Bạn vẫn tham gia vào các hoạt động yêu thích?
Bạn có tài trang điểm và thường dành cuối tuần để tìm kiếm các xu hướng, màu sắc mới trong các cửa hàng. Nhưng anh ấy lại thích đi bơi, thích trầm mình dưới nước mỗi khi rảnh rỗi. Bạn đã xử lý thế nào?
Hãy viết ra những hoạt động yêu thích của bạn. Bạn vẫn còn dành thời gian cho chúng chứ? Nếu không, có vấn đề rồi. Bạn đã dành quá nhiều thời gian cho những việc quan trọng khác.
Tại sao lại thế? Có phải bởi bạn lo ngại khi để anh ấy ở một mình trên bãi biển với rất nhiều cô gái xinh đẹp qua lại? Bạn lo ngại rằng anh ấy sẽ tranh thủ lúc tự do để buông lời ong bướm với một nàng nào đó? Bạn cảm thấy bất an nên không muốn tách ra khỏi anh ấy. Và bạn buộc phải từ bỏ những việc yêu thích để ngồi buồn thiu trên bãi biển chờ anh ấy tắm xong.
Nếu vậy, bạn cần đánh giá lại xem liệu nỗi lo sợ của bạn có dựa trên thực tế không. Liệu anh ấy có thực sự đong đưa với ai khác khi không ở bên bạn, hoặc bạn có thấy khó khăn khi phải tin tưởng vào anh ấy. Có hai giải pháp cho bạn, hoặc chia tay, hoặc tìm đến các chuyên gia tâm lý khi có xung đột phức tạp liên quan tới niềm tin và lòng tự trọng.
Bạn gần như chỉ giao tiếp với bạn bè và gia đình anh ấy?
Bạn chỉ gặp mấy cô bạn thân của mình khi tình cờ chạm mặt họ trong siêu thị? Không nên chút nào. Bạn nên cân đối các chuyến đi chơi cùng bạn bè và gia đình. Bạn đang hy sinh bản thân quá nhiều cho tình yêu nếu các bạn của bạn trở thành những kí ức thân thương nhưng xa cách.
Bạn quá phụ thuộc?
Bạn có thể bám sát lấy anh ấy bởi lo sợ cô đơn, có khi còn tự thuyết phục rằng anh ấy sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của mình. Không ai có thể đáp ứng mọi nhu cầu của bạn, tự cô lập bản thân với thế giới xung quanh, bạn sẽ mất đi sự hỗ trợ vốn rất quan trọng để nuôi dưỡng con người mình.
Bạn có thể làm mối quan hệ trở nên ngột ngạt với cách cư xử quá phụ thuộc. Hãy tìm khoảng cách hợp lý, dù rất khó. Hãy nhớ rằng: mối quan hệ lâu dài nhất của bạn chính là với bản thân bạn.
