xoa bo benh tat voi cat mi mat han quoc

Duy trì sức mạnh tích cực và xây dựng trong các cơ bắp chân của bạn sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi của bạn.

Bắt đầy đủ Bấm mí mắt hàn quốc bắt kịp con người xứ Hàn  các chuyển động ở chân của bạn ngay sau khi phẫu thuật cũng rất quan trọng.

Chăm sóc vết thương

Bạn sẽ về nhà với một thay đồ và một băng ace xung quanh đầu gối. Không loại bỏ chúng cho đến khi bác sĩ hoặc y tá nói rằng đó là okay. Cho đến lúc đó, giữ cho mặc quần áo và băng sạch và khô .

Bạn có thể tắm một lần nữa sau khi bạn mặc quần áo được lấy ra.

Khi bạn tắm, quấn chân của bạn trong nhựa để giữ cho nó khỏi bị ướt cho đến khi các vết khâu hoặc băng (Steri-Strips) của bạn đã được gỡ bỏ.

Sau đó, bạn có thể nhận được các vết mổ ướt khi đi tắm. Hãy chắc chắn để làm khô chỗ đó.

Nếu bạn cần phải thay băng cho bất kỳ lý do, đặt băng ace lại trên băng gạc mới. Quấn băng ace lỏng lẻo xung quanh đầu gối. Bắt đầu từ những con bê và quấn nó quanh chân và đầu gối của bạn. ĐỪNG quấn nó quá chặt. Hãy đeo băng ace cho đến khi bác sĩ hoặc y tá nói với bạn nó không quan trọng để loại bỏ nó bạn.

Đau

Đau đớn là bình thường sau khi nội soi khớp gối. Nó sẽ dễ dàng lên theo thời gian.

Bác sĩ sẽ cho bạn một đơn thuốc cho thuốc giảm đau. Nhận nó lấp đầy khi bạn về nhà để bạn có nó khi bạn cần nó. Dùng thuốc giảm đau khi bạn bắt đầu có cơn đau nên cơn đau không được quá xấu.

Bạn có thể đã nhận được một khối dây thần kinh trong quá trình phẫu thuật, vì vậy mà các dây thần kinh của bạn không cảm thấy đau đớn. Hãy chắc chắn rằng bạn dùng thuốc giảm đau của bạn ngay cả khi các khối như làm việc. Các khối sẽ ở đâu ra, và cơn đau có thể trở lại nhanh chóng.

Ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc một loại thuốc khác như nó cũng có thể giúp đỡ. Hãy hỏi bác sĩ của bạn biết các loại thuốc khác được an toàn để đi với thuốc giảm đau của bạn.

ĐỪNG lái xe nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau có chất gây mê. Thuốc này có thể làm cho bạn quá buồn ngủ để lái xe một cách an toàn.

Khi nào thì gọi bác sĩ

Hãy gọi bác sĩ hoặc y tá nếu bạn:

Máu được ngâm qua băng, và chảy máu không ngừng khi bạn đặt áp lực lên khu vực

Đau không biến mất đi sau khi bạn dùng thuốc giảm đau

Bạn có sưng hoặc đau ở bắp chân của bạn

Chân hoặc ngón chân của bạn trông tối hơn bình thường hoặc là mát mẻ để chạm

Bạn có bị đỏ, đau, sưng, hoặc xả màu vàng từ chỗ bị rạch

Bạn có nhiệt độ cao hơn 101 ° F.

Tên thay thế

Trước dây chằng tái thiết - xả; ACL tái thiết - xả

Tài liệu tham khảo

Amy E, Micheo W Cắt mí mắt hàn quốc - cân xứng cùng đôi mắt . trước dây chằng rách. Trong: Frontera, WR, Bạc JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Medicine Vật lý và Phục hồi chức năng. 2nd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008: chap 55.

Phillips BB, Mihalko MJ. Nội soi của các chi dưới. Trong: Canale ST, Beatty JH, eds. Campbell 's Operative Chỉnh hình

Tái thiết của ACL với gân ghép semitendinosus: một nghiên cứu ngẫu nhiên so sánh mù duy nhất tiềm năng của hai bó so với kỹ thuật đơn bó trong các vận động viên nam. Streich NA. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. Ngày 01 tháng 3 năm 2008; 16 (3): 232-8.

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da gây nổi mụn hoặc "mụn". Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, và đỏ, các bản vá lỗi viêm da (như u nang) có thể phát triển.

Nguyên nhân

Mụn xuất hiện khi các lỗ nhỏ trên bề mặt của da bị đông lại. Những lỗ được gọi là lỗ chân lông.

Mỗi lỗ chân lông mở ra một nang lông. Một nang chứa một sợi tóc và một tuyến dầu. Dầu do tuyến giúp loại bỏ tế bào da cũ và giữ cho làn da của bạn mềm mại.

Khi tuyến sản xuất dầu quá nhiều, các lỗ chân lông có thể bị chặn. Dirt, vi khuẩn và các tế bào xây dựng lên. Các tắc nghẽn được gọi là ổ cắm hay comedone.

Nếu đầu cắm là màu trắng, nó được gọi là  mụn đầu trắng .

Nếu đầu cắm là bóng tối, nó được gọi là mụn đầu đen .

Nếu phích cắm phá vỡ mở, sưng và mụn đỏ xảy ra.

Mụn trứng cá đó là sâu trong da của bạn có thể gây khó khăn, đau đớn u nang . Điều này được gọi là mụn nang.

Mụn trứng cá, nang trên ngực

Mụn là phổ biến nhất trong thanh thiếu niên, nhưng ai cũng có thể bị mụn trứng cá, ngay cả trẻ sơ sinh. Vấn đề có xu hướng chạy trong gia đình.

Một số điều có thể gây ra mụn trứng cá bao gồm:

Thay đổi nội tiết mà làm cho oilier da. Đây có thể được liên quan đến tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, thuốc tránh thai, hoặc căng thẳng.

Mỹ phẩm và các sản phẩm tóc nhờn hoặc da dầu

Một số loại thuốc (như steroids, testosterone , estrogen, và phenytoin)

Ra mồ hôi nặng và độ ẩm

Nghiên cứu không cho thấy sô cô la, các loại hạt, và các loại thực phẩm có dầu mỡ gây ra mụn trứng cá. Tạo Hình Thành Bụng lấy lại vóc dáng tuổi thanh xuân  Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều đường hoặc các sản phẩm từ sữa tinh chế có thể liên quan đến mụn trứng cá ở một số người.

Các triệu chứng

Mụn thường xuất hiện trên mặt và vai. Nó cũng có thể xảy ra trên thân cây, cánh tay, chân và mông. Thay đổi da bao gồm: