Oct 24 2015, 08:29 AM Bởi: ungbuouhungviet01

Tuổi thọ - chế độ ăn uống là chìa khóa , ăn ít thịt và các loại thực phẩm có tính axit khác, cùng với tập thể dục, có thể ngăn ngừa bệnh loãng xương mặt trời. Giám đốc Bệnh viện chỉnh hình Hualien Mennonite Cai Qingfeng lưu ý rằng thói quen ăn uống của dân tộc và tuổi thọ của họ, sức khỏe liên quan chặt chẽ. Giống như người Eskimo, và Bắc Âu điều trị ung thư bàng quang Lapland thuộc các đảo Greenland người tiêu thụ thịt trên toàn thế giới Albuquerque tộc là cao nhất của quốc gia, và tuổi thọ trung bình của họ là ngắn nhất, thường chỉ có ba mươi tuổi. Eskimo phân tích chế độ ăn uống có thể được tìm thấy, họ ăn thực phẩm có chứa protein và canxi là của cao nhất, tương đối, nó mắc bệnh loãng xương, đó là tỷ lệ cao nhất trên toàn thế giới thế giới. Giám đốc Cai Qingfeng, nói điều này là bởi vì các protein thuộc về các loại thực phẩm có tính axit, nói cách khác, thịt là thực phẩm có tính axit, và các chất lỏng của cơ thể có tính kiềm, nếu ăn quá nhiều thịt, nó phải được thả ra từ cơ thể của canxi trong xương, và và uống axit, cơ thể được duy trì ở trạng thái kiềm nhẹ. Nếu bạn phát hành quá nhiều canxi trong xương, cơ thể của canxi, sau đó nó sẽ dẫn đến chứng loãng xương. Tuổi thọ cao nhất thế giới của nhiều chủng tộc như Viacom Bass người vùng Andes của Ecuador, người 爱布克 vùng Johnson Biển Đen và Bắc Pakistan Himalayas macro Sa, cuộc sống của họ lên đến 90-100 tuổi. Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng bí mật của tuổi thọ nằm chay, hoặc rất gần với những người ăn chay. Họ không chỉ sống một cuộc sống lâu dài, và tình trạng sức khỏe rất tốt, họ đã làm việc, chơi đến tám mươi tuổi, thậm chí hơn tám mươi năm. Nhìn Phi Bantu phụ nữ chế độ ăn uống, chỉ có protein thấp và canxi, rất nhiều cuộc sống của chín người con, mỗi đứa trẻ cũng cho con bú trong hai năm, nhưng mẹ cô đã không hiện tượng thiếu hụt canxi, hiếm khi gãy xương, đó là vì chế độ ăn uống của họ, ăn nhiều chất kiềm, chẳng hạn như các loại thực phẩm rau có tính kiềm. Dân số sáu mươi tuổi tại Hoa Kỳ, tỷ lệ trung bình của loãng xương là mười tám phần trăm người ăn chay nữ, nhưng mất mát những người ăn thịt xương trung bình ở phụ nữ là cao ba mươi lăm%, tăng gần gấp đôi. Nhưng chung Tsai cũng nhắc nhở công chúng chú ý, ăn chay không ăn bữa ăn đậu nành. Ăn các sản phẩm đậu nành sẽ làm tăng gánh nặng cơ thể, bệnh dấu hiệu ung thư da gút và các bệnh khác. Những người ủng hộ thực phẩm sống khỏe mạnh ăn chay nên cố gắng ăn rau quả, tránh các loại rau trong quá trình nấu ăn, sự mất mát rất lớn của các vitamin và chất dinh dưỡng khác.

Chất xơ, trái cây và rau quả, vì vậy bạn hãy tránh xa yếu tố xấu.
Bệnh viện Đài Bắc Cựu chiến binh Tổng cục Oncology Internal Medicine
Bác sĩ Xie Ruikun

Bạn ăn sẽ quyết định kích thước của cơ ung thư!

Tỷ lệ mắc bệnh ung thư dường như không ai có thể tránh được, nhưng các nghiên cứu trong vài thập kỷ qua cho thấy rằng chúng ta có thể làm thông qua thay đổi lối sống để giảm số lượng các loại ung thư. Được biết, không hút thuốc có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, và tránh ánh nắng mặt trời có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư da. Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ rất nhiều nghiên cứu kết luận rằng miễn là chúng ta có thể có một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư.

Mối quan hệ giữa thực phẩm và bệnh ung thư rất phức tạp, in ấn cũng được làm đầy với một loạt các mâu thuẫn chế độ ăn uống cái gọi là chống ung thư và lý thuyết chống ung thư và làm cho một mất mát. Thật vậy giữa nguyên nhân và mối quan hệ hiệu quả giữa thực phẩm và bệnh ung thư cả bằng chứng, mặc dù vẫn chưa xác định đầy đủ, nhưng các nghiên cứu khác nhau từ các chương trình hiện có hiện tại, lấy một loại thực phẩm thực sự liên quan đến sự xuất hiện của ung thư nhất định.

Cho đến nay, nguyên nhân của hầu hết các bệnh ung thư vẫn chưa được xác định. Nhưng nó được biết rằng yếu tố di truyền làm cho một số người thực sự có một tỷ lệ cao của bệnh ung thư. Hầu hết các bệnh ung thư có nhiều khả năng xảy ra bởi chẩn đoán ung thư thận chế độ ăn uống, lối sống và môi trường sống của các tương tác giữa các yếu tố phát sinh ba. Ví dụ, bệnh ung thư phổ biến như ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư đại trực tràng và như vậy. Các mối quan hệ giữa các loại ung thư xảy ra và chế độ ăn uống có nhiều nghiên cứu.

Permalink | Bình luận: 0