Dứa là 1 loại trái cây có hàm lượng calo cao mà không chứa tinh bột, những thành phần bên trong còn giúp hòa tan những chất béo và protein trong cơ thể. Do đó dứa được mệnh danh là loại đồ ăn siêu giảm cân & mùi vị của nó rất đc ưa thích. Nhưng liệu bạn có phải là 1 người thích ăn dứa hay bạn có cảm thấy chán vì phải ăn nó mỗi ngày? dưới đây là nhiều tips giúp bạn có thể kết hợp ăn dứa giảm cân cùng nhiều món khác tác dụng.

bạn có biết: 1 quả chuối lùn bao nhiêu calo

Tại sao dứa đc xem là thức ăn giúp giảm cân hiệu quả?

những nghiên cứu công nghệ đã phát hiện ra rằng những thành...