Sep 18 2019, 11:03 AM
Bởi: bvthucuc
Thời tiết nóng nực ngày hè khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu, top 9 loại nước mát giải nhiệt dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời vừa giúp các mẹ giảm đi cơn thèm khát vừa tốt cho thai nhi.
Xem thêm: xét nghiệm nipt là gì
Chào các mẹ ạ, không biết mẹ nhà mình có ai đang giống em không? Em bầu bì cũng được 3 tháng rồi, mấy tháng này em ốm nghén nặng lắm cộng một phần thời tiết nóng nắng lại khiến em khó chịu vô cùng. Chuyện ăn, chuyện ngủ của em cũng khó hẳn ra.
Cũng may, em có được ông chồng tâm lý, thấy vợ thường xuyên cáu kỉnh nên chồng em có liên hệ với chuyên... Xem tiếp »
Sep 18 2019, 11:01 AM
Bởi: bvthucuc
Thời điểm tốt nhất trong ngày bà bầu nên uống nước dừa là vào buổi sáng. Cơ thể bà bầu sẽ tiếp nhận nhiều năng lượng và dinh dưỡng giúp hỗ trợ các hoạt động trong ngày và cung cấp tối đa dưỡng chất cho thai nhi.
Xem thêm:" chọc ối bao nhiêu tiền
Bên cạnh đó, khoảng thời gian phù hợp cho bà bầu bắt đầu uống nước dừa là từ tam cá nguyệt thứ hai.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ sản khoa, nước dừa với đặc tính mát có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể, làm mát toàn thân khiến các cơ trở nên mềm yếu, hạ huyết áp dẫn đến nguy cơ sảy thai trong 3 tháng...
Xem tiếp »
Sep 18 2019, 11:00 AM
Bởi: bvthucuc
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu uống một lượng nước dừa vừa phải rất tốt cho sức khỏe vì trong nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên. Nước dừa sẽ giúp mẹ bầu cải thiện các chứng ợ nóng và táo bón thường gặp.
Xem thêm: nipt là gì
Thói quen uống nước dừa khi mang thai còn có tác dụng lợi tiểu giúp loại bỏ các chất độc, làm sạch đường tiết niệu. Thức uống này còn ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu từ đó làm giảm nguy cơ sinh non.
Ngoài ra, nước dừa còn giúp bà bầu tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa cơ thể, ổn định huyết áp giúp... Xem tiếp »
Sep 18 2019, 10:56 AM
Bởi: bvthucuc
Trên thực tế, nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu.
Xem theemL ;sàng lọc trước sinh
Tuy nhiên, nếu chị em lạm dụng quá mức và uống sai thời điểm có thể gây nguy hại đến thai nhi.Tác dụng của nước dừa đối với bà bầu và thai nhi.
Với vị ngọt thanh tự nhiên, nước dừa là thức uống phổ biến tốt cho sức khỏemọi người. Theo quan niệm dân gian, bà bầu uống nước dừa thường xuyên con sinh ra sẽ có làn da trắng trẻo, hồng hào. Lượng nước ối cũng được tăng lên đáng kể.
Xem thêmLxét nghiệm double test là gì
Xem tiếp »
Sep 5 2019, 11:45 AM
Bởi: bvthucuc
Cá hồi mà không phải cá hồi nuôi hồ thì siêu tốt cho mẹ bầu nha! Cá hồi có chứa axít béo không no DHA, một chất bổ não rất có lợi cho thai nhi cuối thai kỳ đạt trọng lượng não theo chuẩn phát triển. Bên cạnh đó, trong cá hồi còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin D, vitamin B12, vitamin B, vitamin A, vitamin B6; Các nguyên tố vi chất như canxi, kali, sắt, phốt pho, kẽm, đồng, magie và nhóm axit amin quý giá mà cơ thể không thể tổng hợp được.
Xem thêm :hội chứng down
Trong món canh đầu cá hồi này em giới thiệu với các mẹ sẽ không nấu chung với dứa/thơm vì cuối thai kỳ với những cơ địa nhạy cảm... Xem tiếp »
Sep 5 2019, 11:44 AM
Bởi: bvthucuc
Món canh này có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, bổ huyết dưỡng tâm an thần, bình ổn tâm lý, tránh bồn chồn lo lắng, mệt mỏi do căng thẳng tinh thần. Có thể nấu với cháo càng tốt vì có thêm chất gạo kiện tỳ ích khí.
