Tik Tik Tak
..::Ngôn ngữ các loài hoa(tt)::..
Hoa cẩm chướng: Tình bạn. Hoa cúc trắng: Ngây thơ và duyên dáng. Hoa cúc tím (thạch thảo): Nỗi lưu luyến khi chia tay. Hoa cúc vàng: Lòng kính yêu quý mến, nỗi hân hoan. Hoa đinh tử - màu lửa: Càng ngày anh càng yêu em. Hoa đinh tử - đỏ sẫm: Lòng anh không bao giờ thay đổi. Hoa đồng thảo: Tính khiêm nhường. Hoa đồng tiền: Niềm tin của em đã đạt được. Hoa Forget Me Not: Xin đừng quên em. Hoa huệ: Sự trong sạch và thanh cao. Hoa hướng dương: Niềm tin và hy vọng. Hoa hải đường: Nên giữ tình bạn thân mật thì hơn. Hoa hồng: Thể hiện tình yêu bất diệt. Hoa hồng BB: Tình yêu ban đầu. Hoa hồng bạch: Em ngây thơ duyên dáng và dịu dàng. Hoa hồng nhung: Tình yêu say đắm và nồng nhiệt. Hoa hồng vàng: Một tình yêu kiêu sa và rực rỡ. Hoa hồng đỏ: Một tình yêu mãnh liệt đậm đà. Hoa hồng phấn: Sự trìu mến của em theo bước chân anh. Hoa hồng tỉ muội: Khi được tặng, nếu là bạn trai thì cần hiểu rằng: Bạn là một đứa em ngoan. Hoa inmortel: Nỗi đau khổ khó nguôi. Hoa kim ngân: Lòng trung thành. Hoa lan: Bao giờ em cũng thành thật với anh. Hoa lay ơn: Những cuộc họp vui vẻ và lời hẹn cho ngày mai. Hoa lưu ly: Anh muốn hoàn toàn là của em. Hoa lài: Tình bạn ngát hương. Hoa lý: Tình yêu thanh cao và trong sạch. Hoa mai, hoa đào: Một mùa xuân tràn trề ứơc mơ và hy vọng. Hoa mimosa: Tình yêu mới chớm nở. Hoa mào gà đỏ đậm: Không có điều gì làm anh chán cả. Hoa ngân hương vàng: Tôi đã có chồng hãy tha thứ. Hoa phù dung: Hồng nhan bạc phận. Hoa phù dung: Chóng phai, không bền. Hoa quỳnh: Sự thanh khiết. Hoa sen hồng: Hân hoan, tươi vui. Hoa sen trắng: Cung kính, tôn nghiêm. Hoa sen: Lòng độ lượng và từ bi bác ái. Hoa sơn trà: Anh nên dè dặt một chút. Hoa thuỷ tiên: Kiêu căng và ích kỷ. Hoa thuỷ tiên: Vương giả, thanh cao, kiêu hãnh. Hoa thược dược: Sự dịu dàng và nét thầm kín. Hoa trà mi: Kiêu hãnh, coi thường tình yêu. Hoa trà: Mong manh sương khói. Hoa tường vi hồng: Anh yêu em mãi mãi. Hoa tường vi vàng: Anh sung sướng được yêu em. Hoa tường vi: Anh đã bắt đầu yêu em. Hoa tử vi: Sự e ấp kín đáo. |
Jul 18 2006, 07:30 AM
Bởi: bethao_q7
Vóc dáng thon thả là ước muốn của nhiều bạn gái. Vì thế không ít người đã chọn cho mình những chế độ giảm cân riêng. Nhưng chuyện giảm béo không đơn giản như chúng ta vẫn nghĩ. Nếu như bạn không áp dụng các phương pháp một cách khoa học thì sẽ rất dễ gặp phải những sai lầm và đôi khi dễ mắc những bệnh ngoài ý muốn: 1. Dùng biện pháp đi ngoài để giảm béo Thực tế là bạn đã làm giảm đi lượng nước chứ không phải lượng mỡ trong cơ thể. 2. Theo đuổi tốc độ giảm béo một cách mù quáng Giảm béo quá nhanh sẽ dẫn đến các cơ rất nhanh bị nhão. Bạn chỉ nên giảm béo với tốc độ 0,51 kg một tuần. 3. Khi giảm béo càng ăn ít càng tốt Giảm béo không phải là ăn ít đi mà phải ăn thế nào cho khéo. Với những người béo thì nên kiêng đường, kiêng dầu mỡ, và ăn tối ít. 4. càng giảm nhiều cân càng tốt Ý nghĩa thực sự của việc giảm béo là giảm lượng mỡ chứ không phải là giảm trọng lượng. Làm giảm lượng mỡ và làm tăng phần thịt mới làm cho bạn càng trở nên đẹp hơn. 5. Ai béo cũng đều phải giảm cân Chúng ta cần phải xem xét xem nguyên nhân của việc làm cho bạn trở nên phát phì là gì? Nếu như nguyên nhân là do bệnh tật thì không nên lao vào giảm béo một cách mù quáng. Bạn nên chữa cho khỏi bệnh rồi sau đó mới giảm béo, nếu không việc giảm béo sẽ không thành mà còn nguy hiểm đến tính mạng. 6. Học cách giảm béo theo quảng cáo Nếu như bạn học theo các bài giảm béo trên quảng cáo mà không phân tích rõ nguyên nhân tại sao bạn béo. Tin tưởng uống thuốc hoặc ăn các loại thực phẩm quảng cáo để giảm béo thì sẽ rất có thể gây ra hậu quả khôn lường. 7. Càng chăm chỉ tập luyện cơ thể thì mục tiêu giảm béo bạn càng nhanh chóng đạt được. 8. Tập các bài thể dục quá mạnh Những bài tập thể dục mạnh thường nặng nhọc nên chị em chúng ta không kiên trì tập được bao lâu mà lúc đó lượng tiêu hao chủ yếu trong cơ thể là lượng đường ở trong máu. Chỉ có các bài thể dục có tính kiên trì như chạy chậm, đạp xe, bơi lội v.v... mới đốt cháy được lượng mỡ. Thường thì sau khi vận động được nửa tiếng, cơ thể mới bắt đầu giải phóng lượng mỡ dự trữ, chuyển hóa thành năng lượng. 9. Đa số mục đích giảm béo của mọi người đều không phải là vì sức khỏe. 10. Rất nhiều người không kiên trì trong việc giảm béo, tập luyện được mấy ngày rồi lại bỏ dở. Bạn nên nhớ rằng việc giảm béo không phải 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng mà thấy được kết quả. Bạn phải cố gắng kiên trì kết hợp việc tập luyện và ăn uống 1 cách có khoa học. Chắc chắn bạn sẽ nhìn thấy kết quả mà mình mong muốn.   |
(♥ Góc Thơ ♥)
Truyện cười
..::Chát chít tán gẫu::..
|
Lượt xem thứ:
