mot so loai hoa qua tot cho viec nang mui boc sun

Sau khi một em bé đã cố gắng nhiều ngũ cốc bé khác nhau, hãy thử các loại trái cây và rau quả nên căng thẳng.

Đối với các loại Nâng mũi bọc sụn hàn quốc - xu thế của người Việt trái cây và rau quả căng thẳng, giới thiệu tại một thời gian, chờ đợi 2-3 ngày ở giữa để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng dị ứng.

Bắt đầu với các loại rau đồng bằng như đậu xanh, khoai tây, cà rốt, khoai lang, bí, đậu, củ cải; và trái cây đồng bằng như chuối, táo, mơ, lê, đào, và dưa.

Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên giới thiệu một vài loại rau trước khi trái cây, như vị ngọt của trái cây có thể làm cho một ít thức ăn ngọt như rau ít hấp dẫn.

Cung cấp cho các loại trái cây và rau quả trong 2-3 phần ăn thìa và cung cấp khoảng 4 phần ăn mỗi ngày.

Lượng trái cây và rau ăn mỗi ngày sẽ khác nhau giữa 2 muỗng canh và 2 cốc tùy thuộc vào kích thước của con bạn và làm thế nào những đứa trẻ ăn trái cây và rau quả. Sự thống nhất của các loại thực phẩm được cung cấp có thể được tăng dần khi con bạn dung nạp.

Thức ăn cầm tay có thể được cung cấp với số lượng nhỏ, nhưng tránh các loại thực phẩm như khối táo hoặc lát, nho, xúc xích, xúc xích, bơ đậu phộng, bắp rang, các loại hạt, bánh kẹo tròn, và những phần cứng của các loại rau chưa nấu chín có thể gây ngạt thở.

Rau nấu mềm, trái cây rửa sạch và gọt vỏ, graham crackers, melba bánh mì nướng, mì là thức ăn cầm tay tốt. Thức ăn mặn hay ngọt không nên dùng. Mọc răng các loại thực phẩm, chẳng hạn như dải bánh mì nướng, bánh lạt, bánh mỳ, bánh quy và mọc răng cũng có thể được giới thiệu vào thời điểm này.

Sữa mẹ hoặc sữa công thức cần được cung cấp 3-4 lần mỗi ngày ở độ tuổi này. Sữa bò không được khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Tại 8-12 tháng tuổi, bé sẽ sẵn sàng để thử thịt căng thẳng hoặc thái nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, bắt đầu thịt lúc 8 tháng tuổi (sữa mẹ không phải là một nguồn giàu chất sắt, nhưng trẻ sơ sinh có dự trữ sắt đầy đủ để kéo dài đến 8 tháng tuổi khi các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt có thể được).

Cũng như với các loại thực phẩm khác, chỉ cung cấp 1 thịt mới mỗi tuần trong 3-4 muỗng ăn - sử dụng các loại thịt căng thẳng và mặt đất mịn, frankfurters, hoặc gậy thịt. Kích thước phục vụ cho các loại trái cây và rau quả tăng lên 3-4 muỗng canh, bốn lần mỗi ngày. Trứng có thể được 3-4 lần mỗi tuần, nhưng chỉ có lòng đỏ cho đến khi bé được 1 tuổi, như một số trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với lòng trắng trứng.

By 1 tuổi, hầu hết trẻ em được ra khỏi chai. Nếu trẻ vẫn sử dụng một chai, nó chỉ nên chứa nước.

Sau khi một em bé 1 tuổi, sữa nguyên chất có thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa bột. Trẻ em dưới 2 tuổi không nên dùng sữa ít chất béo (2%, 1%, hoặc gầy) như họ cần thêm calo từ chất béo để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển đúng đắn.

Trẻ em dưới 1 tuổi không Nâng mũi bọc sụn hàn quốc - xu thế của người Việt  nên dùng sữa nguyên chất vì nó đã được chứng minh là gây ra số máu thấp. Pho mát, pho mát và sữa chua, tuy nhiên, có thể được đưa ra trong một lượng nhỏ.

Các trẻ em 1 tuổi nên được nhận nhiều chất dinh dưỡng từ các loại thịt, trái cây và rau quả, bánh mì và các loại ngũ cốc, và các nhóm sữa, đặc biệt là sữa nguyên chất.

Cung cấp một loạt các loại thực phẩm sẽ giúp đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất. Trẻ em có thể phát triển nhanh chóng như trẻ sơ sinh làm, vì vậy nhu cầu dinh dưỡng của họ liên quan đến giảm kích thước của họ trong năm thứ hai của cuộc sống. Mặc dù họ vẫn tiếp tục tăng cân, họ không còn tăng gấp đôi trọng lượng của họ như trẻ sơ sinh làm.

Hãy ghi nhớ, tuy nhiên, rằng trẻ đang ngày càng trở nên sôi động hơn khi họ tìm hiểu để thu thập thông tin và đi bộ. Trẻ em và trẻ nhỏ thường sẽ ăn một lượng nhỏ chỉ tại một thời gian, nhưng sẽ ăn thường xuyên (4-6 lần) trong suốt cả ngày, nên ăn vặt được khuyến khích mạnh mẽ.

Cho ăn lời khuyên:

Nuôi rắn quá sớm là không nên và có thể dẫn đến overfeeding.

Cung cấp chỉ có một thức ăn mới vào một thời điểm. Cung cấp các loại thức ăn mới trong vài ngày. Theo dõi các phản ứng dị ứng ( phát ban , nôn mửa, tiêu chảy).

Không ăn các chất rắn trong một chai.

Nếu con bạn không thích những thức ăn mới, cố gắng đem lại cho nó một lần nữa sau đó.

AN TOÀN trong giờ ăn

Bé ăn trực tiếp từ bình chỉ khi bạn sử dụng các nội dung jar toàn bộ, nếu không sử dụng một món ăn để ngăn chặn sự lây nhiễm bệnh truyền qua thực phẩm.

Container mở thức ăn trẻ em cần được bảo hiểm và được lưu trữ trong tủ lạnh không quá 2 ngày.

Sử dụng một muỗng nhỏ cho bé ăn.

Một em bé đặt vào giường với một chai (sữa, nước trái cây, hoặc nước giải khát ngọt) có thể phát triển bình miệng, dẫn đến sâu răng. Sử dụng nước thường nếu một chai là cần thiết.

Tránh các loại thực phẩm có thể làm cho em bé bị nghẹt thở - bỏng ngô, các loại hạt, khoai tây chiên, bắp toàn hạt nhân, dâu, nho, xúc xích, rau sống, nho khô, ngũ cốc flake khô.

Nước có thể được cung cấp giữa các lần ăn.

Cho ăn đồ ngọt hoặc đồ uống ngọt là không nên, bởi vì chúng sẽ làm hỏng cảm giác ngon miệng và góp phần làm hư răng.

Muối, đường, gia vị và mạnh mẽ không được khuyến khích.

Sản phẩm Caffeine không được khuyến khích (nước ngọt, cà phê, trà, sô cô la).

Một em bé quấy khóc có thể cần sự quan tâm, chứ không phải là thực phẩm.

Suốt thời thơ ấu Nâng mũi bọc sụn hàn quốc - xu thế của người Việt và niên thiếu, điều quan trọng là chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thức ăn để phát triển đúng đắn. Các nguyên tắc của các hướng dẫn thực phẩm tấm áp dụng cho chế độ ăn của trẻ em cũng như người lớn, mặc dù phần và số lượng ăn mỗi ngày rõ ràng là ít hơn cho trẻ em.