Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn căn bệnh này. Theo tiến sĩ Amir Farid Isahak - một nhà một chuyên gia tư vấn y tế cao cấp ở Malaysia, người tiên phong thúc đẩy các liệu pháp tự nhiên cho phụ nữ mãn kinh - mỗi phụ nữ hãy áp dụng 4 hướng dẫn sau để giảm nguy cơ bị ung thư vú.

1. Tầm quan trọng của ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu gần đây trên 412 phụ nữ sau mãn inh bị ung thư vú cho thấy...

Cà chua là người bạn tốt nhất của phụ nữ. Loại quả giàu vitamin này không những giúp chị em thoát khỏi các vấn đề liên quan đến phát ban, mụn trứng cá mà còn làm làn da sáng đẹp lên trông thấy.

1. Một thìa nước ép cà chua hòa với bốn giọt nước cốt chanh có thể được sử dụng để thu nhỏ lỗ chân lông.

2. Sử dụng cà chua nghiền làm mặt nạ hằng ngày đánh bay mụn trứng cá.

3. Nghiền lẫn cà chua (cả hạt) và phần thịt quả bơ. Đắp mặt nạ này trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch mụn.

4. Cà chua say nhuyễn...

Chăm sóc da trước khi đi ngủ là một công đoạn không thể thiếu để có làn da sáng mịn màng và khoẻ mạnh, và bạn nên chú ý không thể bỏ qua những bước sau nhé!

Có rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi đến nỗi chẳng buồn chăm sóc da trước khi đi ngủ, điều này là tối kỵ bởi dần dần no sẽ trở thành 1 thói quen xấu tàn phá làn da của bạn.

Hãy nhớ dù bạn có bận rộn hay mỏi mệt đến đâu, cũng không được bỏ qua 10 công đoạn sau:

1. Rửa sạch da, massage hỗ trợ làn da thêm hồng hào

Trước khi đi ngủ, làm sạch da được coi là bước chăm sóc căn...

Với những mặt nạ thiên nhiên hữu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn sẽ giữ gìn được làn da luôn trẻ trung, mịn màng!

Mặt nạ tăng cường độ ẩm và làm săn chắc da

Chuyên gia da liễu Lorette Ciraldo khuyên bạn áp dụng mặt nạ này trước những buổi hẹn hay họp hành quan trọng để có làn da cực kì rạng rỡ. Mật ong là chất dưỡng ẩm tốt còn kem đặc chứa lactate thường dùng để tẩy da chết dịu nhẹ. Thêm nữa da sẽ được bổ sung vitamin E, giúp tái tạo...

Bên cạnh tác dụng giải nhiệt, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dừa còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, trị mụn, chống viêm nhiễm…
Thông thường, người ta chỉ quan tâm đến nước dừa vì chúng đem lại những lợi ích rõ ràng như thay thế cho huyết thanh, giải nhiệt… và là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc. Tuy nhiên, mỗi thành phần trong quả dừa đều có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe con người nếu chúng ta biết cách sử dụng hợp lý.

Xua tan căng thẳng
Không phải chỉ khi nào ăn dừa bạn mới nhận được lợi ích từ nó. Nhà nghiên...

Không chỉ là thứ gia vị ngọt ngào trong đời sống vợ chồng, sex còn đem lại những hữu ích tuyệt vời cho nhan sắc, sánh ngang với những loại mỹ phẩm làm đẹp hàng xịn nhất...

Khi yêu, tim đập nhanh, máu lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể, đồng nghĩa với việc cung cấp một lượng oxy lớn cho làn da sáng khỏe mịn màng. Khi da nhận được đầy đủ oxy, cũng sẽ tạo nên “phản ứng” hóa học giúp loại trừ những độc tố, hạn chế nguy cơ da xỉn màu, kém tươi sáng.

Làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát mụn

Mất cân bằng hormone trong cơ thể ở phụ nữ chính là nguyên nhân của mụn trứng cá. Chuyện...

Nếu bạn sai lầm ở một bước nào đó, việc ăn kiêng của bạn sẽ phản tác dụng, không những bạn không thể giảm cân mà còn khiến bạn già đi một cách nhanh chóng.

Lạm dụng đồ ngọt tráng miệng

Nếu cơ thể hấp thu quá nhiều đường, quá trình đường hóa sẽ phá hủy collagen, khiến da không được mịn màng, săn chắc. Để tránh quá trình tự nhiên này của cơ thể vượt tầm kiểm soát, hãy ăn các loại thực phẩm chứa ít đường như các loại ngũ cốc. Chúng có nhiều tinh bột nhưng ít đường, đồng thời quá trình xử lý diễn ra chậm, do đó...

Không phải đôi môi bóng nhẫy do dầu bóng, cũng không phải cặp môi sáng bừng nhờ son nhủ, năm nay, môi màu lì (matte lips) mới là đúng mốt.

Sẽ thật khó khăn để tập thể dục vào mùa hè đầy nắng gắt. Cùng nghĩ “kế” để chống lại cái nóng và sở hữu thân hình thật hoàn hảo và khỏe mạnh.

Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của Eva.vn để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ.

Bộ đồ thể thao

Một bộ đồ thoáng mát là vũ khí lợi hại để bạn chống chọi cái nóng để tập thể dục. Chúng sẽ giúp da thoáng, hút mồ hôi. Ngoài ra, hãy sắm sửa thêm một chiếc mũ để tránh nắng cho đầu và khuôn mặt.

Gội đầu là việc thực ra không giản đơn như nhiều người vẫn tưởng. Và chuyện gội đầu bằng loại dầu nào để bảo vệ tóc tốt lại càng là chuyện khó khăn nếu không có chút ít hiểu biết sau đây.