cả về tâm lý và những bệnh lý thực thể khác nhau gây bắt buộc tình trạng này. các yếu tố tâm lý như: Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, giảm sự hấp dẫn của người bạn đời, xích mích hay loại thuẫn sở hữu "nửa kia", sau những stress hay cú sốc quá mạnh… những khía cạnh thực thể như: Cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn nội tiết sinh dục... cũng với thể ảnh hưởng. Rối loạn cương có thể biểu hiện với đa dạng thể khác nhau, có người ko có cảm hứng cần ko thể cương được, sở hữu người sở hữu cảm hứng rồi nhưng cũng ko thể cương được nữa hoặc sở hữu cảm hứng thì cương được nhưng lại xìu ngay trước lúc đưa vào âm đạo. Đây là tình trạng "trên bảo dưới ko nghe". giả dụ như của em cũng như vậy.

Có thể bạn quan tâm:

chữa trị xuất tinh sớm

xuất tinh ra máu

Vậy mang thể làm cho gì khi xuất hiện những rối loạn này? ví như em chưa phát hiện bệnh lý nào trong cơ thể, hãy nghỉ ngơi thư giãn, giảm thiểu xích mích và tìm mọi cách khiến cho lành với người bạn đời của mình (nếu mang mâu thuẫn). cố gắng ăn uống bồi bổ và ngủ đủ 7 - 8h/ngày, uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn, bỏ rượu bia thuốc lá.

Em cũng nên mua những nguồn vui bổ ích để xả stress hay tậu người tri kỷ để chia sẻ khi có những mất mát hay cú sốc to trong cuộc sống…

Em và vợ hoặc bạn gái phải nên trao đổi có nhau hết sức cởi mở hầu hết các gì liên quan đến quan hệ tình dục, làm thế nào để các lần gặp nhau hấp dẫn hơn: một căn phòng riêng tư được bài trí lãng mạn, một chút âm nhạc trữ tình, các tư thế ưa thích... Sự giúp đỡ của người vợ đóng vai trò rất quan trọng. Người vợ bắt buộc biết động viên, chấp nhận và cùng có chồng từng bước cải thiện tình hình.

giả dụ em đã có sẵn một bệnh lý thực thể nào đấy trong cơ thể (bệnh lý nền) mà giờ đây mắc thêm rối loạn cương thì em buộc phải tới bác sĩ chuyên khoa ngay để được thăm khám và điều trị cả hai bệnh, điều ấy sẽ giúp em trở lại trạng thái ổn định.

Chúc em mau khỏi và sớm lấy lại phong độ.