Khuôn ngực cần phải thon gọn đầy đặn cân đối

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng cách nào hiệu quả nhất

Chị em thường có suy nghĩ vòng ngực to sẽ là ngực đẹp, nhưng trên thực tế một bầu ngực đẹp không chỉ là kích thước ngực to mà khuôn ngực cần phải có sự thon gọn, kích thước đầy đặn, cân đối với thân hình của từng người mới tạo nên đường cong quyến rũ. Vậy với những ai đang có bầu ngực phì đại thì phải làm vòng 1 nhỏ lại bằng cách nào ? Mời bạn tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây.

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng cách nào ?

Vòng một quá to (ngực phì đại) so với vóc dáng cơ thể, làm thân hình bạn trở nên nặng nề hơn, ngực chảy xệ xuống dưới chứ không được nhô cao và săn chắc. Điều này vô tình làm mất đi nét quyến rũ của phái đẹp. Nhưng chị em có thể an tâm với các phương pháp làm vòng 1 nhỏ lại dưới đây được các chuyên gia thẩm mỹ khuyến kích thực hiện sẽ giúp chị em có được vòng một hài hòa, thon gọn hơn.

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng các phương pháp tự nhiên

1. Làm ngực nhỏ lại với chế độ dinh dưỡng phù hợp

Đối với chị em sở hữu bầu ngực to, phì đại quá mức, lượng mỡ tích tụ xen lẫn các cơ nâng ngực chiếm tỉ lệ nhiều hơn so với mức bình thường. Vì thế, trong chế độ ăn uống hằng ngày bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chất béo, các món chiên xào để giảm lượng mỡ nạp vào cơ thể.

Uống cafe vào mỗi buổi sáng cũng là cách làm vòng 1 nhỏ lại hiệu quả, tuy nhiên bạn nên lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều cafe trong ngày sẽ làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

2. Massage ngực làm làm nhỏ vòng 1 phì đại hiệu quả

Ngực phì đại sẽ giảm đi nhanh chóng nếu bạn vừa hạn chế mỡ tích tụ vừa vận dụng các bài tập cơ ngực bài bản để form ngực trở nên thon gọn.

Nguồn: http://nangngucnoisoi.com.vn/lam-vong-1-nho-lai-bang-cach-nao-hieu-qua-hat/ 

Bài tập massage đơn giản nhất bạn có thể thực hiện đó là: Dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của bầu ngực, sau đó bắt đầu massage ngực theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên.

3. Tinh tế trong lựa chọn trang phục che giấu ngực phì đại

Đối với chị em có bầu ngực to cũng khá khó khăn khi mặc đồ, nhưng chỉ cần một chút tinh tế trong việc lựa chọn trang phục sẽ là cách ngụy trang cho vòng ngực phị đại trở nên thon gọn, quyến rũ.

Với đôi bồng đào to quá khổ, nên chọn những trang phục tối màu như áo đen, nâu… Đặc biệt bạn không nên mặc những chiếc áo thun, các loại áo bó sát, hở ngực…để tránh tình trạng lộ rõ bộ ngực bự của bạn.

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng phương pháp phẫu thuật thu gọn vú phì đại

Những phương pháp làm vòng 1 nhỏ lại tại nhà tuy có ưu điểm là dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại chưa cao, cần phải duy trì trong thời gian dài. Nhưng với phương pháp phẫu thuật thu gọn vú phì đại, chỉ cần thực hiện một lần duy nhất giúp bạn có ngay bầu ngực đầy đặn, thon gọn, hài hòa với vóc dáng.

An toàn, hạn chế đau, không để lại sẹo, không xâm lấn, kết quả duy trì lâu dài… là những ưu điểm nổi bật của phương pháp thu gọn vú phì đại. Hiện nay, phương pháp này đang được thực hiện thành công tại Bệnh viện KIM, đã giúp cho hàng ngàn chị em phụ nữ có được vòng một thon gọn hơn, hài hòa với thân hình, lất lại vóc dáng quyến rũ, gợi cảm như mơ ước.

Xem thêm chi tiết về kéo núm vú bị tụt giá bao nhiêu t https://sites.google.com/site/chiphinangnguc3dhanquoc/keo-num-vu-tut/keo-num-vu-bi-tut-gia-bao-nhieu