4-5 giờ ngủ ""Liệu có đủ""cho chúng ta?

       Đầu tiên xin cảm ơn người đã đăng cuốn sách bổ ích này
                                                 Thông qua đây tôi xin giới thiệu lại cuốn sách này
                         Có thể nó sẽ giúp bạn rất nhiều
                   Ngủ ít và làm việc nhiều
Lời giới thiệu: Liệu có thể ngủ 4-5 tiếng mà vẫn cảm thấy được nghỉ ngơi thư giãn và nhiều năng lượng hơn khi bạn ngủ 8-9 tiếng (hoặc hơn).Có đấy!
Qua link  ::(http://www.e-thuvien.com/forums/showthread.php?t=35072)
Tuy cuốn ebook này ngắn ngủi nhưng những thông tin trong nó vô cùng mạnh mẽ và không thể xem thường. Đây là những thông tin về nghệ thuật tối ưu hóa cuộc sống trong đó có thể phá vỡ một số niềm tin cũ của bạn về giấc ngủ và sẽ cung cấp cho bạn nhiều bài học và giúp cho bạn hiểu biết đủ để cho bạn tạo nên một cuộc sống cách mạng cho mình. Nếu bạn làm theo những chỉ dẫn trong cuốn ebook ngắn này , bạn có thể:

1. Giảm thời gian ngủ của bạn .
2. Tăng chất lượng giấc ngủ của bạn
3. Đạt được mức năng lượng cao hơn những gì bạn có trước đây.
4. Loại bỏ tất cả cảm giác buồn ngủ/ Không có khả năng tập trung trong ngày.
5. Giảm độ stress hằng ngày của bạn.

Hãy tưởng tượng :
--Những thay đổi hiệu quả bạn có thể tạo ra và những gì bạn có thể làm trong cuộc  sống của mình nếu bạn chỉ cần ngủ  một nửa  thời gian bạn đang ngủ bây giờ? Thời gian là thứ hàng hao quý giá nhất mà chúng ta có  trong cuộc sống!
--Hoặc cái bạn có thể làm nếu bạn ngủ cùng thời gian như bạn đang làm nhưng giấc ngủ của bạn nhiều năng lượng và thỏa mãn hơn bao giờ hết?