May 5 2016, 04:12 PM Bởi: matu

>>>xem thêm: ~~điều trị polyp cổ tử cung~~

Mỗi người phụ nữ tôi biết là một người mẹ. Tôi đã phục vụ Tôi sẽ cảm thấy như vậy rất hài lòng với trách nhiệm lớn lao này. Chịu đựng tất cả mọi thứ trong thai kỳ. Ai nói không có gì tốt về đứa trẻ. Nó sẽ cung cấp cho trẻ em Những đứa trẻ sẽ được sinh ra hoàn hảo. Nhưng biết điều đó. Sau khi mẹ sinh sẽ phải đối phó với các triệu chứng trầm cảm sau sinh, một số triệu chứng. Còn được gọi là bé Blues ở các bà mẹ sau khi sinh có thể là phổ biến nhất. Và có cách nào mà bạn có thể đối phó với một số người nhìn thấy nó ở đây.

buồn sau sinh

trầm cảm sau sinh Tìm thấy thường xuyên, chủ yếu diễn ra trong vòng hai tuần sau khi sinh. By mẹ cảm thấy chán nản, mệt mỏi, tuyệt vọng, thất vọng bởi không giải thích được. Nó được cho là gây ra bởi một mức độ testosterone rơi ngay sau khi sinh. Trầm cảm là tương tự như chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở phụ nữ và được gây ra bởi một nghĩa vụ chung để chăm sóc trẻ em. Không có được nghỉ ngơi đầy đủ. Sự cạn kiệt của cha mẹ trở nên giảm thêm hơn nếu bạn thấy rằng cha của bạn hoặc của người khác mẹ đang ở trong khủng hoảng. Đó là khôn ngoan để tìm một giải pháp. Hoặc khuyến khích các bà mẹ khác. Trò chuyện với khác Để không làm căng thẳng mẹ của bạn quá.

>>>xem thêm: ~~phì đại tiền liệt tuyến~~

Bé Blues triệu chứng của trầm cảm sau khi sinh mẹ.

Sau sinh trầm cảm Có hai loại. Nếu bạn cảm thấy buồn và triệu chứng biến mất một cách tự nhiên trong vòng một vài ngày trầm cảm sau khi sinh (sau khi sinh. Blues) của các bà mẹ có triệu chứng nặng hơn, như buồn phiền, lo lắng hay tự tử, thất vọng với cái gọi là trầm cảm sau sinh (sau khi sinh. Depression) trầm cảm của hai phải rất cẩn thận. Và phải được giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Nó có thể tiến triển đến bệnh tâm thần trong thời gian dài.

Sau sinh trầm cảm (sau sinh Blues) cảm xúc ban đầu là bản chất của hạnh phúc. Nhưng thường là không phù hợp với điều kiện của việc mất ngủ. Trầm cảm, lo lắng, khó chịu, không có lãi. cảm thấy bất an Những dấu hiệu này được đặt tại thời điểm đó. Một người có thể có một vài giờ. Và nó là tốt hơn để hoàn toàn Sau đó, nổi lên như ngày hôm sau. Những triệu chứng này thường ít hơn. Và trong 2-3 giờ đến 2-3 ngày.

trầm cảm sau sinh (Sau khi sinh Depression) Triệu chứng có thể là đau ít hay nhiều như này sẽ là một ngày hoặc ít nhất là hai tuần. Sau sinh trầm cảm có thể bắt đầu trong vòng bốn tuần sau khi sinh và sau đó.

làm sao Để giảm trầm cảm

Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng của trầm cảm sau sinh. Để tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa Hoặc bác sĩ nhi khoa ngay khi các triệu chứng ngay lập tức. Các bác sĩ sẽ giúp bạn rất tốt. Dưới đây là một số gợi ý để bạn làm theo. Nếu các triệu chứng của bệnh trầm cảm hơn

Bé Blues triệu chứng của bệnh trầm cảm sau khi sinh thứ hai của cô.

Đừng giữ những cảm xúc của bạn để nói chuyện với bạn bè, người thân của cô, ai đó bạn biết những gì bạn đang phải đối mặt.

Đừng cố gắng làm những việc Nếu quá nhiều trong ngày của bất kỳ ngày nào. bạn làm Thành công chỉ có một điều Hoặc thậm chí không thành công ở tất cả. Đừng giận dữ hay tự trách mình. Bởi vì đây chỉ là bước đầu tiên trong việc học để trở thành một người mẹ. bạn có dần Để tìm hiểu mỗi ngày tốt lành.

Chấp nhận sự giúp đỡ từ những người xung quanh bạn hy vọng rằng bạn có một Super. Mẹ Hãy thành thật với chính mình Và biết mình đủ mà bạn có thể làm. Và bạn phải hạn chế nó. Khi bạn cảm thấy rằng mọi thứ Bắt đầu nhiều hơn bạn có thể xử lý. Đừng ngại hay cảm thấy tội lỗi cho đồng nghiệp một bàn tay giúp đỡ.

Đối với thời gian giải trí cho bản thân, chẳng hạn như khi một đứa trẻ có thể ngủ vào bóng hoặc làm những gì bạn muốn làm, như xem TV hay gọi bạn bè, vv Hãy thử để cung cấp cho mình một thời gian mỗi ngày. Thậm chí chỉ cần năm phút hoặc ít hơn. >>>xem thêm: viêm tuyến tiền liệt