Oct 24 2015, 08:17 AM Bởi: ungbuouhungviet01

Theo Viện Ung thư Quốc gia xuất bản một báo cáo về những người Mỹ bị ung thư để làm giảm cơ hội của một số các khuyến nghị bao gồm: giảm lượng chất béo và tăng lượng chất xơ và các loại trái cây tươi và rau quả để ăn. Bởi vì trái cây   nguyên nhân bệnh ung thư hắc tố  và rau quả giàu vitamin A, C, E và i-ốt, cũng như kích thích tố thực vật, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư khác nhau. Hormon thực vật trong rau trẻ, đặc biệt là nội dung phong phú. Thông thường các loại rau như súp lơ như vậy, bắp cải, bắp cải và các nội dung khác cũng cao. Hormon thực vật ảnh hưởng đến sự so sánh không được làm nóng, phải tăng cường chức năng giải độc gan.

Chế độ ăn uống của con người tự nhiên là ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, các loại đậu, hạt, các loại hạt và thực phẩm tự nhiên khác, mà có thể là từ một con người không có tay móng vuốt và hàm yếu, nước bọt axit, và ruột còn Beiji Gu bảy lần so với nhìn thấy. Do đó, khi bản chất con người để thực hiện theo các quy tắc của chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất và tuổi thọ có thể, nếu trái với bản chất, người bệnh ngắn ngủi, trong những năm gần đây, nghiên cứu y học là để xác nhận điều này. Trong ngắn hạn, con người ăn thịt nếu bạn có thể thoát khỏi những thói quen, để thúc đẩy ảnh hưởng sức khỏe con người, nhiều hơn so với các loại thuốc khác mới được phát hiện. Ví dụ, xác suất tử vong do bệnh tim ở những người đàn ông của Hoa Kỳ những người ăn thịt là 50 phần trăm, thay đổi một chế độ ăn chay được giảm xuống 4%, cho thấy rằng ăn chay cơ ung thư ít hơn nhiều so với người ăn thịt. Đã người bệnh, cho dù đó là bệnh tim, ung thư và như vậy, nếu sau khi thay đổi để ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, các loại đậu chữa trị ung thư vú  , hạt, điều kiện có thể được cải thiện.

Hơn nữa, ăn chay phải tự nhiên, ánh sáng, để hưởng lợi đầy đủ từ các nguồn thực phẩm không có thuốc trừ sâu, phân bón hữu cơ trồng tốt hơn. Trình độ để tránh dầu thừa bổ sung, muối và gia vị khác. Và có một phần của thực phẩm phải được ăn sống. Bởi vì các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, chẳng hạn như protein, enzyme, vitamin, vv, trong quá trình, quá trình làm nóng sẽ bị phá hủy. Đặc biệt, người Trung Quốc thường không có thói quen ăn salad tươi, trong khi người Trung Quốc có trường hợp ung thư dạ dày nhiều hơn so với người phương Tây. Dạ dày ung thư gây ra bởi chất gây ung thư - nitrosamines được hình thành nitrat và protein trong dạ dày, trong khi vitamin C có thể ngăn chặn sự hình thành của các chất gây ung thư. Để ngăn ngừa ung thư, nên ăn nhiều vitamin C phong phú bữa ăn xà lách salad.

Và là một nguồn gốc của việc ăn trái cây và rau quả theo mùa, là kinh tế nhất và phù hợp nhất với các nguyên tắc sức khỏe. Mùa đông và chế độ ăn uống mùa hè phải khác, không chỉ có thể giảm tiêu thụ các loại thuốc trừ sâu, trong khi cơ thể mát mẻ. Trong thói quen truyền thống của uống đậu đỏ súp mùa đông, mùa hè Helvdoutang, mà là hàng dấu hiệu ung thư vú  ngàn năm kinh nghiệm về sức khỏe.

Thực phẩm theo mùa ấm và lạnh thực phẩm liên quan đến việc phân loại: mặt trời là cao vào mùa hè thời tiết nóng, vì vậy thu hoạch thức ăn lạnh, có thể lái xe nhiệt, trong khi vào mùa thu và mùa đông thực phẩm sau đó nó được ấm áp, có thể làm ấm cơ thể.

Đài Loan không phải là mùa rõ rệt, chỉ có thời tiết lạnh, ngày nóng của, thời tiết lạnh khác có thể ăn thức ăn ấm, bạn có thể ăn ngày nóng thức ăn lạnh. Mát biệt có thể y học cổ truyền Trung Quốc hoặc khoa học hiện đại để tương ứng.

Permalink | Bình luận: 0