Nám - kẻ thù đáng ghét!

Theo một nghiên cứu mới đây nhất, hiện nay tại Việt Nam tỉ lệ người mắc bệnh nám da chiếm tới 60%, trong đó phụ nữ chiếm tới 75%. Vì thế nám và cách phòng chống nám đang trong giai đoạn "cao điểm" khi mùa hè đến, bởi đây là thời gian tốc độ da bị lão hóa và xỉn màu cao nhất trong năm.


Phương pháp phòng nám trong mùa hè

1. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng. Cứ khoảng 2 - 3 tiếng phải sử dụng 1 lần để bảo vệ tối đa làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

2. Khi đi ra nắng phải đội mũ và đeo khẩu trang để bảo vệ da. Nếu đi ngoài nắng quá 1giờ phải đeo kính chống tia UVA và UVB cho toàn mặt, hiện bán tại các siêu thị trên toàn quốc.

3. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình vào ban đêm để bổ sung dinh dưỡng và độ ẩm cho da.

4. Thường xuyên giữ một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung đầy đủ các loại rau quả tươi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da và cơ thể.

5. Không nên dùng các loại kem dưỡng có chứa vitamin C hoặc mỹ phẩm có thành tố lột tẩy mạnh như AHA, BHA...

Chữa nám trong mùa hè

Trên thị trường có rất nhiều phương pháp để chữa nám da nhưng không phải phương pháp nào cũng đạt kết quả và có thể chữa trị nám trong mùa hè.

Phương pháp đắp thuốc bắc: Đây là phương pháp khá an toàn, giá thành rẻ nhưng không hiệu quả vì nó chỉ điều trị ở lớp thượng bì của da. Trong khi đó chân nám lại bám chắc tại tầng sâu (lớp trung bì) của da.

Phương pháp siêu mài mòn: Phương pháp này sẽ cho bạn một kết quả tức thì. Nám sẽ trông mờ hẳn đi, da trắng hồng lên. Nó chỉ có tác dụng với các loại nám nông, còn các loại nám sâu và nám đốm không có tác dụng. Đặc biệt là phương pháp này không nên dùng vào mùa hè.

Phương pháp đốt lase: Đây là phương pháp thuộc lĩnh vực công nghệ cao được áp dụng tại một số bệnh viện. Phương này chỉ dùng để chữa nám đốm, không áp dụng cho việc chữa trị nám mảng. Mà khách hàng bị nám thường là nám hỗn hợp giữa đốm và mảng. Mặt khác khi điều trị lase phải biết cách và rất cẩn trọng vì nó là phương pháp bắn cắt, nếu cắt không đúng lớp hoặc chỉ hơi mạnh tay là lập tức sẽ gây nên sẹo.