Jan 17 2015, 11:18 AM Bởi: linhseohh

Những phương pháp giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn là nỗi sợ hãi của tất cả các đấng nam nhi. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, nhu cầu ham muốn, chất lượng cuộc sống vợ chồng mà còn là nguyên nhân gây ra các ca tử vong hàng năm ở nam giới.

Việc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh luôn là sự quan tâm hàng đầu của phái mạnh.

Dưới đây là một số chia sẻ về bí quyết giúp bạn đầy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư tinh hoàn bạn không thể bỏ qua.

Dieu tri ung thu tinh hoan là một căn bệnh ác tính, các tế bào ung thư có thể phát sinh ở một hay cả hai bên của tinh hoàn.

Giai đoạn đầu bệnh nhân thường khó phát hiện vì triệu chứng của bệnh không rõ ràng, bệnh nhân thường nhầm với một số bệnh lý khác của cơ quan sinh dục. Khi bệnh phát triển đến giai đoạn nặng gây ra những triệu chứng như tiểu tiện ra máu, đau khi cương cứng, đau khi xuất tinh, có máu trong nước tiểu và tinh dịch…

Phòng bệnh luôn là nhu cầu tất yếu của tất cả mọi người.

Một số phương pháp giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh hiệu quả là:

Vận động.

Theo thống kê cho thấy những người thường xuyên vận động giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật trong đó có bệnh ung thư tinh hoàn. Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì thói quen vận động tối thiểu 30 phút/ngày. Một số động tác vận động bạn có thể thực hiện như đi bộ, chơi thể thao, làm vườn, chạy bộ… Ngoài ra, vận động thể lực còn giúp lưu thông máu, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng.

Nói không với bia, rượu và thuốc lá.

Một thực tế hiện nay là nam giới thường có thói quen sử dụng thuốc lá, bia, rượu…đây là những chất kích thích gây độc và gây hại cho cơ thể trong đó có tác động xấu đến tinh hoàn. Những người thường xuyên hút thuốc và uống rượu chất lượng tinh trùng kém, giảm ham muốn tình dục và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Để duy trì một lối sống khỏe mạnh các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ thói quen uống rượu và hút thuốc.

Chế độ ăn uống khoa học.

Có một thực tế đáng buồn rằng một trong những nguyên nhân , dau hieu ung thu tinh hoan làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh lại là từ chế độ ăn uống chưa khoa học, chứa nhiều chất độc hại.

Để nâng cao sức đề kháng của cơ thể cũng như phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư tinh hoàn bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh.

Ăn đúng bữa, ăn đủ bữa và ăn đủ chất là tiêu chuẩn của một chế độ ăn khoa học. Ngoài ra, trong chế độ ăn uống bạn nên tăng cường ăn rau xanh, các loại thịt đỏ, sản phẩm làm từ đậu nành, các thực phẩm giàu protein…

Khám sức khỏe thường xuyên.

Bệnh ung thư tinh hoàn ở giai đoạn đầu thường khó phát hiện do các triệu chứng của bệnh không rõ ràng. Tuy nhiên, bạn có thể phát hiện sớm và điều trị ung thư tinh hoàn nhờ việc thăm khám thường xuyên.

Các chuyên gia khuyên bạn nên đi khám sức khỏe 6 tháng/lần để phát hiện những biến đổi bất thường của tinh hoàn sớm nhất. Những người có tiền sử hút thuốc, uống rượu bia hoặc tinh hoàn ẩn nên đi khám thường xuyên hơn.

Xem thêm các phương pháp chuẩn đoán ung thư tinh hoàn link sau : http://benhvienungbuouhungviet.vn/tim-hieu-benh-ung-thu/ung-thu-tinh-hoan/chuan-doan-ung-thu-tinh-hoan.aspx