kiem soat co the bang cach tao cam che

Kể từ nệm, hộp lò xo, và gối là khó tránh khỏi:

Bọc chúng lại bằng bìa mite-proof.

Rửa bộ đồ Tạo cằm chẻ - tương tác mạnh mẽ đến nụ cười  giường và gối một lần một tuần trong nước nóng (130 ° F đến 140 ° F).

Các thủ thuật khác

Giữ khô không khí trong nhà. Mạt bụi phát triển mạnh trong không khí ẩm. Cố gắng giữ cho độ ẩm (độ ẩm) thấp hơn 30-50%, nếu có thể. Một máy hút ẩm sẽ giúp kiểm soát độ ẩm.

Hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí trung tâm có thể giúp kiểm soát bụi.

Hệ thống này bao gồm các bộ lọc đặc biệt để nắm bắt bụi và động vật lông.

Thay đổi bộ lọc lò thường xuyên.

Sử dụng hiệu quả cao các hạt không khí (HEPA) bộ lọc.

Khi làm sạch:

Lau sạch bụi bằng khăn ẩm và hút chân không một lần một tuần. Sử dụng một máy hút bụi có bộ lọc HEPA để giúp kiểm soát bụi hút bụi dấy lên.

Sử dụng đánh bóng đồ gỗ để giúp giảm bụi và chất gây dị ứng khác.

Mang khẩu trang khi bạn dọn dẹp nhà cửa.

Bạn và con bạn nên rời khỏi nhà khi những người khác đang làm sạch, nếu có thể.

Giữ đồ chơi nhồi bông khỏi giường, và rửa chúng hàng tuần.

Giữ sạch tủ và cửa tủ đóng lại.

Những điều đó làm dị ứng hoặc hen suyễn nặng hơn được gọi là gây nên. Khuôn là một kích hoạt thông thường. Khi bệnh hen suyễn hoặc dị ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn do khuôn, bạn được cho là có một dị ứng nấm mốc.

Có rất nhiều loại nấm mốc. Họ tất cả đều cần nước hoặc độ ẩm để phát triển.

Khuôn mẫu gửi ra các bào tử nhỏ mà ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Những bào tử trôi nổi trong không khí, ngoài trời và trong nhà.

Nấm mốc có thể bắt đầu phát triển trong nhà khi các bào tử đất trên bề mặt ẩm ướt. Khuôn thường mọc ở tầng hầm, phòng tắm và phòng giặt ủi.

Kiểm soát nấm mốc trong nhà

Vải, thảm, thú nhồi bông, sách, và hình nền có thể chứa các bào tử nấm mốc nếu họ đang ở nơi ẩm ướt. Ngoài trời, Tạo cằm chẻ - tương tác mạnh mẽ đến nụ cười  nấm mốc sống trong đất, trên compost, và trên thực vật ẩm ướt. Giữ ngôi nhà của bạn và sân khô sẽ giúp kiểm soát sự phát triển của nấm mốc.

Hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí trung tâm có thể giúp kiểm soát nấm mốc.

Thay đổi lò và các bộ lọc điều hòa không khí thường xuyên.

Sử dụng hiệu quả cao các hạt không khí (HEPA) bộ lọc để loại bỏ nấm mốc tốt nhất từ ​​không khí.

Trong phòng tắm:

Sử dụng một quạt hút khi bạn tắm hoặc tắm bồn.

Sử dụng một giống cây chổi để quét sạch nước ra khỏi vòi sen và bồn tắm tường sau khi bạn tắm.

Đừng để ướt quần áo hoặc khăn tắm vào một giỏ hay cản trở.

Làm sạch hoặc thay thế tắm rèm cửa khi bạn nhìn thấy nấm mốc trên chúng.

Trong tầng hầm:

Kiểm tra tầng hầm của bạn cho độ ẩm và nấm mốc.

Sử dụng một máy hút ẩm để giữ cho không khí khô hơn. Giữ độ ẩm trong nhà (độ ẩm) tại ít hơn 30-50% sẽ giữ bào tử nấm mốc xuống.

Máy hút ẩm trống hàng ngày và làm sạch chúng thường với một giải pháp dấm.

Trong phần còn lại của ngôi nhà:

Sửa chữa vòi nước bị rò rỉ và đường ống.

Giữ tất cả các bồn rửa và bồn khô và sạch.

Rỗng và rửa khay tủ lạnh mà lấy nước từ sự tan đông thường.

Thường xuyên làm sạch các bề mặt bất kỳ nơi nấm mốc phát triển trong ngôi nhà của bạn.

Không sử dụng bình phun hơi cho một thời gian dài để quản lý các triệu chứng trong cơn hen suyễn.

Ngoài Trời:

Loại bỏ nước mà thu thập xung quanh bên ngoài của ngôi nhà của bạn.

Vẫn đang đi từ chuồng trại, hay, và cọc gỗ.

Đừng cào lá hay cắt cỏ.

Dị ứng viêm mũi - phấn hoa

Phấn hoa

Những điều đó Tạo cằm chẻ - tương tác mạnh mẽ đến nụ cười  làm dị ứng hoặc hen suyễn nặng hơn được gọi là gây nên. Điều quan trọng là phải biết kích hoạt của bạn bởi vì tránh chúng là bước đầu tiên của bạn đối với cảm giác tốt hơn.