Y học cổ truyền có rất nhiều phương pháp chữa bệnh như châm cứu xoa bóp, dùng thuốc, khí công dưỡng sinh… Trong đó có một phương pháp chữa bệnh rất đơn giản, hiệu quả đó là vẫy tay. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn về bài tập vẫy tay chữa bệnh.

1. Cách tập

Bài tập vẫy tay chữa bệnh là một bài tập thể dục rất đơn giản mà hiệu quả lại cao. Sau đây là cách tập của bài tập này.

Thế đứng: Đứng thật ngay thẳng như đứng chào cờ, mắt nhìn chăm chăm vào một điểm, hai bàn chân đặt song song chiếu thẳng hai vai, các ngón chân bấm chặt xuống đất,...

Còn vài ngày nữa là kỉ niệm ngày hai bạn yêu nhau. Bạn đã tìm được món quà ý nghĩa để tặng cho bạn trai của mình chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số món quà tặng bạn trai tràn đầy ý nghĩa.

1. Áo sơ mi

Đối với phái nam thì áo sơ mi là một món quà tặng bạn trai vô cùng thiết thực. Chiếc áo sơ mi sẽ khiến cho chàng trai của bạn thêm trưởng thành hơn, nam tính hơn. Hãy tìm hiểu chiều cao, cân nặng để mua cho chàng chiếc áo sơ mi phù hợp nhé.

2. Ví da – Quà tặng bạn trai thiết thực

Ví tiền sẽ là món quà hoàn hảo dành cho bạn trai. Bạn hãy đặt trong đó một...