Sep 24 2015, 02:46 PM
Bởi: ungbuouhungviet01
Soda và trà thảo dược Thức uống dinh dưỡng như Đảm bảo, Tài nguyên, Sustacal, PediaSure và Boost Ăn mất ngon Các vấn đề như đau, buồn nôn, nôn, tiêu chảy hoặc đau hoặc khô miệng có thể làm ăn khó khăn và khiến bạn mất hứng thú trong ăn uống. Trầm cảm, ung thư gan căng thẳng, lo âu và cũng có thể gây mất cảm giác ngon miệng. Nếu sự thèm ăn của bạn không còn động lực thúc đẩy bạn để ăn, sau đây là một số gợi ý để giúp đảm bảo rằng bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng mà bạn cần.
Ăn ba bữa ăn nhỏ và ba bữa phụ. Ăn bằng đồng hồ chứ không phải là do cơ chế cơn đói của bạn - 9 giờ sáng, buổi trưa, 3:00, 6:00 hoặc bất cứ mô hình hàng ngày của bạn sẽ trở thành. Chọn thực phẩm giàu năng lượng tại thời điểm này, chẳng hạn như bơ, các loại hạt, hạt, bánh pudding, ngũ cốc nấu chín, trái cây sấy khô và các loại rau nhúng trong hummus hoặc chuẩn bị với dầu ô liu. Sử dụng dầu ô liu thêm trong món salad. Snack giữa các bữa ăn. Chọn tố trái cây, bánh tráng miệng nhiều calo, lắc, nhiều calo và uống bổ sung protein, bánh mì, bơ và các loại hạt. Ngoài ra, hãy ăn nhẹ cạnh giường ngủ. Lên kế hoạch cho trường hợp đặc biệt. Nếu bạn phải bỏ lỡ hoặc trì hoãn một bữa ăn cho một thử nghiệm hoặc điều trị, mang lại một bữa ăn nhẹ của các loại hạt, trái cây sấy khô hoặc pho mát và bánh quy giòn. Hãy hỏi chuyên gia dinh dưỡng dấu hiệu ung thư gan của bạn nếu những thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống khỏe của bạn. Kế hoạch thực đơn hàng ngày của bạn trước. Tạo một danh sách mua sắm của các loại thực phẩm và đồ uống yêu thích của bạn và có các thực phẩm có sẵn. Bạn có thể muốn ra phần đồ ăn nhẹ và giữ chúng trong tủ lạnh trong túi Ziploc để họ có sẵn. Yêu cầu giúp đỡ trong việc chuẩn bị các bữa ăn của bạn. Một người bạn hoặc người thân là thường vui vẻ để giúp đỡ bằng cách chuẩn bị thức ăn cho mình. Một số cửa hàng tạp hóa có các dịch vụ mua sắm có thể được truy cập thông qua máy tính của bạn. Bạn đang rất quan trọng - nhờ giúp đỡ khi bạn cần nó, và lý tưởng trước khi bạn dự đoán rằng bạn sẽ cần nó. Fix một số phần của các loại thực phẩm yêu thích của bạn và đông lạnh chúng. Điều này có thể làm cho nó dễ dàng hơn để quyết định những gì để ăn khi cảm giác ngon miệng của bạn kém hoặc bạn không cảm thấy thích nấu ăn. Làm thức ăn trực quan hấp dẫn. Hấp dẫn mắt thường là bước đầu tiên trong việc ăn uống. Màu sắc hấp dẫn và garnishes như mùi tây, nêm chanh, ô liu và cà chua anh đào giúp làm sinh động sự thèm ăn. Thu hút khứu giác của bạn. Chạm vào cảm giác hạnh phúc có mùi có thể kích thích, chẳng hạn như mùi nướng bánh mì tươi. Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng bạn đang bị choáng ngợp bởi mùi tại thời điểm này, ở lại đi từ trong bếp, và có ai đó chuẩn triệu chứng ung thư phổi bị các món ăn. Làm bữa ăn của bạn dễ chịu. Bầu không khí bữa ăn của bạn là rất quan trọng để khuyến khích ăn uống. Đặt bàn, có lẽ thêm nến, cũng như rượu vang, nếu được phép. Bất cứ khi nào có thể, ăn với gia đình hoặc bạn bè. Nếu bạn đang gặp khó khăn để nấu ăn do các triệu chứng của hóa trị liệu, xem xét các tổ chức như dự án mở tay gọi điện thoại tại mà cung cấp bữa ăn trực tiếp đến nhà của bạn. Hãy thử làm kem sữa hoặc các chất bổ sung như Đảm bảo Carnation tức thì sáng, khi bạn không cảm thấy như ăn uống. Lở miệng, nhai hoặc nuốt khó khăn |
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Nhận biết Hà thủ ô Thật Giả
Sâm cau đen- sâm cau thật Hà thủ ô có tác dụng gì với sức khỏe con người Công dụng của Hà thủ ô với sức khỏe Hà thủ ô trị bệnh về thần kinh Cách ngâm rượu củ hà thủ ô tốt và hiệu quả Mẫu xe độ Bentley Continental GT độ offroad độc Thực hư hà thủ ô thật giả hà thủ ô thật giả lẫn lộn Cách chế biến ba kích ngon ngọt lại bổ (♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |