Trang chủ

Thông tin cá nhân

fcquangphuc.com.vn
Họ tên: FCQUANGPHUC
Nghề nghiệp: GIÁO VIÊN & TƯ VẤN TUYỂN SINH
Sinh nhật: 25 Tháng 12 - 1990
Nơi ở: ĐỘI 5_THỌ XUÂN_ĐAN PHƯỢNG_HÀ NỘI
Yahoo: tuvan_tuyensinh  
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn
TAP THE 9E2 DOAN KET NHE

Bạn bè
langtucodon90
langtucodon90 		gaubeo_2061990
gaubeo_2061990
[email protected]
banglangtim@gmail.com 		tram12
tram12
moon91
moon91 		meoluoi_xiulazy
meoluoi_xiulazy
dungreal
dungreal 		casaucon
casaucon
DoHuuXuanABac
DoHuuXuanABac 		heoconk10e
heoconk10e
Xem tất cả

Thực đơn người xem
Thêm fcquangphuc.com.vn vào sổ địa chỉ
Gửi tin nhắn cho fcquangphuc.com.vn
Gửi email cho fcquangphuc.com.vn
Xem thông tin về fcquangphuc.com.vn
Kho lưu trữ




Bài viết cuối
Tuyển Sinh Văn Bằng 2 Năm 2013 Đại Học Công Đoàn
TUYỂN SINH VĂN BẰNG 2 NĂM 2013 KINH TẾ, KỸ THUẬT
TUYỂN SINH VĂN BẰNG 2 NĂM 2013 CHÍNH QUY
LIÊN THÔNG ĐẠI HỌC KẾ TOÁN HỌC TỐI NĂM 2013
VĂN BẰNG 2 CHÍNH QUY KẾ TOÁN, QTKD, TCNH NĂM 2012
LIÊN THÔNG ĐẠI HỌC XÂY DỰNG CHÍNH QUI HỌC TỐI
HỌC TRUNG CẤP KẾ TOÁN BUỔI TỐI NĂM 2012
Tuyển sinh văn bằng 2 kế toán Đại học Công Đoàn
HỌC LIÊN THÔNG NGÀNH XÂY DỰNG, CẦU ĐƯỜNG BỘ
LIÊN THÔNG KẾ TOÁN TỪ CAO ĐẲNG LÊN ĐẠI HỌC 2012

Bình luận mới
fcquangphuc.com.vn trong VĂN BẰNG 2 CHÍNH QUY KẾ TOÁN, QTKD, TCNH NĂM 2012
Moivaonghe trong Kỹ thuật trồng cây Hông
paulownia tree production company limite trong Kỹ thuật trồng cây Hông
Mai Công Danh trong Kỹ thuật nuôi giun đất
nguyen van do trong Một số bệnh thường gặp ở vịt
Hoa Trần trong Kỹ thuật nuôi giun đất
mac duong trong Kỹ thuật nuôi giun đất
Guest_nam_* trong Kỹ thuật nuôi giun đất
Hoàng Quang trong các loại phân bón ,đất trồng cây,thuốc trừ sâu
phuongls trong TUYEN GIAO VIEN

Blog bạn bè

Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
     


Tìm kiếm:
     

CHBTNSB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

(♥ Góc Thơ ♥)

Truyện cười

Tik Tik Tak

Thời tiết

Giá Vàng

Tỷ giá

Lợi ích vô tận với sức khỏe từ trái bưởi

   Trong: TRANG DANH CHO PHU NU
 
Sep 4 2010, 05:21 PM     Bởi: fcquangphuc.com.vn
Lợi ích vô tận với sức khỏe từ trái bưởi mùa thu    
 
:buncuoique:
[Biquyet]

Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt và chua nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy!

 

Image
 

 

 
Những dưỡng chất có trong trái bưởi:

- Vitamin C: 44,8 mg

- Vitamin B1: 0,03 mg

- Vitamin B2: 0,03 mg

- Beta Carotene: 200 g

- Calcium: 14,0 mg

- Sắt: 0,6 mg

- Protein: 0,7 g

- Chất béo: 0,3 g

- Carbohydrate: 10,4 g

- Năng lượng:  44,0 Kcal

- Nước uống: 88,0 g

Lợi ích sức khỏe từ việc ăn bưởi

* Vỏ quả bưởi có chứa một lượng cao bioflavonoid. Các bioflavonoid có trong bưởi giúp phát hiện và ngăn chặn các tế bào ung thư lan rộng ở những bệnh nhân ung thư vú bằng cách thu thập những estrogen thừa của cơ thể.

* Nước ép bưởi tuy có chứa nhiều axit nhưng loại nước trái cây này thực sự có phản ứng  với kiềm sau khi tiêu hóa. Do đó, nó có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn.

* Những trái bưởi cũng chứa khá nhiều pectin. Đây là liều thuốc hiệu quả trong việc giảm tích tụ ở động mạch.

* Bưởi còn có nhiều vitamin C giúp tăng cường và duy trì độ đàn hồi của động mạch, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

* Ngoài ra, bưởi còn có thể trợ giúp trong quá trình giảm cân, bởi vì bưởi giúp đốt cháy các chất béo, các enzyme trong bưởi có thể giúp hấp thụ và làm giảm tinh bột và đường trong cơ thể.
Image
* Bưởi thậm chí có thể giúp đỡ bạn rất nhiều trong trường hợp bạn mệt mỏi, tiểu đường, sốt, mất ngủ, đau họng, dạ dày và ung thư tuyến tụy.

Chọn bưởi như thế nào?

Khi mua bưởi, bạn nên chọn những quả bưởi nặng hơn so với kích cỡ của nó, chắc chắn không có những khuyết tật bất kỳ trên bề mặt vỏ của chúng và có mùi thơm ngọt.

Nếu không thích những trái bưởi có tôm trắng, bạn có thể chọn những trái bưởi đào có màu hồng và màu đỏ. Những trái bưởi đào thường hơi ngọt và bổ dưỡng hơn (vì sắc tố sẫm màu của chúng).

Mẹo nhỏ:

- Giữ bưởi ở nhiệt độ phòng trước khi ép chúng để có được nhiều nước nhất.

- Để chuẩn bị, bạn nên bổ bưởi trước. Chú ý để lại lớp cùi trắng bên trong càng nhiều càng tốt vì nó chứa hầu hết các tác nhân chống ung thư có lợi cho sức khỏe của bạn.

- Bạn cũng có thể thêm mật ong vào nước ép bưởi nếu như nước bưởi của bạn quá chua.
 
 

 

> Trả lời nhanh
Nhập vào tên của bạn:
Nhập mã số xác nhận (bắt buộc):
» Hiển thị cửa sổ mặt cười       » Download bộ gõ tiếng Việt Unikey
 Bạn có muốn chuyển các ký hiệu như :) :( :D ...thành mặt cười trong bài viết này?
 Bạn có muốn chèn thêm chữ ký vào bài viết này ?
 

Trả lời ở chế độ đầy đủ

« Các bài cũ hơn · Trang chủ · Các bài mới hơn »
 
Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2025 VnVista.com