Xem thêm: hội chứng down 
Trong 100g hạt đậu đỏ có chứa 60,9g chất đường tự nhiên, 20,9g protid, 4,8g chất xơ, chất béo và khoáng (gồm calcium, phosphor, sắt, acid nicotinic, vitamin B1, B2…).
Riêng cá chép lại là thần dược với bà bầu với các công dụng bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét… và là một trong những thực phẩm rất bổ não cho thai...
Xem tiếp »
Aug 29 2019, 11:50 AM
Bởi: bvthucuc
Khoai lang
Chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi, khoai lang là một siêu phẩm dinh dưỡng không thể thiếu đối với mẹ bầu. Vitamin B6 trong thực phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình hình thành tế bào máu, nuôi dưỡng thai nhi toàn diện.
Xem thêm: https://nipt.com.vn/
Khoai lang là một trong số những thực phẩm có nguồn choline dồi dào. Choline đóng vai trò quan trọng để phát triển trí não của thai nhi, ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực ghi nhớ và học tập. Hơn nữa, tăng cường choline khi mang thai còn giúp giảm nguy cơ dị tật thai nhi nữa mẹ bầu nhé!
Rau xanh
Xem tiếp »
Aug 29 2019, 11:47 AM
Bởi: bvthucuc
Các loại hạt
Từ các loại hạt khá quen thuộc như đậu phộng, hạt dưa, hạt sen… cho đến một số loại nghe khá lạ như hạt macca, hạt óc chó… đều tốt cho thai nhi.
Xem thêm:chọc ối bao nhiêu tiền
Không chỉ giúp mẹ bầu cải thiện cảm giác thèm ăn, chống đói mà còn cung cấp một lượng các loại vitamin và khoáng chất rất lớn giúp em bé tăng cân và chiều cao. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ bầu ăn hạt óc chó còn có thể tăng chỉ số IQ cho con.
Các loại cháo cá
Omega 3 là thành phần rất quý trong các món cá, nó có lợi cho sự phát triển não bộ và hệ... Xem tiếp »
Aug 23 2019, 11:44 AM
Bởi: bvthucuc
Mặc dù ngao là thực phẩm rất tốt nhưng mẹ bầu cũng không nên lạm dụng mà phải đặc biệt chú ý một số điều dưới đây nhé:
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
- Chỉ nên ăn 2 bữa ngao/ 1 tuần.
- Khi chế biến phải nấu ngao thật chín bởi loại hải sản này có thể nhiễm khuẩn Vibrio vulnificus do sống trong môi trường nước, chúng có thể gây dị ứng cho bà bầu nhưng sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao.
- Lựa chọn ngao ngon: chọn những con cứng vỏ, miệng ngậm chặt, khó tách ra. Nếu nghêu còn sống và mở miệng thì khi chạm vào chúng sẽ nhanh chóng khép miệng...
Xem tiếp »
Aug 23 2019, 11:42 AM
Bởi: bvthucuc
Em vốn rất thích ăn ngao, đến khi bầu bì lại càng thèm món này điên đảo. Thỉnh thoảng em hay mua ngao về nấu canh ăn thì mẹ chồng em lại bảo mang thai thì nên kiêng ăn ngao vì dễ bị nhiễm khuẩn.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Em băn khoăn lắm nhưng vì thèm quá không cưỡng lại được nên thỉnh thoảng vẫn ăn lén mẹ chồng. Sau đó em tìm hiểu thêm được rất nhiều thông tin trên các phương tiện truyền thông đại chúng thì được biết rằng, mẹ bầu ăn ngao rất tốt cho sự phát triển của thai nhi chứ không phải kiêng như mẹ chồng em vẫn nói.
Mẹ chồng thấy em thèm quá và... Xem tiếp » |
Thông tin cá nhân
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng
Khắc phục tình trạng ra mồ hôi tay Đừng lo về vấn đề ra mồ hôi tay Chế độ dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cả nhà Tư thế nằm của mẹ bầu như thế nào để Mẹ bầu nên ngồi dậy như thế nào c Vì sao mẹ bầu không nên nằm ngửa khi ngủ? Mẹ bầu có được ngủ ở tư thế nằm ngửa không? Khi mang thai thiếu máu bà bầu nên ăn gì Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |
Lượt xem thứ:
