Oct 24 2015, 08:04 AM Bởi: ungbuouhungviet01

Cụ thể nói, trong tiêu dùng hàng ngày của chúng ta về các món ăn, các loại thực phẩm có tính axit đang được các loại sau đây: thịt gà, thịt lợn, thịt bò, phô mai, lòng đỏ trứng gà, trứng, hàu, cá chình, cá chép, cá trắm, bào ngư, tôm, gạo, bột mì tai mũi họng và sản phẩm, bột yến mạch lớn, đậu phộng, đậu hũ chiên, măng tây, sake, bia.

Là loại thực phẩm kiềm được các loại sau đây: đậu phụ, đậu nành, đậu xanh, rau bina, rau diếp, củ cải, cà rốt, măng tây, khoai lang, khoai tây, hành tây, cà tím, dưa chuột, dưa hấu, rong biển, cam chanh, khế, chuối, táo, nho, món ăn hồng, sữa, protein, cà phê, dâu tây, bắp cải.

(Từ thực phẩm tươi sống ăn chay và sức khỏe)

Độ pH của thực phẩm không thể bỏ qua
Y học cổ truyền Trung Quốc, chủ tịch của Sở Y tế
Zhangcheng Guo, MD

Một người muốn có một cơ thể khỏe mạnh, các luật của cuộc sống, tập thể dục đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, ba là không thể thiếu. Cả hai mục đầu tiên tôi tin rằng chúng tôi có thể hiểu được, quan trọng nhất là sự kiên trì của họ, sự kiên trì, luôn luôn nhắc nhở bản thân mình để tiếp cận, làm cho nó một phần của cuộc sống; Đối với các điểm thứ ba ngoài việc thực hiện, quan trọng nhất là phải hiểu, nắm vững chính xác Chế độ ăn uống khái niệm, để nhận được một hiệu ứng số nhân.

Dinh dưỡng cân bằng cần nhiều cân nhắc, chẳng hạn như: chất dinh dưỡng sự hiểu biết, chẳng hạn như protein, chất béo, vitamin, khoáng chất .... vv In ấn nội soi tiêu hóa của nhiều cuốn sách, tài liệu tham khảo có thể được nhiều hơn để làm phong phú thêm để ăn dinh dưỡng. Ngoài ra, theo quan điểm của y học Trung Quốc để hiểu tài sản thực phẩm, để thực hiện nuôi dưỡng, điều hòa của điểm này trước khi "sức nóng của những người lạnh lùng, lạnh để làm nóng" nguyên tắc điều trị đã được nói chuyện về rất nhiều.

Bây giờ và sau đó thêm một axit, kiềm vấn đề của y học hiện đại rất nghiêm túc. Máu người khỏe mạnh là kiềm nhẹ, nói chung trẻ sơ sinh chủ yếu là yếu kiềm. Nhưng với các bên trong (cơ thể), ô nhiễm môi trường bên ngoài, chế độ ăn uống không đúng cách, vì vậy mà hiến pháp là chuyển vào tính axit, hiện tượng này cũng đại diện cho một ánh sáng hồng cầu khỏe mạnh.

Tại sao cơ thể sẽ được chuyển đổi từ kiềm gốc axit? Ngoài tốc độ rối loạn cuộc sống, phải chịu quá nhiều áp lực, căng thẳng tinh thần, uống quá nhiều thực phẩm có tính axit là chìa khóa chính.

Nhiều người trong chế độ ăn uống của chúng tôi là các loại thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như: thịt, sản phẩm sữa, trứng, bơ, giăm bông .... và như vậy. Uống quá nhiều thực phẩm có tính axit, máu sẽ có xu hướng trở nên có tính axit và nhớt, khó chảy vào mũi mao mạch, có thể gây ra lưu thông kém lạnh tay chân hoặc đầu gối và vai cứng đơ triệu chứng bệnh trĩ và mất ngủ. Với lòng đỏ trứng, lòng đỏ sẽ là 50% của các axit trong dạ dày hình thức, như thịt lợn cho bệnh tim mạch và bệnh nhân bệnh tiêu hóa nên ăn chay hay ăn.

Permalink | Bình luận: 0