Bận rộn mà vẫn đẹp

Hàng ngày bạn rất bận rộn bao nhiêu công việc ở công ty và ở nhà đang chờ bạn hoàn thành. Nhưng bạn vẫn cần chăm chút sắc đẹp của mình và để đẹp hơn trong mắt mọi người. Những bí quyết nhỏ này sẽ giúp bạn luôn đẹp nhất dù quỹ thời gian có hạn.

Nỗi bực bội sẽ tan biến trước khi bạn đếm hết số 10 đấy. Có thể sau đây bạn sẽ còn bực mình đôi chút, nhưng chắc chắn giải pháp "kéo dài thời gian tĩnh tâm" sẽ giúp bạn kịp suy nghĩ để không đẩy cơn cáu giận đi quá xa.

4. Giữ thẳng lưng: Lúc có nhiều việc, bạn dễ dàng có khuynh hướng quên đi "kỹ năng tạo dáng". Điều này thật tệ biết bao. Chúng không chỉ khiến bạn trông mất tự tin trong mắt người khác, mà dáng còm lưng còn tác động xấu đến ngực, khiến ngực kém phát triển, nhanh bị xệ và làm ảnh hưởng đến xương cột sống. Vì thế, hãy luôn giữ thẳng lưng để làm người khỏe mạnh và xinh đẹp.

5. Ăn chậm: Ăn từ từ ngoài việc giúp bạn tận hưởng hương vị món ăn còn tạo điều kiện cho dạ dày hoạt động tốt hơn, giúp tiêu hóa tốt và dĩ nhiên, kết quả của việc ăn uống điều hòa và khoa học sẽ làm làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Ăn chậm còn giúp bạn tránh được bệnh đau bao tử, chứng bệnh thường gặp ở các thành phố lớn, những nơi luôn có áp lực cuộc sống căng thẳng.