Khi nghi ngờ hoặc có những triệu chứng những vấn đề về gan bạn nên đến bệnh viện để đc bác sĩ thăm khám tìm ra lý do & hướng dẫn trị nổi trội. Ở nhà, bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp thanh lọc cơ thể, thải độc cho gan như:

Uống nhiều nước

Uống nước chính là một trong các phương pháp đơn giản và kết quả nhất để loại bỏ độc tố trong cơ thể. Nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, gan thải độc kết quả hơn. Bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày theo khuyến cáo của một số chuyên gia.

bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm nước thông qua những...